刚入园的孩子爱生病的原因？怎么预防孩子上幼儿园生病？

转眼九月入园季已经快过完了，有些宝宝可能已经慢慢适应了这样的集体环境，和小伙伴们开开心心的玩耍了，但是可能还有一部分的小朋友没有适应，有的是心理不适应，还不能接受一天大部分时间和爸爸妈妈分离开，还有一部分宝宝可能就是身体不适应，出现了不同的病症。让宝宝上幼儿园本来是希望宝宝能够学习知识，适应集体生活，但是让宝宝生病是每个爸爸妈妈都不愿意看到的结果，下面就和好网小编一起来了解一下，刚入园的孩子为什么容易生病，希望我们在找准原因以后，及早预防，让宝宝快速适应幼儿园的环境。

刚入园的孩子容易生病的原因有5种

1、交叉感染

对比其他季节，不管大人还是孩子，秋冬季的呼吸道感染病人会明显增加，而且呼吸道感染疾病很容易出现交叉感染，因此这是进入幼儿园后宝宝很容易生病的一个重要原因。

2、情绪焦虑紧张

对于孩子们来说，上幼儿园是他们人生中的第一个大变化，第一次离开家，第一次离开爸爸妈妈，到一个陌生的环境里，面对陌生的老师和小朋友们，不能再随心所欲，要按照规矩来吃饭、喝水、玩耍等等。和家人的分离焦虑，加上新环境新人群的适应焦虑，生活规律的改变，这些都需要孩子慢慢去适应，所以一开始有些心里比较脆弱的孩子受不了，就很容易生病了。

3、饮水量不足

孩子到了幼儿园，不仅心理上有不适应，在幼儿园，哪怕老师再精心照顾，也不可能像孩子在家的时候那样，一对一或者多对一的照顾他一个。比如喝水，在幼儿园一般就是有个固定的时间段，让小朋友们一起喝，如果他当时不渴，就可能不喝，孩子小，也不会特意去和老师要水喝，所以在幼儿园的时候，孩子的饮水量比在家里要少，宝宝就容易生病。

4、进食过多引起消化不良

很多父母都觉得孩子在幼儿园吃不好饭，没营养，担心会营养不足，影响宝宝健康，回到家都会给孩子做一些他喜欢吃的食物，比如鸡翅、鱼类、牛排、海鲜，让宝宝美美的吃一顿，但是孩子放学已经是下午，如果宝宝贪美味吃的比较多，就很容易引起消化不良，所以吃得太多也是孩子容易患病的一个原因。

5、便秘

孩子上幼儿园以后就要早起，但是早上时间仓促，没有时间让孩子排便就要匆匆出门了，孩子在幼儿园有时候也不会主动说要大便，晚上到家又不想大便了，连续几天没有大便，出现便秘情况，就容易引起其他不适症状。通常情况下，孩子发烧咳嗽也会有大便干燥或者便秘的情况出现，因此大便通畅也是孩子健康的保证。

了解了孩子初入园易生病的原因，下面就一起来看看，怎么预防孩子上幼儿园生病吧!

1、减少交叉感染

减少孩子在幼儿园交叉感染的可能，就需要每个父母有这样的意识：孩子病没有好彻底，就不要去幼儿园。但是通常情况下，这个做起来挺难，我们经常会看到一些父母，在孩子咳嗽还很厉害的时候，就把他送到幼儿园去，因为家里没人照顾孩子。但是这种时候，孩子是需要休息和照顾的，而且这时候让孩子去幼儿园，也很容易把疾病传染给其他宝宝，因此，每个妈妈都应该注意到这一点，宝宝生病最好在家照顾痊愈再去上学，不仅对自己宝宝好，也是对别人的宝宝负责。

2、多聊天、多陪伴、多培养孩子的能力

宝宝刚上幼儿园，妈妈一定要注意多跟孩子交流，不要只和老是交流，一定要问问孩子怎么说，问问他关于学校老师的情况，小朋友的相处情况，他喜欢和谁玩，别觉得孩子小，什么都不懂，其实3岁的孩子已经有了表达自己感受和想法的能力了，让他有机会倾诉自己在新环境下的心得体会。并且父母在家最好有意识的培养孩子一些能力，比如让孩子自己吃饭，告诉他自己吃饭吃得好会被老师表扬，在周末多带孩子出去和同龄的孩子一起玩耍，培养孩子和小伙伴的相处能力。孩子总会慢慢长大，呵护孩子，但是不娇惯孩子，他才能更快的适应、融入到社会环境中去。当孩子有了一定能力的情况下，对于幼儿园就不会再有不适感，这种时候孩子的心情愉悦，就会减少患病的次数了。

