阴道冲洗的原则有哪些,阴道冲洗的注意事项(怎样清洗阴道最合适)

一、阴道冲洗有哪些好处

清洗阴道是阴道保健和疾病治疗的常见方法，根据不同目的往往在其中应用于不同的洗液。通常情况下，根据身体健康实际情况，阴道清洗洗液通常分为保健方面的日常洗液和以治疗为目的的洗液两种类型，不同类型的洗液具有不同的适应症。

清水清洗阴道是阴道清洗的常见方法，为避免细菌等因素，通常用热水烧开冷却的温水清洁外阴。其目的主要是防治潮湿环境、性爱后、经期、大便后周围的细菌滋生，进而避免或预防相关疾病的发生。虽然热水、肥皂水、盐水等其他洗液也被很多女性用于清洁的保健液，但与温水相，其他都或多或少有不少的缺陷，反而会不利身体的健康。

如果是处于治疗的目的，那么温水外阴清洗仅是辅助手段，如果要想取得好的治疗效果，这必须用高锰酸钾或者是小苏打搭配其他治疗的药业外阴冲洗或者是阴道内清洁冲洗，由于病因、体质等诸多的因素的影响，具体洗液的选择必须集合自身实际情况。

二、阴道冲洗的正确方法

不止这个次数。引发各种妇科炎症，罪魁祸首就是细菌惹的祸。

如平时不注重个人卫生，私处清洁方法不正确或不到位，都是引发各种妇科炎症的原因。然而，为了预防各种妇科病，有些女性选择了具有消毒杀菌的护理洗液，且每天坚持使用。但到头来却发现，即便自己很注意，但还是经常会和阴道炎、宫颈炎等炎症“打交道”。

那么，女性性器官卫生应该注意哪些具体的原则和方法呢？其实，正常情况下尽量少用阴道清洗液，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。而清洗外阴，最好的方法就是直接用清水冲洗。

清洗次数：每天1-2次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

三、阴道冲洗的原则有哪些

由于女性的生殖结构，尿道短且外口暴露，容易受污染，阴道上皮抵抗力也低，一旦感染，细菌就可长驱直入，引发泌尿道感染、阴道炎等疾病。

一、 适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病侵入阴道。

二、 备好自己专用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，这有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌。

三、 大便后养成用手纸由前向后揩试净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

四、 例假期间，要勤换卫生巾，潮湿的环境细菌最易繁殖。

五、 不要使用碱性大的肥皂或高酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

四、阴道冲洗的注意事项

1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、最好用温水，不太主张用洗液清洗阴道，因为有的洗液会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有 过敏 现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。

3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或 高锰酸钾 等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

6、一般说来，大夫给开的两种药，一种是冲洗阴道的，一种是洗外阴的，还不是太一样。洗外阴的情况下，有一些药物确实效果非常好，清热利湿通过中医的原理缓解你的症状，症状重的患者会开一些冲洗外阴的药物。有一些是放在阴道里面发挥作用的，以前我们主张有阴道炎就冲洗，后来逐渐越来越认识到阴道的自然防御机能，在一般情况下可以不做冲洗，但是必要的时候也不是说就绝对不能冲洗，看你的具体情况。

7、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生 霉菌性阴道炎 ，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。不建议网友自己在家里随便买冲洗剂冲洗，还是应该在医生的指导下用药。

8、生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的 气味 及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。

怎样清洗阴道最合适

我们做了一个关于妇科炎症的调查，发现有许多网友提问到了怎样正确清洗阴道的问题，也发现了许多网友清洗阴道的方法是错误的，那么您的清洗方法正确吗？清洗阴道常常会陷入哪些误区？不要冲洗阴道过频高雨农教授认为有一部分人是不太注意阴道的清洗，而还有很多人是注意过度了。很多人有冲洗阴道的习惯，好多广告也在讲，实际上我们是很反对做阴道冲洗的，而且在外阴不应该用所谓的沐浴液，因为有自己的酸碱度，破坏掉就不好了。冲洗阴道的习惯是非常差的习惯。冲洗阴道过频就是破坏了阴道环境，阴道本来是有互相约束的细菌在生长，一旦约束细菌被杀死以后其他的细菌长起来就会发生问题。别用肥皂洗下身正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，小女孩的阴道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，这道屏障就不堪一击了。阴道清洗的正确法则专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。清洗次数：每天1次即可。清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。清洗液产品使用最好遵医嘱：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

