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抵御流感,美国CDC的建议是啥?流感是如何进行传播的?

时间: 2023-07-19 06:19:50

抵御流感,美国CDC的建议是啥?

季节交替时期,气温变化较大,流感频发。抵御流感,美国CDC的建议会有很大的帮助哟

春山暖日和风,阑干楼阁帘栊,杨柳秋千院中。啼莺舞燕,小桥流水飞红。春天是一个美丽的季节,万物复苏叶绿花红。随着季节的变化,流行性感冒又不期而至了。

流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病。临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状和急性呼吸道症状。哪些日常预防措施有助于抵抗流感病菌传播,下面我们来一起看看来自于美国CDC的建议指南。

首先,预防季节性流感的最好方法是每年接种疫苗。良好的健康习惯比如遵守咳嗽礼仪和经常洗手可以预防细菌的传播,防止呼吸道疾病。还有抗病毒药物可用于治疗和预防流感。

流感是如何进行传播的?

流感病毒被认为是人与人之间通咳嗽,打喷嚏,交谈等飞沫传播为主。也可以通过与流感病毒污染的物品接触后,触摸自己的嘴巴,眼睛或鼻子而引起。许多其他的病毒也用相同的传播扩散方式。感染流感的人症状发展最多5-7天,当病程开始1天前后就可能传染他人。这意味着你可能把流感病毒传播给别人你才能知道你生病了。

流感的日常预防措施

1、尽量避免和患病人群的密切接触。

2、如果您或您的孩子有流感样症状,疾病预防控制中心建议您(或您的孩子),就医后症状消失前留在家里至少24小时。

3、生病后减少和其他人接触,以避免其他人感染。

4、当您咳嗽或者打喷嚏是,应尽量用纸巾或手捂住口鼻。用过的纸巾丢弃在垃圾桶内。

5、用肥皂和水经常洗手。如果没有肥皂和水,用含酒精的手消毒剂进行手部清洁。

6、避免触摸眼睛,鼻子和嘴,病菌可以通过这种方式传播。

7、对可能有流感病毒污染的物体表面,进行清洗和消毒。

8、如果有流感爆发或其他疾病发生时,请遵循公共卫生建议。

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