长期吃小龙虾配酒得了痛风？做好这些事，或能减轻疼痛感

夏至一过，三伏天也拉开了帷幕。

此时，门诊的痛风患者也会明显多了起来。

炎炎夏日，最舒服莫过于就是约上蚝油坐在一起，喝点冰镇啤酒，烤个腰子撸个烧烤，高嘌呤的饮食也会促使体内尿酸升高，进而诱发痛风。

再加上夏季炎热，出汗多，体内水分减少，血尿酸浓度也会增加，若此时不及时补充足够的水分，很有可能就会诱发急性痛风发作。

男子长期将小龙虾配酒当主食，结果悲剧了！

近日，来自江苏扬州的一名33岁小伙就郁闷了，进入夏季后，小伙几乎每天都将小龙虾、香辣蟹等作为主食，再搭配啤酒。

长期高嘌呤的饮食导致小伙子出现关节剧烈疼痛，于是只好去医院求助，结果诊断为痛风。不过好在药物治疗以及生活习惯的纠正，目前小伙子的痛风有所好转。

首次痛风，通常会持续痛几天？

痛风发作时，关节部位就会出现疼痛感，但因为每个人的体质不一样，痛风出现的持续时间也不同。

一般来说，体质相对较弱的人疼痛会持续的时间较长，可能会持续几周甚至几个月；

对于体质较好的人，痛风首次出现的疼痛会持续一两天左右。实际上，这也表明人们的体质是不同的，痛风对他们的影响也不同。

在经历了痛风剧烈发作产生的疼痛之后，身体会逐渐恢复到正常状态，但痛风是一个比较缓慢的发展过程。

如果在平时不注意饮食，很可能会刺激身体并再次引起痛风突然发作，从而导致病情加重，对身体健康有害。

如何缓解痛风导致的疼痛？

第一、服用药物

如果人们在痛风发作期间无法忍受，可以考虑使用药物缓解疼痛。

用于缓解痛风疼痛的常见药物是秋水仙碱、糖皮质激素以及非甾体类抗炎药，这三种都可以在短时间内起到止痛作用。

其中，秋水仙碱和非甾体类抗炎药具有一定的毒性和副作用。

如果剂量控制不当，很可能会引起一些胃肠道反应，如呕吐、腹泻、恶心等，因此患有胃肠道疾病的患者，建议谨慎使用。

糖皮质激素的副作用虽然相对较小，但在停药后，比较容易出现复发情况。

第二、饮食调理

痛风患者在病情发作期间一定要控制饮食，禁止食用高嘌呤的食物，可以适当地食用碱性食品，以帮助中和尿酸。

酒类和饮料痛风患者都不可以饮用，只能喝水，水可以促进尿液的产生和尿酸的排泄，所以建议痛风患者一定要多喝水。

第三、冷敷

痛风导致的疼痛多发生在关节部位，事实上这是一种炎症反应。如果在发作期间疼痛剧烈，可以对患处进行局部冷敷15-20分钟，以缓解局部炎症。

不过应该注意的是，冷敷和热敷要区分开，冷敷可减轻炎症和疼痛，而热敷可促进血液循环并消除瘀滞，热敷不适合减轻痛风的痛苦，热刺激会加剧局部肿胀和疼痛。

痛风患者不可以将二者混淆。

炎炎夏季，痛风患者避免空调冷风吹

要知道，尿酸盐在环境温度低的区域更容易析出晶体，进而沉积在关节周围，从而诱发关节炎发作。

这也是为什么痛风患者重视在夜间发作的原因之一。

因此，痛风患者在夏季应该尽可能减少吹空调，尤其是长时间呆在空调房，同时还需避免冷气直面吹。

日常生活中，还需多喝水，以免出汗增加导致体内水分不足，进而引发血液浓缩，血尿酸相对升高。

痛风饮食,吃什么食物可以把痛风调理好呀。