女性冲洗阴道应注意哪些问题，女性该如何正确清洗阴道？

本人女性，妇产科医生，严肃地说：女性不需要进行阴道冲洗，在平时日常的身体护理和清洁中，也不需要对阴道进行清洗。

既然不需要清洗，也就谈不上如何正确的问题。

阴道和身体别的部位比如皮肤、鼻孔有所不同，阴道是呈弱酸性的，其中有各种菌群，维持阴道的清洁和平衡。

阴道本身有自净的能力，如果自行冲洗的话，会破坏阴道菌群平衡，导致致病菌侵袭，从而更容易导致阴道炎甚至是盆腔炎。

阴道的菌群平衡是女性健康的一道保护屏障，因为各种细菌可以通过依次阴道、宫颈、宫腔、输卵管，最后到达盆腔，造成输卵管的损害，或者是盆腔炎性疾病，影响女性的受孕以及身体健康。

（图片来源于网络）

女性朋友们请记住，日常的身体护理中只需要清洁外阴皮肤部分即可，而不需要将清洁液冲阴道进行清洗，这样做不是洗干净了，而是把正常菌群洗失调了。

在患有阴道炎的时候，需要对症治疗，可能需要将一些药物放置入阴道后穹窿，那么就另当别论了，遵医嘱治疗。

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女性如何清洗女性私处？怎么保养自己的女性私处？

女性私处是女性的私密处，也是重要的生殖器官，这关系到自己的后代问题，要尤其注意保护和保健。女性私处感染会产生很多疾病，衍生出很多的妇科疾病，每个女性要爱护自己的每一个身体部位，平时的清洁的工作一定要做好，那么女性如何清洗女性私处？怎么保养自己的女性私处？
一.清洗女性私处的注意事项
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、用温的清水就足够了，不太主张用洗液，因为有的洗液会影响女性私处的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。女性私处有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗女性私处的话会影响这些天然的屏障。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入女性私处，引起炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变女性私处正常的酸性环境。
6、一般说来，大夫给开的两种药，一种是冲洗女性私处的，一种是洗外阴的，还不是太一样。洗外阴的情况下，有一些药物确实效果非常好，清热利湿通过中医的原理缓解你的症状，症状重的患者会开一些冲洗外阴的药物。有一些是放在女性私处里面发挥作用的，以前我们主张有女性私处炎就冲洗，后来逐渐越来越认识到女性私处的自然防御机能，在一般情况下可以不做冲洗，但是必要的时候也不是说就绝对不能冲洗，看你的具体情况。
7、孕妇不能用任何女性私处冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性女性私处炎，如果得了霉菌性女性私处炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性女性私处炎的药。不建议网友自己在家里随便买冲洗剂冲洗，还是应该在医生的指导下用药。
8、生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且女性私处的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
二.女人保养女性私处的方法
1、注意生活起居规律
太疲倦或抵抗力下降的话，容易引发霉菌感染。同时，不要久坐，减少女性私处潮湿闷热机会。
2、清洗女性私处
清洁女性私处最好使用温水，水太热易加剧发炎，要选择中性、弱酸性等清洁用品。
女性朋友在非月经期间，洗完澡之后可以再脸盆中装点温水，再加几滴醋或柠檬汁，然后坐浴5分钟，这样可以预防感染。不可以用清水或消毒水来灌洗我们的女性私处，这样做会破坏女性私处的酸碱平衡及菌群。
3、喝足水
喝足够的水有助于女性私处保养。发生性行前记得要多喝水，性生活前后排尿可以减少同房动作带入女性尿道的细菌。性生活前，双方都要将自己的私处清洗干净，避免行房过程中将肛门细菌带入女性私处及尿道。
而且平时多喝开水可预防尿道感染，舒缓女性私处。一旦发现分泌物味道异常或感到疼痛，亢奋或者湿润等，都要尽快咨询专业的医生。带有香水、香精及颜色的护垫或卫生纸最好不要使用，这些东西可能会引发女性私处接触性皮炎。
4、每年至少做一次妇科检查
女性，尤其是有性生活的女性，一定要坚持做妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
5、少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。
6、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
7、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强女性私处肌肉。
8、房事时采用女上位
同房时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性女性私处承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制女性私处肌肉。
9、喝酸奶有益女性私处健康
常喝酸奶对女性私处健康有益处。女性常喝含活性菌的酸奶，能帮助女性私处有益菌的繁殖，进而能够预防女性私处酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致女性私处酵母菌感染。
10、避免体重大起大落
如果体重大起大落，肯定会影响女性私处“美貌”，体重的急剧变化会使女性私处和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
11、行房时要保护好女性私处
行房时也要注意一些细节，来保护私处的健康。同房时记得戴套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私处PH值保持现状，有利于一些好细菌（如乳酸菌）生存。
12、保持性生活活跃
“用进废退”的道理同样适用于女性女性私处。如果女性女性私处得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于女性私处润滑很关键。西班牙科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性女性私处老化的功效。

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