中指腱鞘囊肿的治疗,中指腱鞘囊肿的注意事项

一、手指腱鞘囊肿有哪些表现特征

手指腱鞘囊肿的病因与其他部位腱鞘囊肿的病因是相同的。 手指腱鞘囊肿是发生在手指关节周围的半球状囊性而且有弹.性的肿块，内含胶冻样物质。

可能与慢性外伤有一定关系，受伤过份劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起手指腱鞘囊肿，一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发手指腱鞘囊肿或加重手指腱鞘囊肿的病情。 手指腱鞘囊肿的治疗方法有很多种。 如果是初发且较小，可通过挤破、按丆压的方法，等段时间之后可自行消退，但是易复发和感染。

如果采用手术治疗的方法，应避免术后患病关节的活动一个月。除此之外可采用穿刺抽.出囊液，注.入肾上腺皮质激素或透丆明质酸酶，有一定疗效。疗效最好的是中药治疗，腱囊.贴传统黑膏药，治疗手指腱鞘囊肿很有效。 手指腱鞘囊肿的患者一定要注意患处的休息，避免过丆度劳损重复做一样的动作，勤做局部按摩。

二、中指腱鞘囊肿应该怎样治疗

1、平时注意保护腕关节、足小关节等处，避免劳损，特别是像在办公室上班，使用电脑频率较高的白领，更要时时注意劳逸结合，多放松手腕，以免长期慢性损伤使滑膜腔内的滑液增多形成囊肿。

2、腱鞘囊肿的囊内充盈的是液体，可用针头抽取出透明的胶冻状物，因此可以用按压施力，将囊肿挤破，让其自行痊愈。这种方法比较简便，但是根治效果不佳，常常会有复发的状况。

3、将手腕或足面向着长有囊肿一侧的对侧屈曲，比如长在手腕背侧就将手心朝下屈曲，使得囊肿表面的皮肤绷紧，即囊肿壁也变得紧张。用手指推动囊肿块左右活动数分钟，与周围的粘连解除，然后拇指用力将囊肿推向一侧挤压，听到响声后，说明囊肿已破。这时让患者经常按摩囊肿之前存在的部位，以免复发。

4、有些囊肿的波动感不是很强，质地比较硬，如果单纯用手指挤压未必能够将其挤破。这时可以换种方法，先将囊肿外的皮肤进行消毒，然后用小号针头扎入囊肿中，这时要感觉一下是否有穿透囊壁的落空感。当穿刺成功后，拔出针头，再用拇指将囊内容物用力挤压排出。再行按摩，使囊肿消失。

5、除了按摩的方法，在排出囊内容物之后，还可以向囊腔内注射激素药物，常用的有醋酸泼尼松龙，之后用绷带加压包扎。在药物和包扎的作用下，囊壁之间会进行粘连，进而消失。

6、对于无法用按摩、穿刺、药物注射的囊肿，或者是复发多次的囊肿，非手术治疗既然无效，就只能进行囊肿切除术。

三、中指腱鞘囊肿需要注意什么

腱鞘囊肿是现在的办公室白领常见的一种疾病，腱鞘囊肿会发生在全身的各个部位，由于手部最为多见。现在的年轻人除了睡觉的时间，其他的时候几乎都是跟电脑和手机在交流的，这样就非常容易出现中指腱鞘囊肿。腱鞘囊肿本不是什么严重的疾病，但是最重要的是会影响到患者手部的外观。

中指腱鞘囊肿跟患者长期使用电脑有很大的关系，特别是本身就有糖尿病的人更容易发生。腱鞘囊肿在各个年龄段都是有可能发生的，一般来说女性腱鞘囊肿要比男性多。中指腱鞘囊肿患者在日常生活需要注意的是多用热水泡手，这样可以促进血液循环，对于中指腱鞘囊肿的治疗非常有好处。另外患者在平时没有事情的时候，可以多给自己的中指做按摩，活动活动关节。如果是长期对于电脑的中指腱鞘囊肿患者，要注意适当的休息，多做一些室内活动。

中指腱鞘囊肿可以通过保守的注射治疗，也可以通过手术的治疗方式。注射治疗中指腱鞘囊肿会有复发的可能，手术治疗会比较彻底，复发的可能性很小。中指腱鞘囊肿患者可以根据自己的情况，来选择相应的治疗方式。治疗之后的保养是非常关键的，它会直接影响到治疗的效果。

中指腱鞘囊肿患者在手术后要特别注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃蛋白质含量丰富的食物。比如瘦肉，鸡蛋，鸡肉等等。在平时的时候还要特别注意手部多按摩，中指腱鞘囊肿在IT工作者中最为常见。所以这类型的中指腱鞘囊肿患者要特别注意让自己的手部适当的休息，还可以通过中医针灸的方式来做术后的预后工作。这样可以更好的预防和杜绝中指腱鞘囊肿的再次出现。

四、应该怎样预防手指腱鞘囊肿

腱鞘囊肿的病因尚不清楚，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者较易患上此病。因此特别需要注意以下几个方面。

1. 手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。

2. 可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

3. 在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。