磨牙套可以治疗磨牙吗,如何才能不磨牙(怎么防止磨牙)

一、人为什么要磨牙

1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

磨牙与牙齿本身是没有关系的，但与控制牙齿的神经元受损有关，你戴上牙套只能保护牙齿不受磨损，但不有根本的治疗作用的，时间长了牙套也会磨穿的，没有作用的，你得服专治疗调理的药才行。药店购买，效果好使。

可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。

二、磨牙套有作用吗

磨牙牙套，也叫磨牙护齿，磨牙颌垫，简单的说，磨牙牙套就是通过提供一个上齿与下齿之间的缓冲垫，避免磨牙者在磨牙的时候“锁住”上下齿。这样，在剧烈的牙齿运动中，减少对牙齿的损伤，减轻对肌肉的压迫，同时，可以消除磨牙的噪声。 长期佩戴磨牙牙套，可以起到保护牙齿，提高睡眠质量，减少咬肌变大，减少由磨牙带来的头痛，头晕，牙齿痛等症状，同时也可以缓解磨牙，据数据统计，佩戴磨牙牙套的磨牙者每次对牙套的磨损程度都会减轻，证明可以缓解磨牙症状。 在欧美国家，很方便就可以买到牙套这个东西，比如在超市，甚至在加油站便利店都可以买到牙套。在国内，牙套还属于稀缺的产品，目前可以在国内综合性网站淘宝上购买，牙套有两种，大家要识别好，买的时候问一下，凡事高温变形的就是塑料产品，当然那种需要自己塑型的肯定是塑料的，还有一种美国进口的，其实也是塑料的，现在国际上已经不允许用塑料作为牙套材质了。最安全的就是硅胶的磨牙牙套，无毒，耐高温，符合欧盟的标准。目前只有迈酷品牌的磨牙牙套是硅胶材质，其它的虽然标注不同，但实质还是塑料产品，非常廉价，不建议使用。

牙套，医学上称为牙颌垫，磨牙颌垫，牙齿保持器。因为目前国际上还没有治愈磨牙的方法，所以目前来看，戴磨牙牙套是最有效直接的方法，在国外磨牙牙套已经被普遍使用。你可以去医院口腔科，口腔诊所订制，价格在800元----2000元一个不等;或者在网上可以买到，网上购买要注意区分材质，因为是口腔用品，而且每天都要戴，材质很重要。一定不要选择塑料的，塑料的热水一烫就变形无法使用了，另外最让人担心的是塑料有塑化剂问题，一定要选择材质是硅胶的，硅胶磨牙牙套可以高温消毒，不会变形，安全可靠，你搜索一下硅胶磨牙牙套就可以找到了，但有的卖家也谎称自己的是硅胶的，主要区分方法就是只要热水一烫就变形的，都是塑料的。硅胶是不怕高温煮烫的。希望对你有用。

三、如何使用磨牙套

所谓的牙套就像是一个帽子一样套在你需要修复的牙齿上面，由于你的牙齿缺损过大，很多都是用材料补起来的，这样吃东西的时候用力过大就有可能造成牙齿的崩裂，但是做了牙套就相当于在这颗牙上边套了一圈的帽，对你的牙起到了保护的作用，它的形态和你的真牙是一样的，需要做之前把你现在的这颗牙齿整体磨小一圈，利用这个磨出的空间做牙套。至于价钱是由你选的材料来决定的，从几百元到几千元不等，现在除了你所谓的那种铁的牙套以外更多的是做烤瓷冠，它内冠是金属，外冠是瓷的，所以做出来的效果就是和你本身牙基本一致，颜色也是接近你的真牙，不是金属的，另外更贵一点的还有全瓷冠，它内外都是瓷的，做出来的效果也是和真牙一样。

这里说的带牙套分为两种，分别是矫正器和保持器牙套。如果要知道带牙套矫正器的时间和保持器的时间的话，不同的人会不同。牙套矫正器要带1-5年不等，而带牙套保持器的时间是，拆除矫治器的最初6个月，每个白天和晚上都要戴用保持器。

此后改为夜间戴用保持器6个月;保持期至少需要12个月，以后逐渐减少保持器的戴用时间。一般带保持器阶段要拆下矫正器，带上专业的保持器。

矫治的疗程根据患者的具体情况而定，短则一年，长则三五年都有的，普通的评均疗程为两年左右。可以问问医生你的治疗做到什么程度，还需要多久。

正畸医生将牙齿移动到理想的位置，对患者来讲是个漫长的过程，带牙套常常经过了两年的时间，但与牙齿萌出过程的4~5年相比，平均两年的疗程还是比较短暂的。正畸治疗的结果都存在一些潜在的不稳定性和复杂性。

四、磨牙套对牙齿的影响

牙齿周围组织中的纤维和韧带有一定的排列方向。在带牙套矫正过程中这些纤维和韧带都发生了变化，矫治结束时，虽然牙齿移动到了理想的位置，但是纤维和韧带的变化还没有结束，需要一定的时间恢复正常，这期间需要保持。牙根位于牙槽骨中，牙槽骨内部的细小结构(骨小梁)的排列也人一定的方向，带牙套正畸结束后骨小梁也需要一段时间才能生长得理想，这样矫治的效果才能稳定。

正畸治疗通常在青少年时期开始，在表少年时期结束。生长发育一般要持续到17~18岁才基本停止，这期间伴随着患者身高体重的增加，面部的骨骼。肌肉。牙齿以及颞下颌关节的生长也没有停止。生长发育有一定的方向性和生长量，有时候生长发育可能会影响正畸治疗的效果。例如地包天、下颌前突的患者在正畸治疗后，如果下颌骨持续明显地向前生长就会使治疗的效果功亏一篑。

