在医学上对于手心出汗是有专门的名称的,也就是手汗症。其实很多人都会出现手心出汗,除了正常的心理反应之外,还有其他的原因。其实对于女生来说,冬天手心出汗如果出汗量是正常的就是正常的生理反应。如果发现自己冬天手心出汗够多就是身体内部的原因了。
下面是女性冬天手心爱出汗的原因,其中用中医上的知识来说,一般冬天手心出汗是有五大原因的。气虚是冬天手心爱出汗的主要原因之一。一般女性会的身体会比男性的虚弱,这也是为什么女性比较容易出现的冬天手心爱出汗。就算只是轻微的运动都会引起手心出汗。
其次就是阴虚所引起的手心出汗。不过这个时候的汗在中医上也被称为盗汗。而且一般出汗都是在入睡后,出汗量还会比较多;但是醒来之后出汗就会停止了。脾胃失调也会出现冬天手心爱出汗,这是由于津液不所导致的手心出汗。而且以上三种原因除了手心出汗之外,身体上还会出现其他的症状。
除此之外,某些疾病也会导致冬天手心出汗。比如说:甲状腺功能异常、糖尿病、高血压、神经系统类的疾病、发热性疾病、结核病等均可造成手心出汗。而且,精神上的因素也会导致冬天手心出汗。比如说紧张、心烦气躁、悲愤、焦虑等这些心理因素都会导致手心出汗。
所以,如果想缓解冬天手心出汗的症状,最重要的就是要日常生活中多做一些体育锻炼,从而提高自己的免疫能力。在饮食方面也要注意,最好能够多吃一些养阴益肾的食物,少吃辛辣等有刺激性的食物。而且也要保持日常心情上的舒畅,减轻自己的精神上的压力。
1、脾胃虚弱导致冬天手心出汗
脾胃虚弱者,还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。
2、脾胃实症导致冬天手心出汗
脾胃实症者,多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
3、肾功能失调导致冬天手心出汗
中医还认为,手心多汗与肾的关系密切,也分虚实两种症型。
4、手汗症导致冬天手心出汗
手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性,生长在亚热带地区的年轻人,特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。
5、交感神经过度紧张导致冬天手心出汗
汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。
手心出汗是内分泌过剩,中成药:六味地黄丸,另外如果有条件坚持健身,保持心情愉快,勤洗澡,多饮水,多吃水果。另外你还可以去医院泌尿科看看,医生会给你更好的建议滴~如果你有MM,建议根据个人身体情况一周2-4次做活塞健身运动,前提是你MM愿意做你的健身指导,祝福楼主。
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手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。
手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
参考资料:/question/626757.html
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手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
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