为什么要洗手看看医学界是如何发现洗手(为什么会经常想要洗手？)

为什么要洗手？看看医学界是如何发现洗手

2009年，世界卫生组织决定将每年的5月5日确定为“世界手部卫生日”，旨在强调在医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。迄今，全球共有168个国家的近1.6万个卫生机构加入了世卫组织发起的“拯救生命：清洁你的手”全球运动。

过去的一百多年以来，人类的预期寿命从20世纪初的31岁已经延长到了今天的接近70岁。人类是如何创造出这样巨大的奇迹的？说起来你可能会联想到抗生素、疫苗、器官移植等现代医疗，然而，一个平凡到让人几乎无视的日常活动在这一历程中扮演了重要的角色，那就是——正确洗手。

人类是在遭受了非常惨痛的损失之后才突然意识到洗手的重要性的。19世纪的欧洲，产妇的死亡率非常高，近十分之一的产妇会死于分娩和分娩后的感染。那时很多人的个人卫生习惯都非常糟糕。1840年在奥地利维也纳的一家产科诊所，展开了一场对照实验。这家诊所有两个诊区，第一诊区由医学院的实习医生负责接生，产妇死亡率超过10%；第二诊区由传统产婆接生，产妇死亡率平均只有4%，而这种差异基本上是由产褥热造成的。

后经匈牙利籍产科大夫伊格纳兹?赛默维斯研究发现，一诊区的实习医生通常是刚剖完尸体就赶去接生婴儿——那时候的人认为“一个绅士的手，自然是洁净的”；而产婆们是从来不做尸检的。赛默维斯于是要求医生必须先用漂白粉溶液洗手再接生。这一简单的要求使得产妇产褥热的发病率下降到了之前的十分之一。今天我们知道，产褥热实际上是链球菌造成的，是那些实习医生的手把病菌从尸体带到了产妇身上，造成严重的院内感染。

研究表明，仅仅是清水和洗手液，皮肤疱疮的发病率就可以下降34%，腹泻的发病率可以下降53%，肺炎的发病率可以下降50%，而容易在小孩子间传播的手足口病的发病率也会大大降低。有研究也表明，医护人员的手在临床诊疗和各种操作中，不可避免地经常接触医院内环境及各种物体表面存在着的大量微生物，从而成为医院感染的潜在因素，循证医学证实，通过规范手部卫生的措施能有效降低20.0%～30.0%的医院感染发生率，所以，手部卫生作为医院感染控制中既简单又十分重要的环节，已在全世界范围内引起广泛重视。

为此，WHO组织世界手卫生项目起草组通过搜寻大量循证证据，于2009年编写并反复修改后颁布了。我国也根据《中华人民共和国传染病防治法》和《医院感染管理办法》制定，规定了医务人员手卫生的管理与基本要求、手卫生设施、洗手与卫生手消毒、外科手消毒、手卫生效果的监测等，自2009年12月1日起施行。

面对越来越多不可预期的传染病，正确洗手、保持手部卫生，从双手设立起第一道防线，应该说是洗手是预防医院感染最简单、最直接的方法。

为什么会经常想要洗手？

分类:医疗健康 >> 精神心理科
问题描述:

最近老是要洗手

不脏也会要洗

不知道是什么原因..

解析:

经常洗手是属于强迫症状，但是有强迫症状的表现并不一定意味着患有强迫症。

强迫症状和强迫症是两个不同的概念。强迫症状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分，上述病人的强迫症状则属于强迫行为一类。尽管强迫症状多见于强迫症，但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症。因为，强迫症状不是仅见于强迫症，还可见于其他多种精神疾病，甚至正常人。

鉴别强迫症并不难，强迫症患者最大的特点是对自己反复出现的强迫观念、强迫行为非常痛苦，自己无力摆脱，求治欲非常强烈。精神分裂症则不是，他们对强迫症状表现淡漠、麻木，治疗被动。另外，精神分裂症还有其他许多明显的症状，如思维凌乱、内容离奇、情感淡漠、意志减退、行为怪异、生活懒散等等。这些症状只要作认真的精神检查就不难发现。