痛风病重在饮食调理 痛风病也是一种“富贵病”，它是一种综合疾病，对于人的关节和肾脏、脑动脉都会造成伤害，患有痛风病的人多为中、老年男性脑力工作者，女性患痛风病的比较少，病发者均在绝经后的春秋季节。 ◎痛风病的原因 痛风症的发病原因是由于食用了过量的富含嘌呤的食物。在日常的食物中，含嘌呤比较高的食物有啤酒、海产品、动物内脏等，含有嘌呤的食物有很多，如果食用的多种食物中累计的嘌呤总量过多，那么即使食用的全都是嘌呤含量低的食物，也会引发痛风病。此外，酗酒、疲劳过度、精神紧张、受凉、长期服用利尿或尿酸性药物等也是造成痛风病发作的原因。 ◎痛风病的症状 痛风病的症状主要表现在痛风性关节炎、耳轮或关节周围的痛风结节、肾脏部位的病变、少数的发热、头痛等。 ◎痛风病的预防 通过调整饮食结构的方法，可以对因饮食原因引起的痛风病进行有效预防。 控制嘌呤的摄入 有家庭性痛风病的人，或痛风病的高发人群，应该在平时的饮食过程中，限制嘌呤的摄入，少吃甚至不吃含嘌呤较高的食物，比如动物内脏、沙丁鱼、小虾、扁豆、黄豆、肉汤、菌类食物、藻类食物等。 限制热量的摄入 痛风病与肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂症等体重超标者易患的疾病有着密切的关系，因此控制体重显得尤为重要，控制热量的摄入，对于控制体重有显著的作用，但切忌减肥过快，以免诱发痛风病的急性发作。蛋白质和脂肪的吸收尽量通过蛋、奶来提供，减少肉类的进食。多吃些蔬菜、水果类的碱性食物，补充足够的维生素和矿物质。控制盐分摄入，以免并发高血压和高血脂症。如果肾功能没有受到影响，就要尽量多补充水分，保证尿量充足，有助于尿酸的排出。杜绝刺激性食物 禁用刺激性香料和调味品，比如酒、葱、姜、蒜、花椒、胡椒等。 ◎痛风病的饮食调理 （1）合理饮食，控制食量，保持理想的体重。 （2）增加富含碳水化合物的主食比例，比如米饭、面食等，有利于促进尿酸的排出。 （3）按每公斤体重1克的比例摄入蛋白质，蛋白质的提供者以蛋奶为主，肉类应煮沸后去汤食用。 （4）减少脂肪摄入，避免过多的脂肪参与阻止肾脏对尿酸的排泄，每天摄入的脂肪不超总热量的四分之一。 （5）多喝水。每天2～3千克。 （6）少吃盐。每天2～5克。 （7）禁酒精。过度饮酒会导致体内酒精含量过高，尤其是啤酒中富含嘌呤成分，会有更大的痛风病危险。 （8）禁食辛辣刺激食物。如有刺激性的调味品和浓茶、咖啡、可乐等刺激性食物。 （9）禁食嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、骨髓、发酵食物、豆类、海产品、肉汤、火腿、扁豆。植物性食物中的干豆、菜花、菠菜等也含有嘌呤成分，因此要限制食用。 （10）多吃低嘌呤或者无嘌呤的食物，比如大米、馒头、面包、奶制品、蛋、奶、水果、干果、胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄子、西红柿、土豆等。 ◎适用于痛风病人的食物 有助于痛风病治疗作用的食物，我们首选萝卜和樱桃。

