三伏天是心梗的高危期？有哪些信号，没准是心梗在向你警告

正所谓：夏至三庚便数伏。

小暑一过，我们也迎来了今年的第一次出伏----7月16日至7月25日是初伏。

而炎炎夏日，突发心肌梗死的风险也会明显增加。

夏季，为何特别容易发生心肌梗死？

在很多人印象中，似乎只有寒冷的冬季才是心肌梗死的危险时期，但实际上炎热酷暑，反而是突发心梗的风险明显增加。

由于夏季外界温度过高，人体为了散热而排汗较多，体表血管不断扩张，导致血液在体表分布要比平时增加，进而容易导致心脏、大脑、供血量严重不足。

此外，身体出汗较多，容易造成身体缺水，血液粘稠度过高，就会容易形成血栓，从而诱发心绞痛、心梗等心脑血管疾病。

再加上夏季炎热高温，人们往往会容易感到心烦气躁，情绪不稳定，交感神经兴奋，也会诱发心梗的出现。

心梗来临前，身体有哪些症状表现？

一、反复胸口不适

大部分心梗在发病之前的一段时间里，经常会出现胸口部位的不适感。

在平躺睡觉的时候，胸口部位会出现比较明显的憋闷感。但患者如果采取坐着或侧卧的方式，这种憋闷感会稍微减轻。

而在白天的时候会经常出现心悸、心慌，或者是胸口部位发闷疼痛的情况。

如果这些胸口不适感持续出现，且呈现进行性加重的特点，就应引起高度警惕，这些症状是急性心梗发作时的主要表现。

二、心前区疼痛

心梗在发病之前的数日以及发病早期时，患者的心前区部位就会出现轻微的疼痛感，这种疼痛具有沉重感、挤压感以及压迫感的特点，有部分患者的心前区部位会出现钝痛感。

如果患者的心前区疼痛处于持续发作状态，并且有着持续性加重的特点，那么就应引起高度警惕。

一旦这种疼痛超过30分钟，极有可能会导致患者死亡。

三、左侧身体疼痛

尤其是在出现心前区疼痛症状的时候，患者整个左侧身体都会出现相应的痛感。比如在心口部位出现疼痛时，这种痛感很快会放射至左侧的肋骨部位以及上腹部位。

同时患者的左上肢、左肩、左背以及左侧的颈部和面部、头部、牙齿都会出现相应的痛感。这种痛感有着持续性，且随着病情的发展会越来越严重。

对于这种疾病来说，预防十分重要，要如何预防心梗在夏季发作呢？

1、控制空调温度

尽管夏季比较炎热，但依旧要注意控制好空调的温度，最好能够保持和外界温度的温差在5摄氏度范围内。

小暑将至，炎炎夏日，自然需要注意防暑降温，但同时由于日入三伏，人体血管也处于扩张状态，不利开泄。

因此，进入小暑后，如果过分贪凉或者进入温差较大场所，寒邪容易趁机入侵，所以避免长时间直吹冷气，并且保护好人体薄弱部位，比如颈部和后心。

2、及时补水

缺水对身体健康十分不利，夏季炎热，人体新陈代谢的速度加快，平时一定要及时补充水分。

3、合理用药

对于部分稳定冠心病患者，往往会容易突发心肌梗死。在出家旅行或外出运动时，还需要携带硝酸甘油、速效救心丸等药品，牢记医生叮嘱。

而对于已经确诊为稳定性冠心病的患者，无论这个症状是否出现，都需要积极用药，切不可轻易停药，进而防止心梗突发。

总之，心梗是一种对人体危害非常大的疾病，如果没能得到及时有效的抢救，那么患者很可能面临瘫痪，严重的还有可能导致患者死亡。

尤其是到了炎热的夏季，大家一定要做好预防工作，同时也要懂得如何去区分心梗和一般疾病，只有做好这些，才能降低心梗的发作几率，让自己更加健康。

#长达40天的三伏天即将来临#

心肌梗塞发病前有什么征兆？

心肌梗塞是常见的心脏病之一，主要是心脏病变引发身体的血液阻塞，导致心脏持续性的缺血缺氧，然后引起了心肌坏死的病症，这个病症多发于欧美地区，但是我国近些年来的发病率也在逐年提升，那么，心肌梗塞发病前有什么征兆？心肌梗塞生活注意事项有哪些。
1、心梗发病征兆
46岁的王先生是位公务员，这天早上挺冷，他起床时感觉一阵胸闷袭来，没多久又感觉胸痛，随后，疼痛持续时间越来越长，痛时还不住冒冷汗，联想到自己的冠心病，王先生警惕起来，让同事紧急送院。
到急诊室时，“几乎量不到血压。”医生说，当时王先生的面色很差，不住冒出的冷汗已经把全身衣服湿透，血压已经降到60/40毫米汞柱（正常应在90~140/60~90），结合病史、症状和心电图检查结果，医生诊断王先生是急性心肌梗死合并心源性休克，“如果不及时手术他肯定没救了”。
