鼻孔里面长痘痘会痛怎么办,4招帮你治疗鼻孔长痘痘

痘痘不仅长在脸上让我们觉得很难看和不舒服，如果痘痘长在了鼻孔里面，也会给我们的生活带来很多的不便和痛苦，特别是当我们不小心碰到鼻子的时候，哪种滋味真的是太难受了，下面我们就来了解一下鼻孔里面长痘痘会痛怎么办。

生活习惯要调理好

首先饮食上要调整一下了，这个时期不能吃辛辣刺激的食物，油腻和甜食也要少吃，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以帮助身体降火气，同时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，否则容易加重病情。

适当服用清热去毒

如果鼻孔里面疼痛的比较厉害，那么可以适当的服用一些具有清热降火作用的药品来帮助我们把体内的毒素排出。当毒素排出以后，鼻孔里面的痘痘慢慢就会消失了。

不能吃生冷的东西

在这个时期，饮食上的水和食物都是以温热的为主，避免我们的胃受到刺激，因为当胃受到刺激以后就会造成胃酸过多，胃酸会让胃火加重，也会加重我们鼻孔痘痘的疼痛感。

调节内分泌

很多人因为工作或者是生活上的压力，导致自己的身体内分泌出现了问题，所以这个时候应该学会释放压力，使我们的内分泌能够正常运作，这样我们的一些上火情况也都会得到改善。

通过上面的介绍，我们知道了鼻孔里面长痘痘会痛怎么办了，这个时候我们除了从内部调理，外部也是要注意的，尽量不要用手指去触碰到长痘痘的地方，避免造成感染，加重病情，饮食上也可以多吃一些具有清热降火的食物来帮助我们身体尽快恢复。

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