月经来的时候肚子疼怎么办,三种方法可缓解痛经

经期肚子疼是比较常见的妇科现象，不少女性会出现月经期间肚子疼的现象，经期是女性特殊的生理时期，在月经期间应该要注意身体保暖，避免身体受到寒冷的刺激，也不要吃辛辣刺激性的食物，如果痛经比较严重的话，可以服用乌鸡白凤丸来缓解症状，下面我们大家具体的来了解一下，月经来的时候肚子疼怎么办?

第一，经期肚子疼可以服用乌鸡白凤丸和元胡止痛片来缓解现象，经期要注意休息和卫生，忌辛辣和生冷饮食，女性在月经期间应该要注意不要吃辛辣的食物，经常吃辛辣食物有可能会影响到女性月经的排出，可能会导致女性月经量过多，容易引起失血过多性贫血会危害到人体健康。

第二，女性在月经期间经常喝红糖水，用热水袋敷肚子，可以很好的改善痛经的妇科现象，在月经期间应该要注意身体保暖工作，月经期间身体受到寒冷的刺激，容易引起经期不适感或者痛经的妇科现象，女性在月经期间应该要注意尽量不要洗澡或者洗头，这样容易导致身体受凉会引起经期不适感。

第三，红糖生姜水可以缓解经期痛经，痛经是女性比较常见的妇科现象，引起的原因比较复杂，但是女性在月经期间如果出现痛经的现象，可以服用红糖生姜水能够温暖女性的身体，有利于女性经血的顺利排出，可以很好的改善月经期间肚子疼痛的现象，经期需要做好各方面的保养工作。

不少女性在月经期间会出现经期不适感或者痛经的妇科现象，女性痛经的原因比较复杂，在月经期间女性应该要注意身体的保健工作，尽量不要吃生冷的食物，不要吃刺激性的食物，女性在月经期间如果出现痛经的现象，可以服用乌鸡白凤丸来缓解症状，也可以喝红糖水温暖身体缓解痛经的症状。

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