网红“近视神药”暂停上市？要想缓解眼部疲劳，倒不如做好哪些事

近日，网红“近视神药”低浓度阿托品滴眼液正式暂停网售。

据悉，阿托品滴眼液是一种M胆碱受体抑制剂，早先用于抢救有机磷中毒、麻醉、散瞳及治疗虹膜炎，早在2005年，这种药物最先在新加坡用于延缓近视的研究。

据国家药物临床试验登记记与信息公示平台，目前有8个关于“硫酸阿托品滴眼液”的临床试验正在进行，其适应症也都是偏向于“延缓儿童近视进展”。

但截至目前，国内尚未有以药品的形式正式获准的低浓度阿托品滴眼液。

这种药物也有一定的争议性，此前只能以院内制剂的形式销售，患者可通过部分医疗结构的互联网医院平台远程购买药物。

眼药水，实际上还真不能治疗近视

近视的本质是眼球发生变化，按照目前医学技术，尚未有对近视能彻底治愈的医疗手段，就连近视矫正手术，也仅仅只是控制度数，而未能解决近视这个问题。

而按照新加坡坡国立眼科研究所为代表的研究机构认为：低浓度阿托品(0.01%-0.1%)可抑制近视引起的眼轴增长，进而延缓近视的过快进展，但对其控制近视药理机制并不完全明确，在医学上也存在一定争议。

也有研究发现，阿托品对近视控制作用也存在剂量依赖效应，剂量越大，效果相对越好，高浓度的阿托品会持续较长时间的散瞳作用，反而会增加患者畏光、看东西模糊等情况。

也正因存在这种局限性，目前国内尚未有低浓度阿托品滴眼液的正式上市产品。

眼药水，也不能长期用于缓解眼部疲劳

无论是工作时还是休息时，往往都离不开电子产品的使用。

久而久之，便很容易因过度用眼而导致眼疲劳、眼干涩，有时甚至还会引发眼部发痒或眼部疼痛问题，这对于双眼养护所造成的不良影响一直是相当巨大的。

事实上，想要有效解决因过度用眼而导致的眼部不适，经常乱滴眼药水的做法其实是非常不可取的。

不同的眼药水所具有的眼部治疗功效往往会存在很大差异。

如部分眼药水的主要功效是缓解眼球干涩，但也有部分眼药水的主要功效却是为了治疗眼部发炎或眼部感染。

当出现眼干涩、眼皮发痒的问题时，一定要听从医生的建议决定是否需要使用眼药水，且务必要结合实际情况选择能够对症下药的眼药水类型。

要想缓解眼疲劳，本质上还需做3件事

若想真正从根本上远离眼干涩、眼发痒问题的话，积极养成良好的用眼习惯才是最为重要的。

1、保持合理的用眼距离

对于需长时间保持伏案状态的上班族朋友而言，可能经常会因弯腰驼背而出现用眼距离过近现象，这对于眼球健康所产生的不利影响一直是相当巨大的。

久而久之，很可能会导致近视问题或引发近视度数出现大幅度上涨。

为了双眼的养护着想，大家一定要注意合理控制用眼距离。如在使用坐姿的过程中，眼球与桌面之间的距离最好能控制在30厘米以上。

2、合理控制用眼时长

长时间高强度用眼是很容易引发眼疲劳、眼睛干涩问题的。

在平时生活中，无论是工作状态还是学习状态，都一定要注意合理控制用眼时长。即每隔一小时就应当适当放松双眼，如眺望远方、按摩眼周、转动眼球等。

3、少盯电子屏幕

电子产品使用过多是引发眼睛疲劳的最重要影响因素之一。

为了双眼健康着想，大家一定要注意合理控制电子产品的使用时间。如在工作之余的放松休息过程中，切记不可过度沉迷于浏览网络小说或玩耍电子游戏。

此外，每晚睡前切记不可长时间在黑暗环境中久盯着电子屏幕，这对视力健康造成的损伤一直是极其严重的。

尤其是如果喜欢侧身盯着手机屏幕的话，严重时很可能会引发双眼视力不一致的问题。

#爱尔眼科回应阿托品滴眼液停售#

眼睛近视怎么办才能恢复 7大妙招助你恢复视力

现在青少年近视的现象越来越普遍，在学校里差不多每个班一半以上的人都带上了眼镜。那么有什么办法可以恢复视力呢？不要过度用眼，减少看手机的时间，勤做眼保健操，时常向远处眺望进行眼部放松。

近视需要引起重视

现在越来越多的青少年患上了近视眼。这是由于多种因素导致的，可能是因为学习姿势不良或者玩手机看电视剧的时间太长，也有一部分原因是遗传因素导致的。

近视需要引起重视，多注意保护眼睛，近视会继续加深，养成良好的用眼习惯，减少看电视看电脑的时间，不要沉迷于网络游戏，不要在光线较暗的房间里看书。

多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。

近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。一旦离开眼镜，就好像老人没有拐杖一样，就会变得非常的麻烦。带上眼镜之后不能进行剧烈的运动，比如打篮球的时候戴眼镜就会非常的不方便，很可能就会有磕碰的情况。

如果不注意保护眼睛的话，近视程度会持续加深，眼睛是我们身体非常重要的一部分，一定要引起足够的重视，注意保护我们的眼睛，不要等到失去光明才后悔。

视力恢复训练

其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间不要太长，时常要进行眼部放松。

切记不要长时间玩手机，电脑等电子产品，那样对眼睛的损伤非常的大，因为当我们玩手机玩电脑的时候都是近距离的在操作，那样的话对眼部的损伤就会非常的严重。

长时间玩电子产品会严重的损害我们的眼睛。我们要好好的保护我们的眼睛，坚持做一些眼保健操和望远训练有助于恢复视力，同时保证充足的睡眠让眼睛得到充分的休息也有助于恢复视力。

当发现近视以后要及时的去佩戴眼镜，一定要配镜准确，这样可以有效控制视力的发展，防止度数的急剧增高。眼睛是需要爱护的，虽然戴眼镜非常的不方便，但是戴眼镜可以起到一定的缓解效果，可以有效控制视力增长，并且可以让我们看物体更加清晰。

总结

科技产品发展越来越迅速，在享受科技带来的便利的同时我们也要注意保护好自己的眼睛，时常做一做眼保健操向远处望一望，不要过度用眼，保障充分休息可以帮助我们恢复视力，眼睛是自己的，要学会好好爱护它。

近视眼如何恢复视力 有8种方法

近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。

1、眺望远方

为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。

2、按摩眼部

学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以有效的调节视力。在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。

3、锻炼眼睛的聚焦能力

在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，可以重头再来，多连续几次就好，一开始可以选择近处能看清的物体来数，后期可以数更远的。

4、配戴眼镜方法

超高度近视眼怎么恢复的问题有必要对配戴眼镜方法有所了解，为更好的确保其效果，要通过验光弄清度数，完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100—300度之间），通常寄希望此能够保持舒适和双眼视觉功能，对于晚期可发生退行性变，其效果通常也具有局限性。

5、手术恢复方法

超高度近视眼怎么恢复不能不重视手术恢复的积极作用，手术恢复方法是近些年超过度近视眼治疗的常见方法，如果矫正视力好的高度近视患者，同时符合近视手术治疗近视的特点，可以考虑用手术治疗方式来恢复近视。但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。所以要结合具体实际情况。

扩展资料

注意事项

1、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

2、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

3、注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。

4、不要偏食挑食，不要过多吃糖。

5、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。

6、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。

人民网—如何保护视力 8种好习惯可预防近视眼

人民网—近视眼如何调整恢复视力？ 有哪些自我保健方法？

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