皮肤毛孔堵塞长小疙瘩,三招让你远离皮肤疙瘩

皮肤毛孔堵塞容易形成皮肤疙瘩，所以平时应该要注意深层清洁皮肤内的毒素和垃圾，洗脸的时候在水中加入适量的白醋，白醋洗脸可以有效的清除皮肤内多余的毒素，具有比较好的保养皮肤的功效，应该要注意减少外出的时间和次数，尽量少吃脂肪含量高的食物，下面我们大家具体的来了解一下，皮肤毛孔堵塞长小疙瘩怎么办?

第一，白醋洗脸可以帮助改善皮肤毛孔堵塞长小疙瘩的现象，白醋具有消炎杀菌的作用，洗脸的时候可以在水中加入适量的白醋，用于清洁脸部皮肤，可以深层清洁皮肤内的毒素和垃圾，能够起到收缩毛孔的作用，可以有效的改善皮肤疙瘩的现象，平时应该要注意尽量少吃油炸类的食物，经常吃油炸类的食物容易导致皮肤毛孔堵塞。

第二，粗盐洗脸可以帮助改善皮肤毛孔粗大，能够疏通毛孔缓解脸部皮肤痘痘的现象，洗脸的时候在手心中加入适量的食盐，均匀的涂抹在脸上，适当的按摩有利于皮肤的血液循环，可以收缩毛孔能够清理毛孔中毒素和垃圾，平时应该要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃脂肪含量高的食物。

第三，可以用柠檬洗脸在水中加入几片柠檬片，浸泡半个小时左右用于洗脸，可以有效的改善皮肤毛孔粗大，有利于皮肤内毒素和垃圾的清理，平时应该要注意尽量选择清淡有营养的食物，选择膳食纤维和维生素含量高的食物，外出的时候应该要做好皮肤的保护工作，不要让皮肤长时间在太阳下暴晒。

皮肤毛孔堵塞长小疙瘩，平时应该要做好皮肤的清洁和保养工作，洗脸的时候可以在水中加入白醋用于洗脸，能够帮助改善皮肤毛孔粗大能够帮助皮肤痘痘，最好不要吃油炸类或者辛辣刺激性的食物，这些食物容易导致皮肤毛孔粗大，容易导致皮肤内毒素的堆积。

脸上长了很多小疙瘩，就跟毛孔被堵塞了。以前晚上睡觉早上起来就没了，现在也不行了

病情分析：感觉是毛囊炎，内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。
意见建议：建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛 辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。

我脸上总长闭口小疙瘩怎么办？要用什么洗脸才能除掉？

长闭口的原因

①皮肤干到新陈代谢都罢工了（该敷面膜惹）

②角质堆积没有及时清理（该清角质啦）

③卸妆不彻底造成的角质堆积（还不好好卸妆）

③皮肤哐哐出油堵住了毛孔（要平衡水油惹）

④使用厚重的水乳，毛孔无法正常呼吸（别使了）

⑤没好好防晒（不仅长闭口还变黑变老长痘痘）

去闭口流程

卸妆→洗脸→清理角质→湿敷→护肤

认真卸妆

meckiss卸妆油

对我这种油皮怪物来说竟然一点也不发腻，每天卸妆都变得快乐起来，摇匀挤两泵上脸，淡淡的橘子香，彩妆化成汤样快速溶解掉，用水一冲就能干净，我卸妆时会重点揉下巴上的闭口，能明显感觉到有颗粒感在上浮！

认真洗脸

meckiss洗面奶

我觉得油痘肌应该人手一支才行，它平衡水油能力实在太强了，棉花糖一样的绵密泡沫，揉碎了能渗进皮肤里的益生菌小粒粒，强大的清洁力，让我体验了一把什么是毛孔自由呼吸的感觉，脸上水润润的太舒服辣！

清理角质

dmcell果酸精华

基本我脸上的闭口都是涂这支果酸精华涂没的，下巴额头角质厚的地方要一指甲盖那么多，涂完开始打圈按摩，揉着揉着就能摸到细沙样的小颗粒，洗干净后掐一下脸感觉跟刚敷完面膜似的，很滑很嫩，连续用几天闭口就全没啦！

急救湿敷

法国珍贵水

这个主要是急救用，湿敷5分钟，整个皮肤会舒缓很多。它能渗透进毛孔底层，溶解老废角质，或直接当果酸精华后续的二次清洁水也ok，不过这瓶的补水保湿力度比较差，尤其是干皮，不做后续补水保湿就等爆干皮吧

