夏天来临,人们怕的东西有很多,首要一点就是天气太过炎热,潮湿,太阳每天都是火辣辣的,人甚至都不敢外出,加上现如今天气潮湿,蚊子居多,皮肤老是被蚊子叮,十分不好受。对于我们而言,整体宅在家里还是不太现实,外出是必须的,但我们又很怕皮肤晒黑。
对于爱美的女性而言,皮肤晒黑或者晒伤脱皮都是不能接受的结果,所以一些防晒措施就十分有必要了,尤其是对于夏日里高空作物的人而言,是很容易脱水,发生中暑的,严重的会造成生命威胁,所以外出防晒很重要。那么,身体如何防晒呢?
1、外出的时候,我们需要选择合适的防晒产品,也就是防晒霜,防晒成分剂量高的产品,对皮肤负担较重,皮肤容易出油以及毛孔堵塞,建议选择SPF15左右的产品,每两小时涂一次,防晒效果好,对皮肤影响也小。
2、要对眼睛进行防晒,否则会引起白内障等、眼睛疾病,眼睛过度晒在阳光底下,水晶体的蛋白质会吸收紫外线,长久下来会对眼睛产生较大的损害,视网膜损坏,所以需要对眼睛进行适当的防护。
3、平时外出可以准备一些防晒装备,如太阳眼镜、抗紫外线的伞等,颜色越深越好,当然,最好还是不要在阳光最强烈的时候外出,避开正午时间,以免皮肤被晒伤。
以上就是我给大家介绍的三个关于身体防晒的方法,夏日炎炎,不外乎就一个字,热,太阳很猛烈,所以为了自己的肌肤着想,外出的时候一些防晒措施还是非常有必要的,此外,女性朋友们在使用化妆品以及各种护肤品要使用质量好的,这样对皮肤才会好。
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