有些抑郁症患者也会出现强迫症状，一些强迫症患者也往往伴有抑郁症状。两者的鉴别相对难一些。一是看抑郁或强迫症状哪个是原发的，哪个是继发的。二是看哪个症状更严重、更突出。三是看伴随出现的症状，如果有早醒、体重减轻、（情绪）昼重夜轻、自责自罪，则诊断抑郁症。另外，有没有求治欲、自知力也是一个重要的鉴别依据。

强迫症状还见于强迫性人格障碍、脑器质性精神障碍、神经衰弱。

正常人偶尔也会出现一些强迫症状，例如数电线杆，记车牌号，核对账目，查看门锁。但正常人的强迫症状一是出现时间短暂，断断续续，时有时无；二是症状较轻，不影响正常生活和工作；三是没有“ 反强迫”心理，就是从思想上主动去克制那些强迫的内容；四是当事人并不觉得痛苦，没有治疗的愿望。这些人大可不必为自己的强迫症状耿耿于怀。

洗手常识

1.洗手的知识
如何洗手：根据世界卫生组织WHO提供的资料，洗手总共有12步0.先将手淋湿；（干式洗手不需要淋湿）1.取足够的皂液（洗手液，免洗洗手液）涂满整个手部；2.双手掌心搓摩；3.右掌心覆盖左手背，十指交叉，反之亦然；4.双手掌心相对，十指交叉；5.指背迭于另一掌心，十指相扣；6.右手握左手大拇指，旋转搓摩，反之亦然；7.右手五指并拢贴于左掌心，正反方向旋转搓摩，反之亦然；（如果采用干式洗手，到这一步，等手干即可）8.用水清洗双手；9.用一次性毛巾擦干；10.使用毛巾垫着关掉水龙头；11.完成。
2.正确洗手应该注意哪些
10种情况必须洗手。具体包括：饭前饭后；便前便后；吃药之前；从外面回家后；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；打扫完卫生后；接触钱币后；去医院、商场等公共场所后；抱孩子之前；使用电脑、鼠标等，尤其在流感或传染病高发期间，更要注意勤洗手。

2。正确洗手有6步。

世界卫生组织推荐，正确洗手有6步：第一步，掌心相对，手指并拢相互摩擦；第二步，手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行；第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；第四步，一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；第五步，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；第六步，指尖摩擦掌心或搓洗手腕，交换进行。 3。

用流水洗够30秒。调查发现，大多数人每次洗手的时间平均不足8秒。

钮文异说，在如此短的时间内，很难有效清除手上的细菌，洗手应该用流水洗够30秒。如果不好掌控时间，可以在洗手时唱两遍《生日歌》，钮文异补充说。

4。洗手液不能代替肥皂。

美国北卡罗来纳州大学附属医院的感染控制专家研究发现，与用洗手液、消毒湿巾等方式相比，传统肥皂除菌能力最强，洗手液不能代替肥皂。建议大家包里随身带一块小肥皂，尤其是有孩子的家庭，以备不时之需。

钮文异说。 5。

注意3个环节。一是清洗指甲、指尖、指关节等部位，二是要注意清洗戴戒指等首饰的部位，三是注意随时清洗水龙头开关，开关处也要用肥皂摩擦一会儿，用水冲洗干净后再关水龙头。

6。洗完手及时擦干。

英国布拉德福德大学研究发现，洗手是有效去除细菌的方法，但并不能消灭所有细菌，如果随后不设法让手变干，残留的细菌很容易在湿润环境中继续传播。研究人员通过对比用纸巾擦、用烘干机等方法后发现，纸巾擦干最为有效。
3.手卫生知识
手卫生（hand hygiene）： 为洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