闭口催熟

理肤泉b5

有的闭口既然去不了，那就让它发出来，我用了很多催熟闭口的东西，还是觉得理肤泉b5最好用。干皮会觉得滋润保湿，油皮可能觉得比较厚重（反正我是）不用担心，厚敷30分钟洗掉效果也可以啦，拿它救急杠杠的！

日常护肤

奥尔滨 健康 水

闭口期擦这个水效果绝了，看起来像淘米水，拧开有股淡淡的肥皂水味，先擦遍全脸再湿敷，坚持三天闭口就能消掉大半，皮肤能变得很透亮。平常就当普通爽肤水用，还能让皮肤变得更 健康 ，属于日常常用水哦~

如何预防闭口

①换清爽的水乳，拒绝过于厚重的水乳霜

②认真卸妆啊宝贝，没有认真卸妆的人都长了一脸闭口

③从洗脸开始平衡皮肤水油关系，过油的脸总是爱长闭口

④防晒！！出门手机可以忘拿但防晒不能忘！！

自从用了某粉膏给我脸上闷出一溜痘，黑头下巴闭口横生！虽说是持妆久吧，但是这闷痘的功力我真是不敢恭维啊！说实话原来我的皮肤还是不错的，刚开始以为是作息不规律还努力的早睡早起，蕞后用了半盒了才回过神儿来

为了把脸养好我把吃奶的劲儿都使出来了，现在皮肤养的不错，我觉得有必要把我的一点小心得说道说道了！

1、首先就是闷了一下巴的闭口！

?? 先说一下容易导致闭口的两点误区：

爱长闭口的人防晒真的得做好，防晒不做好，角质层就会增厚来进自我“保护”！闭口会越来越严重。

卸妆要到位！大部分比较火的卸妆水我都用过，说实话大牌和小众的卸妆能力上没什么太大的区别，就是看温和程度。现在我固定下来用的是生香语的，因为有乳酸杆菌 卸妆的同时能调理皮肤，关键是ph值接近眼泪，很适合眼睛敏感的姐妹。

?? 然后说说我去闭口的步骤吧;

①我是不主张用皂基洗面奶的，洗完紧绷着脸再去过度的补水，蕞后只会形成一个恶性循环，皮肤的水喝多了是会吐的，痘痘闭口也就出来了。我就用简单的氨基酸的，洗完要用洗脸巾慢慢把水吸干。

②然后我会做一个清洁面膜，清洁毛孔里的油脂，让闭口浮出来，然后用粉刺针轻轻的刮很容易就能刮出东西。原来一直用欣兰，后来发现成分不行，现在固定用的是swisse的。

③蕞后就是很重要很重要的湿敷！这一步是缩小毛孔的关键，敷完一定要洗脸，不留那些精华再脸上过夜。我敷的是菌菇水，手里有别的清爽的水也行

这个方法我一周会用一次，小点的闭口一次就能清干净，大点的多清几次也会慢慢不长了。

?? 蕞不好弄的黑头！

为了去黑头我战斗好几年了，蕞交智商税的一次是用凡士林厚敷蒸脸！傻乎乎的把鼻子又推向万丈深渊！

后来偶然看到说黑头可能是螨虫引起的，里面说的鼻子痒 出油啥的症状我是全中，为了确定我还去医院检查了，确定是螨虫引起的以后医生给拿了一个甲硝唑凝胶，同时吃着维生素b，几十块就把黑头解决了，现在鼻子不长黑头好久了。关于鼻头痒这一点，是螨虫越多越明显，不是说不痒就一定不是螨虫性的了，总之想去黑头还是去医院检查一下比较好。

?? 养成不长痘的肤质

别看我现在的照片皮肤好，其实大学的时候我也经历过狂爆痘的日子。去看医生被告诉是严重缺水又出油，毛孔被堵塞以后才烂脸了。想稳定皮肤不长痘就要精简补水再逐个的击破痘痘。我先是停了所有功效性的护肤品，水乳成分越简单越好，面膜一周两次，高温或者空调房的环境勤用补水喷雾。对于长出的痘痘千万不要挤！我是用粉刺针先把熟透的痘痘戳破，然后厚涂炉甘石洗剂，成膜干掉以后就能连带着里面的脓液一起拉出来了，睡前涂上一层Oumuamua，那时候的痘痘都是这么弄的，现在脸上一点痘印都没有。

可能清洁不到位，造成毛孔堵塞，适当的做一下清洁，可以用黑膜，也就是清洁面膜，敷一下，或者用微晶排毒，仪器深层排毒都可以

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