过半心梗病人在送院途中死亡
专家说，心肌梗死是非常凶险的疾病，不少人发病后往往1小时到6小时内就出现猝死，其中有50%的心梗病人在送往医院的途中就已经死亡了。“王先生能被抢救回来全靠他自己的警惕。”刘诗怡医生说。
专家称，气温、气压波动对冠心病人来说是非常危险的，冠状动脉在原有狭窄的基础上容易发生收缩痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，表现为一阵一阵的胸痛，进而出现心肌坏死，此时心脏泵血的功能减弱，血压降低，几乎测不到血压，出现心源性的休克。“这种情况下的病人死亡率非常高，单纯靠吃药死亡率在85%以上，一定要及时手术治疗”。
专家表示：从元旦至今已经有多起因急性心梗入院救治的患者，且每年1月份的心脏病发病率是7月份的两倍，这是由于冬季寒冷天气容易诱发相关疾病。
发病前兆：胸闷、胸疼、冷汗
专家称，如果出现胸闷、胸疼，且有不明原因的出冷汗，就应该引起警惕，尤其是知道自己有糖尿病、高血压、冠心病等基础病的患者，因为心肌梗塞的病人中80%都是冠心病和高血压引起，他们是心梗的高危人群。
另外，还有一些患者并不知道自己有相关基础病的，如果出现一些不典型心肌梗死的表现也要警惕：
（1）近期心绞痛发作频繁，或疼痛时间超过15分钟，疼痛经休息或含硝酸甘油也不能缓解，或过去无心绞痛者，突然出现心绞痛，并伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、有濒临死亡感等症状，均是心梗信号；
（2）出现原因不明的上腹痛、下颚痛、呼吸急促、憋气、咽部异物感、胃部严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等，即使无心绞痛，也可能是急性心肌梗死的信号。
2、心梗生活注意
一、心肌梗死患者饮食很关键
对于患者而言，饮食的总热量不要过高，防止发胖。少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃含维生素E的食物、植物蛋白、植物油，要注意每餐不要过饱。
二、生活中适当运动
并非得了心肌梗塞就不能运动，而是要做适当的运动，这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、保健体操、太极拳等，也可做四肢或躯干部位按摩。
三、合理安排生活和工作
在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。
四、预防并及时治疗感染
避免受凉，如果出现感冒、发烧、腹泻等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或心律不齐。
专家指出：目前心肌梗塞的死亡率比较高，如果及时得到治疗的情况下，疾病预后效果与治疗是否及时，是否存在并发症，以及梗塞面积的大小等都有直接的关系，因此，针对心肌梗塞来说，不仅仅需要及时进行治疗，还需要注意治疗的措施是否科学。

心梗发作有什么预兆么？

心梗发作前最明显的预兆只有一个：胸痛！
1，患者本身存在心绞痛症状，然后短期内突然疼痛感增强，持续时间变长，硝酸甘油效果下降或无效。

2，中老年或存在多种心血管疾病高危因素的人，突然出现心绞痛，而且逐渐加重。

3，胸痛发作时，心率时常，血压出现明显下降。

主要就是这三种情况，另外如果在体检中发现，心电图ST段抬高，胸前导联出现T波高耸，也需要特别小心。

心梗的临床症状是什么？
1，胸部疼痛：与心绞痛相似，同样是胸部压榨性钝痛，同样是心前区放射其他部分，但疼痛更为剧烈，时间更为持久，并且难以缓解。

2，全身异常：体温上升、心跳加快、白细胞增多，经常在疼痛后1-2天内出现。

3，心律失常：绝大多数患者存在室性心律失常，诸如室性期前收缩、部分患者可出现室性心动过速或心室颤动而猝死。

4，休克与低血压：休克常常在发病后出现，最短数小时，最长可在1周内发生，常常表现为面色苍白、心烦意乱、皮肤阴冷、心跳无力，血压下降等情况。