3、多喝水

别觉得这句话没意义，水是生命之源，多喝水，少生病是有一定的道理的。孩子在幼儿园喝水多少，父母是不可控制的，但是孩子放学回家以后，就可以适当给孩子多补充一些水分，不过到晚上临睡前就要控制一下，一是喝水多影响晚上睡眠质量，二是临睡前大量饮水会增加身体负担。

4、回家之后少吃

爸爸妈妈不用担心孩子在幼儿园吃不饱影响健康，也许幼儿园的菜是没有家里的可口，但是基本上每所幼儿园都有营养师对孩子的饮食进行搭配，营养都是全面的。不过幼儿园的晚餐一般比较早，孩子回家以后可以再吃一些水果、蔬菜，或者喝一些酸奶。大鱼大肉之类的食物就尽量不要吃了。

5、养成每日大便习惯

早上时间比较匆忙，宝宝能养成起床以后就去大便的习惯很好，不然就会来不及，或者培养孩子在下午放学后的时间大便也是可行的，或者教育孩子，在幼儿园想要大便就及时告诉老师。

为什么刚上幼儿园的孩子容易生病？

中国健康促进与教育协会项目办公室曾公布过一个?幼儿园新生状况大调查?，结果显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。为什么在幼儿园老师的贴心照顾下，孩子依然容易生病？

为什么容易生病

01生活环境和习惯的改变

幼儿园的环境对孩子来说是陌生的，幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如果适应的过程不够顺利，就可能会导致身体出现不适的症状。

02情绪波动也对身体健康有影响

孩子既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈分离的焦虑，情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象，机体的抵抗力也会相应下降，增加感染疾病的风险。

03交叉感染几率增加

在幼儿园，孩子每天至少要接触十几个小伙伴，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然会增加。

孩子刚入园时容易生病，其中有这几类孩子上幼儿园后生病的几率更高，如果您家孩子有以下几种情况，那就得多注意了。

这几类孩子更容易生病

01适应力差的孩子

您家孩子是否会换个环境就?水土不服?？很多父母的过度保护，使孩子生活在一个?无菌?的环境中，导致其对环境的适应力变差。初到幼儿园这个陌生的环境里，没有了父母无微不至的照顾，孩子会产生焦虑和恐惧。这种?不良反应?不仅使家长非常担心和忧虑，更影响了孩子的身心健康成长。

02过敏性体质的孩子

如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹，睡觉的时候总是不安分、爱打滚，或者有家族遗传史，如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，这类孩子属于过敏性体质，他们会比其他的孩子生病几率要高。

03不经常外出的孩子

由于父母工作较忙，现在很多孩子都是由老人照顾，为了避免他受到各种伤害，让孩子整天呆在家里玩玩具、看动画片，而不让他出去和别的小朋友交流。这样的孩子一方面缺少锻炼，身体体质偏弱，另一方面人际交往能力较差，到幼儿园后容易因焦虑、不适而引起生病。

04抵抗力较差的孩子

有些父母，见孩子生病就开始紧张，不管病情轻重，一味地坚持输液就是最好的治疗方法，认为这样病会好得快一些。殊不知，这样会降低孩子的抵抗力。进入幼儿园后，孩子接触各种病毒、细菌交叉感染的几率增多，得病就不可避免了。

05自理能力较弱的孩子

孩子在家里集所有人宠爱于一身，家长为其生活做了全方位的精心安排与悉心照料，使孩子对家长产生巨大的依赖与依恋。在幼儿园里，老师给予再精心的照顾，也不可能面面俱到，比如喝水、小便、擦汗，当孩子运动量大、身体水分流失时，受到风寒的侵袭就很容易生病。

06爱偏食的孩子

很多父母很宠溺自己的孩子，只要是他想吃的零食都会满足，久而久之，就会养成不吃青菜或者是挑食的坏毛病。饮食结构不均衡，孩子体内会缺乏一些维生素或微量元素，容易引起反复感冒，或者其他疾病。

07胆小的孩子

有些父母不注意提前训练，也没有给孩子做好入园的心理预设，猛然间让孩子上幼儿园，孩子自然会产生明显的恐惧和不适应，因为心理作用，孩子可能出现咳嗽、睡眠不实，甚至恶心、呕吐等现象。

针对这些现象，要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，应做好提前预防和适当的防范。

应该怎么做

01家园作息时间提前保持一致

假期中，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。因此，应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，做好入园前的过渡，让孩子习惯规律化的生活。

02培养孩子不偏食、不挑食的习惯

父母要合理安排孩子的进餐时间、每餐进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，以免孩子吃饱了、喝足了，到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。

03多参加户外运动，增强抵抗力

经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，使孩子提高人际交往的能力，提前适应集体生活。

04穿衣有讲究

父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大，而且孩子本身就好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。

05卫生要注意

孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具??孩子们相互传染着。因此严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。

