四龄童连吃五六个橘子后全身泛黄(为什么橘子吃多了皮肤会变黄？)

据介绍，马女士的孩子今年4岁，平时喜欢吃橘子。1日，马女士的朋友带来了一袋橘子，小家伙当天晚上睡觉前连吃了五六个，第二天就突然浑身泛黄，手掌、脚掌变色明显，而且不爱吃饭。马女士急忙带着孩子来到医院。医生检查后发现，马女士的孩子大小便颜色正常，再仔细询问，原来是橘子吃多了所致，医学上称作“胡萝卜素血症”。按照医嘱，马女士回家让孩子喝了不少水，泛黄很快下去了。

潍坊市人民医院急诊科王保全主任说，每年在橘子大量上市时，都有这样的患者前来就诊，一般都是一次或多次大量食用橘子后，皮肤会出现泛黄，手掌、脚掌变色严重，其他体征一切正常，这是典型的“胡萝卜素血症”。血液内胡萝卜素一旦突然增多，肝脏来不及把多余的胡萝卜素转化为维生素a，皮肤内的胡萝卜素含量就会明显增多，肤色呈现黄色。一旦孩子出现这种情况，在排除其他病因后只要多喝水、停止吃橘子就能恢复正常。

为什么橘子吃多了皮肤会变黄？

夏天来了，水果是特别受人欢迎的。因为他可以补充我们人体所需要的维生素的一种。维生素含量特别高的食物，每天一个水果既美容养颜又健康，这可谓是百姓的平价保健品。橘子也是维生素c特别高的水果之一。有人问道那么橘子吃多了是否可以导致人变黄呢？我想是的。因为橘子不仅表皮很有多色素，内部的果实也有很多黄色素。

橘子里面还有很多的胡萝卜素。胡萝卜素是黄色的，如果吃了太多的橘子，会导致色素的堆积，我们人体不能及时的吸收利用。那么机体内色素的浓度就会升高皮肤自然的就变黄了。他也不会给身体造成任何的损害。据研究，如果每天吃四个橘子的话就可以补充一个成年人一天所需要的维生素量。生物这门学科上也说过橘子吃多了会得橘黄症。如果你停止一段时间吃橘子和停止摄入富含黄色色素的食物。那么经过大概一到两个星期，你的身体代谢基本全身都已经完成。到的时候就会一起把这些色素排出体外，皮肤也自然而然的变回原来的样子，也不用太担心。

在炎炎夏日里，如果能吃上又能降暑气的水果是特别好的。也有一些人会搞笑的问，难道吃皮子黄的水果，吃多了皮肤就会变黄。梨吃多了，皮肤是不是就会变白了呢？吃梨会不会变白，这我不知道，但吃橘子吃多了确实会变黄。这是有科学研究证明的。所以在我们选择吃橘子的时候也要想到她对我们身体的影响，合理的选择水果。

所有的事物都含有它的正反两面，我们适当的吃橘子，可以提高人体的机体功能和美白养颜。因为橘子的水果不会像柠檬等那样的水果有太多的对人体刺激的植物激素。

橘子吃多了皮肤会变黄吗 吃橘子变黄多久能恢复

1 橘子吃多了皮肤会变黄吗偶尔一天吃多了橘子皮肤并不会变黄的。

虽然橘子中含有胡萝卜素，但是偶尔吃多了橘子，比如说某一天吃了1-2斤的橘子，也不会导致皮肤变黄的，因为皮肤变黄的过程需要一点时间，而且我们的身体也会慢慢将这些胡萝卜素代谢掉。

但是如果长期大量吃橘子，血液中的胡萝卜素浓度过高，也没有及时被代谢完全，那么皮肤就会变黄。

2 吃橘子变黄多久能恢复吃橘子导致皮肤变黄，并不是身体发生病理性病变，只要停止食用橘子，同时停止使用富含胡萝卜素的食物，大概一周后皮肤颜色就会慢慢恢复正常，少数人可能要半个月以上才会慢慢恢复，不用过多担心。

期间还要注意多喝水，适当锻炼，增强身体的新陈代谢。

3 一天吃几个橘子最好看橘子的决定。

《中国居民膳食指南（2016）》中建议，成年人每天应摄入200-350g新鲜水果，因此一天吃350克的橘子比较合适，最多不宜超过500克。

一般大的橘子一天吃1-2个即可；小的橘子，比如说砂糖桔，可能十几个才有一斤，那么一天可以吃5-10个。

4 吃橙子皮肤会变白吗长期适量吃，可能会变白。

吃橙子有美白的效果，因为橙子中的维生素C含量非常丰富，这是一种天然抗氧化剂，能够起到美白肌肤、抗氧化、美容养颜的作用，每天吃一个橙子，如果防晒等措施也做的非常好，可能会有皮肤变更白的情况。

但是也有人皮肤黑是遗传的，无论用什么、吃什么，皮肤都很难变白。