打鼾如何手术治疗,缓解打鼾的方法(如何治疗打呼噜的方法？？)

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，可是打呼噜，容易诱发很多疾病，比如高血压，心脑病，心律失常，心肌梗死，心绞痛等，都是打呼噜造成的。要想缓解打呼噜的现象，可以通过手术或者是其它方式来进行治疗。

打呼噜是一种很普遍的睡眠现象，很多人认为这种现象的出现是正常的生理问题。但是，打呼噜容易诱发很多疾病，尤其是在夜间打呼噜问题严重时，可能会发生猝死。而导致打呼噜发生的原因有很多，所以，如果打呼噜情况严重，建议你去五官科看一下医生，必要的时候，需要通过手术来进行治疗，只有这样才可以控制打呼噜的问题。现在我们可以深入的去了解一下，打呼噜的手术治疗方法是什么?

手术治疗打呼噜，是由于咽部肌肉松弛而导致的。手术治疗打呼噜，就是通过割除松弛的肌肉部位，使上气道保持气流通畅，它可以根治打鼾的问题。但在治疗一段时间后，很容易再次产生，所以人体自身的增生性问题，除了通过手术治疗外，还要通过药物来配合治疗，才可以彻底缓解病情。手术治疗打呼噜是有要求的，不是所有打呼噜的人，都适合通过手术来缓解病情，就比如上述所说的，只有因为咽喉肌肉松弛，才可以利用手术的方法，来彻底缓解打呼噜对咽喉部位造成的影响。

提醒各位经常打呼噜的人，在饮食上要少吃油腻辛辣的食物，减轻呼吸道的负担，减少烟酒接触，吸烟会加重呼吸道的病情，从而使上气道气流更加不畅通，使打呼噜的问题越来越严重，还要调整好自己的睡眠姿势，这样有利于气流进入，就不会让打呼噜问题影响身体健康了。

如何治疗打呼噜的方法？？

打呼噜可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善，打呼噜可能是局部脂肪过多、长期吸烟或者喝酒、睡姿不佳、上呼吸道疾病等引起，建议明确病因后进行治疗。

一、调整生活方式：

1、调整睡姿：打呼噜可能是不良睡眠习惯引起，此时需要及时调整睡姿，尽量避免平卧位睡眠，可选择侧睡，避免使用较高的枕头，可选择柔软有弹性而且高度合适的枕头，打开气道，有利于更好地呼吸，帮助改善打呼噜的症状。

2、减重：如果是肥胖导致的打呼噜，建议及时进行减肥，参加体育锻炼来帮助消耗热量、燃烧脂肪，如游泳、慢跑等，脂肪减少后可改善呼吸不畅的情况，避免睡觉打呼噜。

3、戒除烟酒：长期吸烟、喝酒的人群，需要戒除烟酒，可改善呼吸道水肿和肌肉过度松弛的情况，使呼吸通畅，继而减轻打呼噜的现象。

二、药物治疗：

1、抗生素：如果打呼噜是呼吸道炎症感染导致，患者需要遵医嘱使用抗生素进行治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等，可解除炎症刺激，继而改善打呼噜的症状。

2、白三烯受体拮抗剂：打呼噜可能鼻甲肥大、过敏性鼻炎等原因导致，此时可以遵医嘱使用白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠片、普仑司特胶囊等，可以减轻炎症刺激，舒张支气管平滑肌，改善打呼噜的现象。

3、其他药物：如减充血剂或者糖皮质激素，常见药物有茶碱麻黄碱片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等

打鼾严重的怎么办？有没有有效的治疗方法或偏方？

、打鼾的一般治疗

打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

9、打鼾的手术治疗

要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。

10、打鼾的等离子低温消融技术

等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。

11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾

持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。

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