关节镜手术怎么清肿,关节镜介绍

一、关节镜术后应该如何快速消肿

一、敷一下好处多

早期72小时内可用冰袋局部冷敷，尤其是术后3小时做冷敷，可以有效地防止术后水肿，还可以缓解疼痛。术后3日或拆线后开始局部热敷，热敷是为了活血化瘀，让伤口疤痕快点平复。无论是冷敷还是热敷，切不可以让水沾湿伤口，一定要注意保持清洁干燥，如果伤口出现感染一定要及时到医院检查，不可擅自处理。

二、枕高位睡眠

晚上睡觉的时候最好要枕高枕头，或者把两三个枕头摞在一起，保持头高脚低。

三、关于药品

千万不要急于吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会降低血液凝结度，从而加重伤口出血。需不需要服用消炎药、止痛药根据个人情况，医生会给出不同的意见。

四、闭目休息VS睁眼运动

在眼部整形手术后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做其他事情，也可照常工作，总之，要注意加强眼部肌肉的运动。

五、什么能吃，什么不能吃

要想好得快，饮食还宜以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物;多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于伤口的修复;多吃优质高蛋白食物，如牛肉、鸡、鱼等，给身体提供修复的能量。

二、关节镜手术是什么呢

关节镜不仅用于疾病的诊断而且已经广泛用于关节疾病的治疗关节镜手术是一种微创手术开始主要应用于膝关节后相继应用于髋关节肩关节踝关节肘关节及手指等小关节等。

关节镜可以看到关节内几乎所有的部位比切开关节看的更全面由于图像经过放大因而看的更准确而且切口很小创伤小疤痕少康复快并发症少有些情况下麻醉过后即可下地活动对患者增强战胜疾病的信心大有好处对关节疑难病症的确诊对困扰患者多年的关节伤痛的治疗关节镜手术往往能取得立竿见影的效果

(一)适应证

.用于诊断：①非感染性关节炎的鉴别从观察到的关节滑膜的充血和水肿软骨损伤的程度以及关节内有无晶体物等病理改变可协助区别类风湿性关节炎骨关节病及晶体性关节炎②了解膝关节半月板损伤的部位程度和形态③膝关节交叉韧带及腘肌腱止点损伤情况④了解关节内软骨损害情况有无关节内游离体等以确诊骨关节病尤其髌骨软骨软化症⑤分析慢性滑膜炎的病因例如色素沉着绒毛结节性滑膜炎⑥膝关节滑膜皱襞综合征及脂肪垫病变的诊断⑦肩袖破裂的部位程度及肱二头肌腱粘连情况⑧关节滑膜活检

.用于研究关节内病变的变化：在关节疾病发展过程中可多次进行关节镜检查通过拍照录像或滑膜活检可取得其他诊断法所难以得到的资料对诊断治疗和预后判断均有极大帮助

.用于治疗：对膝肩关节的一些病变在明确诊断后可在镜视下用特殊器械进行手术而取得满意效果例如关节灌洗清创术膝关节撕裂半月板部份或全部切除术半月板边缘斯裂缝合术前交叉韧带修复术滑膜皱襞切除术关节内粘连松解术胫骨平台或髁间嵴骨折修整术肩袖清创木肱二头肌腱粘连松解术及关节内游离体摘除术等此外四肢大关节的类风湿性关节炎可行滑膜大部切除术

(二)禁忌证

仅有的一个绝对禁忌证是关节僵直因为它妨碍关节镜的操作对近期内作过关节造影者由于有继发化学性滑膜炎的可能如在造影后周内行关节用检查可得出假阳性结果有出血性疾病患者术中出血虽可用大量生理盐水冲洗。

三、关节镜手术后疼痛怎么办

在痛的时候可以给自己的关节痛处用手掌心按在痛的部位，然后再轻轻地左右转圈，直到我们的手掌发热，然后就不要再按摩了、这样可以活络关节的经脉血液对疼痛有所缓解。这样可以有效缓解疼痛。

自己也可以在睡前用一些比较热的毛巾，在疼痛的部位敷十分钟左右，然后中间毛巾凉了就再用热水热一下，最好的方法还是泡关节疼痛的部位。这样能加快下肢的血液循环，可以减轻疼痛、

在运动的时候一定要做一些适量的运动不要做一些强烈的运动，可以慢慢的散步，也可以在平时的护理，我们锻炼的时候可以给膝盖上或者是其他的关节加护膝，要保持乐观的情绪，要注意自己的饮食

注意事项：

要及时进行治疗，患者朋友在治疗期间要注意配合一点医生的治疗，不要有太多的心理压力，和一些太多的思想包袱，自己要保持一个乐观的心态，要保持手足干爽清洁。

四、关节镜手术后恢复注意什么呢

1. 早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

2.运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。

3.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

半月板损伤患者日常护理要点：

1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。

2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。

3、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动;

通过以上内容介绍之后，那么大家在生活当中就应该重视了，在去这种方法治疗之后，应该按照上面所介绍的这些恢复工作，这样才能够达到更好的治疗效果，因为很多时候术后的康复做不好的话，就会影响到这些部位的恢复。