排尿知健康？排尿时若有哪些异常，可能是肾出问题了，别不当回事

随着炎热的夏天到来，大家喝的水也多了，尿液变多了。

毕竟一个人每日都需要保持充足的水分，只有这样才能够使机体的正常运行得到维持。

别看尿液是人体的排泄废物，但实际上人家本身也蕴藏着较大道理。

毕竟人家在身体内兜了可不止一圈，所以在健康这件事上还是有很大发言权。

若出现一些特殊现象，或许可能是疾病发出的信号。

排尿出现这些现象，可不能马虎大意

第一，小便的颜色出现了异常

当水分摄入比较充足的时候，小便的颜色也是比较清澈透亮的，除了晨起的尿液会略显深色之外，其他时间段的尿液颜色都不会过重。

当饮水之后出现了小便颜色异常的话，比如说表现出深黄色或者是暗红色，就可能意味着肾脏出现了故障，这个时候必须要引起足够的重视。

第二，尿液比较少，甚至是没有

如果确保了充足的饮水的话，排便的次数通常也是比较固定的。

一些人却在大量地引入水分之后，小便的排出频率并没有增加，反而变得越来越少，甚至是出现没有小便的问题，这个时候也必须考虑是肾脏部位出现了病变。

因为当肾脏功能受损的时候，肾小球的过滤功能就会随之而下降，体内的垃圾无法及时地被排出到体外去，进而就会引发少尿或无尿的症状。

更有甚者还会引发水钠潴留的情况，进而导致身体出现浮肿的问题。

第三，口干同时尿多

平时如果出现强烈的饮水意愿的话，就说明我们已经处于极度口渴状态了。

但如果平时摄入的水分比较充足，但仍然出现口渴难忍情况的话，而且尿液的量也比较多，这就有可能是由于肾虚所导致的了。

对于肾虚的患者来说，其肾脏的精力就会有所欠缺，进而无法发挥相应的功能。

在这种状况下，人体就会自然地表现出口干和多尿的症状，一部分患者容易出现精神不振和腰酸背痛的症状，此时需要及时的进行肾气的补充。

第四，尿液中有泡沫

如果大量饮水之后，排出的尿液是比较清澈的，而且不会有泡沫。而在尿液当中出现白色泡沫的时候，很有可能是肾脏部位出现了病变。

这些泡沫其实就是体内的蛋白质，当肾脏不能把蛋白质过滤掉的时候，就会导致他们随着尿液一起排出，进而形成蛋白尿。

尿多，暗示肾不好？

肾脏是机体重要的排毒器官，同时也是新陈代谢系统的有效参与者。当肾脏部位出现病变的时候，也会给其他器官产生负面影响。

而尿量通常都是“善变”的，天气热出汗多，尿液就会减少；若水喝多了，尿就会增加.......这些都并不说明肾一定不好。

不过值得一提，肾不好更多的表现，主要体现在尿少，咱们在上诉也提及到。

至于尿多，更多是一些急性肾功能损伤过程中才会短暂性出现的。

若尿少到无法满足人体所需时，往往就会抽血时发现“肾功能异常”，若还持续减少，没准还可能是尿毒症。

当然，尿液也是一些疾病的信号，比如糖尿病、尿崩症等，但并非一定是肾病。

一天尿几次，究竟才算正常？

实际上，这个还真没有一个权威的数据。

咱们可以做个简单计算，一个人正常24小时总尿量是1500ml，每排一次尿能达到300-400ml，相当于尿3、4次。

但这个也仅仅只是平均数，毕竟你不能上厕所还要带个量杯测量一下。

通常一个健康的成年人，白天尿3-6次，而夜间尿0-1次。若24小时尿了8次以上，夜尿超过2次，而且每次排尿也特别少，那么就属于“尿频”的范畴。

当然，你要是喝水多了，总是上厕所排尿，这个其实并不算。

#正常人白天排尿4到6次#

高尿酸患者，身体出现哪些信号说明肾脏开始受损了？

高尿酸患者，身体要是出现以下这4个信号，说明肾脏已经开始受损了：

1、下肢出现明显的水肿

高尿酸是非常容易导致肾脏受到损伤的，当肾脏的代谢出现问题之后，那么就很容易导致下肢出现明显的水肿。可以试着用手去按压下肢，看看有没有出现凹陷的情况，如果出现了，那么这就是水肿。最主要的原因是由于在尿酸当中是还有尿酸盐的，而这些尿酸盐的结晶，就会导致肾小球出现一定的堵塞。当肾出现了问题以后，下肢就会产生水肿的问题。