牙又开始疼叻，昨天吃了麻辣小龙虾，然后喝了点酒而已，有啥办法减少疼痛没，吃嚒药能立马止疼馁？

（一）用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼痛将即刻好转并很快消失。（二）.取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。（三）把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。（四）牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用（五）取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。（六）取六神丸3-5粒研末，涂于患处，5分钟后减轻，1小时缓解（七）食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱。
（八）独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点（九）黄酒，黑豆适量，煮烂，取汁反复漱口。
（十）取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。
（十一）锅内加水一碗，冰糖100-150克，煮溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次。
（十二）花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。
（十三）桃树皮，柳树皮各4克，酒适量，煎后热漱。凉后吐出。
（十四）西瓜皮外层削下晒干（经霜更佳），密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。
（十五）茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。
（十六）细盐加醋用棉花浸湿后塞在龋齿处。（十七）杏仁1个，放在火上燃着，吹灭后咬在痛牙处，连咬3次。（十八）苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。（鼻腔宜湿润）
（十九）.取甲硝唑2片溶于水，漱口。（二十）.取花椒1粒，捣碎，塞痛处。（二十一）花椒1粒，咬在痛牙处，可立即止痛，不包括龋齿。（二十二）食盐少许，塞痛处。（二十三）牙膏少许，涂患处。（二十四）.针刺合谷穴、牙痛穴。（二十五）牙龈发炎，很疼痛，用3-4厘米芦荟叶去刺洗净后磨成泥，用水稀释4倍，含漱，2小时一次，含漱时，在口中停留数秒，效果更佳。（二十六）取块状小苏打适量,放入病齿孔内,过1～2分钟,即可止痛（二十七）用冰块按摩合谷穴5分钟（二十八）取五倍子10g，加水600ml，武火煎沸后改文火缓煎15分钟，取汁约250ml，待药汁温度适口时喝一大口噙漱，不要咽下，稍待片该吐出，连续3次，须臾牙痛可止。为防复发，可连漱数次。（二十九）采鲜马齿苋捣烂取汁含漱，并时以其汁渍润局部，每日数次，一般一日后疼痛即可减轻，2～3日后即可痊愈。（三十）取细辛适量，夹于两片生地之间，含于牙痛处，咬紧,一般3～5分钟即可止痛。（三十一）取花椒9g，樟脑、荜拨各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉签蘸药液外搽患处，并用棉球浸透药液后置于患处上下牙之间咬紧，一般经过15～30分钟即可止痛，连续3～5次即可。（三十二）用棉球蘸高浓度白酒或95%酒精适量，塞入外耳道中，使其与周围皮肤密切接触，若棉球已干，可在滴些白酒，一般只塞患侧外耳道，两侧疼痛也可塞双侧，经过3～5分钟，疼痛自可止。（三十三）按摩疗法：取肩井穴(此穴位于肩上陷中，患者可用患处对侧手的食、中、无名三指按在肩部，食指贴颈，中指指腹按压处即是)，左右各一穴，找准穴位，用力按压，以能耐受为度，按压30秒，再压再放松，直至牙痛缓解为止。一般按压治疗，疼痛可明显减轻，经过1～3分钟，疼痛即可消失。碰到牙痛得无法睡觉，掌握一些简易的小窍门往往能够收到奇效。（三十四）盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。（三十五）用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3~4次，可起缓解疼痛作用。（三十六）用指甲或指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。（三十七）花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦。去花椒后待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。（三十八）大蒜泥填牙洞：新鲜蒜头，捣成泥。取少许填入龋洞中，可止龋病牙痛。（三十九）收集已成熟的柏树籽凉干备用。由于胃火，口腔溃烂，酸甜辣过敏等原因引起牙痛时取柏树籽适量，食醋浸泡。10分钟后将已用食醋浸泡过的柏树籽咬在牙痛位置即可（中医中药网）（四十）指压疗法：疗法：1上齿疼痛，指压“迎香”穴道。2下齿疼痛，则左右手指般交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处，一边吐气一边指压10秒，反复压20次。
（四十一）针灸疗法：找出牙痛点（位于手掌面第3，4掌骨之间，距离指掌横纹近侧3毫米处）用3厘米毫针快速穴位进针，深1.5厘米左右，大幅度捻转提插，同时用口深吸气，当有较重酸胀感时，留针5分钟。右侧牙痛针左侧，反之针右侧。（四十二）车前草，鱼腥草，两面针，灵仙各30克，石膏50克，甘草，甘菊麻各5.5克，砂锅煎服后，能保长期不牙痛。
（四十三）细辛1钱，黄柏1钱，水煎漱口，不可咽下。
（四十四）玄参30克，生地30克，土牛膝40克，细辛3克，水煎服，每日一剂。
（四十五）鲜石菖蒲30克，将其捣烂取汁，滴于患侧耳孔，一次3滴，一日数次至痛止。
（四十六）花椒6克，蜂房6克，食盐少许，入锅加水煮，凉后含漱，吐出再含，反复使用。（四十七）取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
（四十八）取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。
（四十九）取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。
（五十）取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
（五十一）取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟，每天1次，一般不超过3次。
（五十二）取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。（五十三）将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。（五十四）牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。（五十五）牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
（五十六）牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
（五十七）枳壳浸酒含漱。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!