引产后小腿浮肿,引产后小腿浮肿如何护理

女性做完引产手术后身体比较虚弱，人体免疫功能比较差，这个时候应该要注意多休息，做好身体的保养工作，尽量选择清淡有营养的食物，有利于身体恢复，在饮食方面要注意控制食盐和脂肪的摄入量，最好不要吃腌制类的食物，和油炸类的食物，应该要选择有营养的食物，下面我们大家具体的来了解一下，引产后小腿浮肿应该怎么办?

第一，女性引产后出现小腿浮肿的情况，晚上睡觉的时候可以将腿部垫高，这样可以帮助缓解小腿水肿的情况，晚上睡觉前应该要注意少饮水，饮水过多也会导致小腿水肿，女性引产后人体免疫功能比较差，应该要注意加强身体的营养，注意补充身体需要的营养物质，这样可以有效的缓解，引产后小腿浮肿的现象。

第二，女性引产后小腿浮肿，要注意改掉不健康的饮食习惯，要严格控制食盐和脂肪的摄入量，不要吃腌制类的食物，腌制类的食物，容易导致身体出现水肿的情况，尽量选择清淡有营养的食物，补充人体需要的气血，尤其是晚上睡觉前应该要注意尽量少吃腌制类的食物，应该要严格控制食盐的摄入量。

第三，女性引产后小腿浮肿应该要注意，多休息避免过度的劳累，身体恢复差不多的时候，可以适当的进行有氧活动，能够改善小腿浮肿的情况，小腿浮肿也有可能是久坐不活动引起的，加强身体锻炼有利于身体血液循环，可以帮助改善小腿浮肿的情况，小腿浮肿应该要做好日常的护理措施。

引产后小腿浮肿晚上睡觉的时候最好将腿部垫高，可以帮助改善小腿浮肿的情况，在饮食方面要注意少吃食盐含量较高的食物，要严格控制食盐和脂肪的摄入量，最好不要吃油炸类的食物，油炸类的食物中含有对人体有害的物质，平时应该要做好身体的保健工作，改掉不健康的饮食习惯。

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