其中洗手是指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。 为达到普通洗手卫生的最清洁度，洗手时间最好不要少于20秒钟。

此时间与唱两遍生日歌大致相同，可以以此为标准来计时。 卫生手消毒是指医务人员使用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。

外科手消毒是指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程。

洗手也要讲科学，教你怎样正确洗手？

经常洗手是避免生病和预防疾病转播的最佳方法。洗手只需要水和肥皂就可以了，或者是不需要水的，含酒精的手消毒液。

下面介绍什么时候，和怎样正确地洗手。

什么时候洗手？

当你一天当中接触人，物体表面和其他东西的时候，细菌就在你手上积累。而当你触摸眼睛、鼻子或嘴巴的时候，就可能是自己感染这些细菌。尽管不可能让我们的手彻底无菌，但经常洗手可以帮助限制细菌、病毒和其他微生物的传播。

在做以下事情之前一定洗手：

★做饭或吃饭；

★处理伤口，给药或者照顾生病受伤的人；

★安放或取下接触性的眼镜；

做以下事情之后一定洗手：

★做饭，尤其是处理生肉或家禽；

★上洗手间或更换尿布；

★接触动物或动物玩具，牵狗绳或垃圾；

★擤鼻涕，对着手咳嗽或者喷嚏；

★处理伤口，或者照顾生病或受伤的人；

★处理垃圾，生活或园艺化学物质，或者任何可能被污染的东西——比如脏衣服和沾了土的鞋子；

★与他人握手。

★此外，任何时候手看起来脏都要洗手。

怎样洗手？

总体上，最好使用水和肥皂洗手。

按照下面的简单步骤：

★用流水将双手淋湿——冷热均可。

★涂抹固体、液体或者粉末肥皂。

★搓出泡沫。

★仔细摩擦至少20秒，记住洗净所有表面，包括手背，手腕，手指尖和指甲下面。

★用水冲干净。

★用干净的或一次性毛巾，或者干手机把手弄干。

★可能的话用毛巾或手肘关闭水龙头。

记住，抗菌肥皂并不比普通肥皂更有效。使用抗菌肥皂反而可能导致耐药菌的发生，这些细菌将来会很难被杀死。

含酒精的手消毒液可以不用水，当没有水和肥皂的时候是可接受的替代洗手方法。如果使用手消毒液，要确保其酒精含量不低于60%。按照以下简单步骤：

★在手掌里放上足够的用量，一边将双手完全弄湿。

★揉搓双手，覆盖所有表面，直到手干。

使用抗菌湿巾也是一个有效的选择。同样记住选购含有足够含量酒精的产品。如果手上有可见的污迹，还是需要用水和肥皂。

孩子也需要洗手

鼓励孩子们经常的正确洗手能够帮助他们保持健康。和孩子一起洗手，以便向他们演示正确的洗手方式。为避免洗的太快，建议他们一边洗手一边唱完两边“生日快乐歌”。如果孩子自己够不到洗手盆，要在旁边随手放一个板凳。

含酒精的洗手液对孩子和未成年人也是安全的，尤其是没有水和肥皂的情况下。然而，要确保监督小孩子使用酒精消毒液。提醒孩子要等消毒液完全干掉之后才可以碰触其他东西。使用过后将消毒液放置在安全的地方。

手卫生在幼托机构尤其重要。在家庭外部被集体看护的孩子更容易发生呼吸道和胃肠道感染，也很容易传给家庭成员和其他人。

确保幼托服务提供者让孩子经常洗手或者使用含酒精的手消毒液。问孩子每天要求洗几次手——不只限于餐前。同时注意卫生间是否每次用后都清洁，以及进餐区和卫生间是否分开。

简单的健康之道

洗手不需要费时费力，但在预防疾病方面意义重大。养成这个简单的好习惯对保护您的健康非常重要。

（编译：LW56102）

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