同时，妈妈在家里要告诉孩子，自己有什么需要应大胆地表达出来，要学会说?老师，我要喝水?、?老师，我要尿尿?，其他诸如身体哪里不舒服之类的，也要教会孩子要学会向老师表达，这样老师才能及时知晓并通知家长。

上幼儿园怎么预防生病

1、预防感冒最直接、最有效的办法是勤洗手
有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，潜伏期为1至4天。所以，一定要经常给宝宝洗手。
2、春捂秋冻，预防感冒穿衣多少是关键
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。小宝宝穿衣，可遵循比大人多一件的原则，运动时注意及时穿脱衣物。
3、宝宝增强抵抗力第一课：耐寒锻炼
很多宝爸宝妈，惟恐宝宝冻着，天气一凉，就不让出屋。宝宝呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，很容易患病。宝宝的房间也应该经常通风换气，保证空气的新鲜，避免细菌、病毒滋生。
4、提高免疫力，宝宝饮食要注意
宝爸宝妈们要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，能帮助宝宝提高免疫力。可以给宝宝喝些鸡汤，鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，放点大蒜效果更佳。此外，如果宝宝愿意，可以给TA吃些大葱，也可用葱白煎水喝，效果也很好。
5、不想宝宝踢被子，妙招是给宝宝穿的少一点
宝宝踢被子是宝爸宝妈很头疼的一件事，秋冬季节，宝宝一旦踢被子感冒的几率极大。可是宝宝为什么会踢被子呢，因为睡相不好或是淘气吗?都不是，那是因为宝宝睡热了!很多爸妈为了防止宝宝踢被子凉到，就给宝宝穿很厚的针织内衣或睡衣，还给宝宝盖的比较厚，宝宝睡到后半夜，热得出汗，被子踢光光，而此时爸爸妈妈也睡熟了，最容易受凉感冒。不如给宝宝穿比较轻薄亲肤的小裤衩小背心，宝宝睡的安稳舒适，自然就不爱踢被子了。
6、科学洗脸洗脚，也可帮宝宝预防感冒
用温冷水洗脸，可以增加宝宝对冷刺激的适应能力。而泡脚的好处也不用赘述，每晚用较热的水给宝宝泡泡脚，对预防宝宝感冒也是效果显著的。

宝宝上幼儿园容易生病怎么办

作者：宝宝知道幽灵宝宝

宝宝一上幼儿园就容易生病？相信这个问题许多爸爸妈妈们都有感触！我也不例外，在盖儿上幼儿园初期的时候也是三天一小病，五天一大病！那么为什么宝宝一上幼儿园就容易生病呢？在我当幼师的那段时间我总结出了致使宝宝容易生病的这几点！

1:一般幼儿园的宝贝们都是2岁半--5岁的小朋友，孩子年龄小，抵抗力比较弱，幼儿园属于集中场所，传染的几率高，这是使宝贝容易生病的一点！

2:幼儿园里的公用设施多，大到宝贝们的滑梯等器械，小到我们宝宝在园中所玩的玩具以及吃饭的小碗、小勺子等都是细菌经常出没的地方，所以也增加了孩子生病的风险！

3:在天气凉的时候，幼儿园里通风次数少，通风时间短。老师虽然会通风，但是多数情况下老师是在小朋友来园之前通一小会儿风，然后马上关上窗子，使室内的温度升高，这样小朋友们到班里的时候就不会冷了，（宝贝们在班中待的时间多，老师也不会轻易开窗通风，也是为了怕孩子感冒，）所以孩子多人员密集空气的不流通也容易使宝贝生病！当然天气好的时候老师会选择给室内通风哒！

4:绝大多数幼儿园都有午休，宝贝们一个个的爬到自己的小床上去甜甜的午睡，等到固定时间后老师会把小宝贝们叫起来，宝贝们自己穿好衣服后就会在室内自由活动，这时也是孩子容易感冒的时候！

5:有些宝贝有些轻微的咳嗽等小病时有些家长还是义无反顾的送到幼儿园中也增加了孩子们生病的几率，毕竟孩子们经常一起玩一起游戏，传染的几率大大的提高了！

那么我们应该如何应对呢？下面就我个人而言也总结了以下几点：

首先当我们把小宝贝接回家中的时候，先让我们的宝贝仔细的把小手洗干净，然后把在幼儿园时所穿的衣服脱掉，换上一身干净的衣服，其次家长们多给宝贝喝水，可以吃一些含维生素C的水果（尽量不要吃反季节的水果）还要给宝贝吃一些绿色的叶菜，饮食营养均衡的搭配，最后平时经常带着宝贝锻炼锻炼身体会使宝贝的免疫系统大大的提升哦！哦对，还有一点就是要保证宝贝们的睡眠质量哦，早睡早起也是一种健康习惯呢！

好啦，就想到了这些，如果爸爸妈妈们还有补充的就来留言吧，希望能够帮助到更多的父母！

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