2、排尿的时候会有异常

健康的人，尿液的颜色一般都是清澈透明的。在早上起床之后，尿液的颜色会相对深一些，也就是淡黄色。可是如果肾脏健康出现问题了之后，排出的尿液颜色就非常的黄，像浓茶一样。并且在排尿的过程当中是有泡沫的，而这种泡沫很长时间都不会消散掉。如果出现了这样的问题，那么就说明是由于高尿酸问题，导致了肾脏出现了损伤。

3、喝了很多水，但是还是口渴

平时的饮水量是充足的，但是你还是会经常觉得很口渴，特别是在晚上休息的时候，口渴的非常难受。那么像这样的情况发生了之后，就要开始注意起来了，这很有可能是由于高尿酸导致的，我们的肾脏出现了一定的问题，当肾脏健康有问题了以后，身体的水分流失，速度就会变得很快，那么就会经常出现口渴的情况。

4、排尿的时候会有痛感

如果在生活当中，你在排尿的过程当中，有疼痛的感觉。这个时候就不能大意了，这是由于身体的尿酸偏高，然后在排尿的过程当中有堆积到肾脏的位置，那么就出现了肾结石，时间长了，对于肾脏的损伤是非常大的。所以当你排尿的时候，发生疼痛的感觉，那么就一定要去重视了。

发现身上有哪4种情况，趁早检查肾功能，以免肾脏受到损害？

肾与输尿管、膀胱、尿道及有关的血管、神经等组成泌尿系统，是人体主要的排泄器官，也是重要的内分泌器官，对维持机体内环境的稳定发挥极为重要的作用。肾脏出现疾患，尿液也会出现异常，那么排尿时出现哪些异常时，暗示着肾脏出现疾患呢？

排尿困难

排尿困难是指尿液排出障碍的病理状态，患者需用力排尿，重者可导致尿潴留。可分为：梗阻性排尿困难：膀胱颈部疾病。功能性排尿困难：见于脊髓损伤、糖尿病神经源性膀胱、精神紧张等。要注意区分精神因素和器质性疾病引起的排尿困难，前者源于精神紧张，无客观的异常发现。

处理以心理治疗为主，必要时可临时导尿。后者，应进一步鉴别是功能性还是梗阻性，应注意脊髓病变、糖尿病病史，并注意尿路通畅程度的检查。尿道也是泌尿系统的一部分，尿道的疾病如治疗不及时可能会累及肾脏。

血尿

血尿是指尿液中红细胞数超过正常值范围，可分为显微镜下血尿（红细胞≥3个/HP）和肉眼血尿。正常人每天有红细胞从尿液排出，离心沉渣镜检红细胞＜3个/HP，为变形红细胞。

血液流经正常肾脏时，肾小球滤过膜阻挡血细胞通过，但当滤过屏障有先天缺陷或损伤时，红细胞就会从肾单位排入尿液中，或者血液经尿路的破损血管直接进入尿液。另外，月经血、痔疮血混入或人为加入血液也能造成假血尿。如出现血尿，且肯定自己无月经血，痔疮血混入其中时，要及时去医院就诊。

乳糜尿

乳糜尿是指淋巴液异常进入致尿液外观呈乳白色的病理状态。其含脂肪、蛋白质和纤维蛋白原等成分，排出后易凝结成胶状块。若混有血液呈红色称乳糜血尿，合并感染时含脓液称乳糜脓尿。乳糜尿多数呈间歇性出现，少数为持续性。

淋巴液可流至泌尿系统淋巴管，管内压增高、曲张、破裂即会产生乳糜尿。若阻塞位于胸导管引起乳糜池内压增高，淋巴液经腰干反流至泌尿系统淋巴管，也会形成乳糜尿。泌尿系统淋巴管常见的破裂部位为肾盂和输尿管。

尿路刺激征

路刺激征是指各种原因致膀胱或尿道受刺激所致尿频、尿急、尿痛症状。尿频指排尿大于8次/日；尿急指一旦有尿意需即刻排尿；尿痛指排尿时下腹、尿道疼痛或烧灼感。此征见于尿路感染、尿道综合征、间质性膀胱炎输尿管结石、膀胱肿瘤等情况。

总的来说，排尿时的异常不仅仅上述四种，还有一些症状，排尿的异常在一定程度上能直观反映肾脏情况，如果发现自己排尿时的尿色，尿量，排尿感等出现异常时，要及时去医院就诊，避免拖延成大病。平日里要多饮水，养成良好的排尿习惯。

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