可以简单地概括为：

1、年龄不同，矫正时间也是不一样的。由于年龄差异，消费者的牙齿基础条件和牙齿移动的效率不同，消费者进行牙套矫正的时间自然也是不一样的。

2、牙齿畸形程度不同，牙套要带的时间也是不一样的。由于牙齿畸形程度不一样，牙套矫正的缓慢需要一定的时间支撑，因此牙套要带多久也是需要消费者综合考虑。

3、牙套材质不同，带牙套的时间会有一定的差异，不同的牙套材质，牙套矫正的力度也是不一样的。因此选择牙套材质的时候，消费者可以结合自身的相关要求进行设置。

综上所诉，带牙套的时间没有一个固定的年限，往往是因人而异的，但牙齿矫正一定要选择正规的口腔医院，这样做牙齿矫正效果才有保障。

怎么防止磨牙

问题一：如何预防晚上磨牙可将桔皮洗干净放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一个偿子皮，连续三至四天可见效。也可以用芦根泡茶喝来缓解。中医认为，磨牙症与胃热，食积虫扰.气血不足.痰饮等有关。

问题二：如何有效的预防磨牙的发生磨牙跟打呼噜一样，都是夜间睡觉时会经常出现的一种现象，有些人会开玩笑说，晚上这是恨谁恨的咬牙切齿。当然了这只是句玩笑话，可实际上夜间睡觉磨牙是一种疾病，不仅影响身体健康，也会影响周边的人休息。磨牙到底是怎么发生的，为什么儿童睡觉容易磨牙，，专家讲解，这跟几个因素有关系。
一、儿童磨牙是跟牙齿的发育有关系
人都说小孩晚上睡觉容易磨牙，因为这是跟牙齿发育有关。小孩在发育期间，牙齿也会不断生长，要用最后的恒牙来替代乳牙，在这个过程中牙齿的咬合会出现一些变化，如果咬合好一点，就会比较稳定，如果牙齿咬合出现问题就会不自觉的去磨合，这就出现了磨牙的现象。所以有一些说法例如小孩磨牙是肚子里面有虫了，这种说法是错误的，没有科学依据。
专家提醒说，如果儿童已经过了换牙期，乳牙已经替换掉了话还出现长期磨牙的现象，就应该带着孩子到口腔科去检查一下，避免小孩牙齿被磨损掉。
二、成人磨牙跟精神紧张有关。
往往一些精神压力大，神经长期处于紧绷状态的的人更容易磨牙。有些人精神状态比较好的时候磨牙的现象就会减少很多，相反如果精神状态不好的话，晚上就容易磨牙。
如果长期存在磨牙现象，牙齿表面上的牙釉质就会被磨掉，牙齿就被破会掉了。因此为了保护牙齿，经常磨牙的这类人群应该佩带牙套，防止牙齿磨损。

问题三：如何防止夜间磨牙视频介绍夜间上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，在医学上被称为夜间磨牙症。今天，几分钟就教你一些防止夜间磨牙的方法。您将需要侧卧或仰卧的睡姿护口器少喝咖啡和酒减轻压力牙科医生可选：戒烟计划1、夜间磨牙症会出现以下症状：牙齿磨损、松动，并且敏感；早晨起床后头部和下颚疼痛；舌头上出现凹痕；口腔内壁破损。如果出现上述症状，应立即去看牙医。提示：床伴往往是第一个发现同伴患有夜间磨牙症的人。2、对其他睡眠问题也要予以考虑。例如睡眠呼吸中止症，该病患者也会出现夜间磨牙的症状。3、压力也会引起磨牙，如果你有很大的压力，那么就要想办法逐步减轻它。例如，多出去走走，进行冥想练习，或者学习一些深呼吸减压法。4、控制日常酒精和咖啡因的摄入量。喝过多的咖啡和酒都会导致夜间磨牙。提示：如果你有抽烟的习惯，要尽快戒烟。抽烟会导致夜间磨牙症症状加重。5、试着睡觉时戴上护口器。可以在药店和运动品商店买到护口器，也可去医院定制一个适合你的。提示：护口器不能防止磨牙，但能起到保护牙齿的作用。6、保持侧卧或俯卧的睡姿。仰卧着睡也会导致夜间磨牙。最后祝你做个好梦！您知道吗？美国有8%的成年人夜间睡觉会磨牙。

问题四：防止磨牙的好方法可能是你肚子里有蛔虫,该打虫子了.还有在平时不要有太大压力,要学会发泄,调节.

问题五：如何防止磨牙？可将桔皮洗干净放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一个桔子皮，连续三至四天可见效。也可以用芦根泡茶喝来缓解。中医认为，磨牙症与胃热，食积虫扰.气血不足.痰饮等有关。

问题六：怎么样才能防止晚上睡觉磨牙？？ 20分 要看你是什么原因引起的一是精神因素二是肠里有寄生虫或其他原因，三是牙齿接触的异俯，牙齿和牙列的疾患。四是过度疲劳以及职业因素，五是体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症，具体问题具体分析

问题七：防止夜间磨牙有什么方法1 减压。
压力是磨牙症的一个主要诱因，因此你应当致力于为自己减压。生活中，你可以通过参加减压辅导班、锻炼或冥想来缓解压力。这里还有一些其他的方法来帮助你减压
2 把咖啡从食谱中除掉。
停止饮用苏打水、咖啡和高能饮料，尽量不吃巧克力。咖啡因是一种兴奋剂，它会使你放松思维和下颚肌肉变得更加困难，尤其是在夜晚。
3 戒酒。
酒精是一种镇静剂，将使你更难睡得健康。饮酒后磨牙症往往会加重。虽然酒精可能使你更容易入睡，但它会让你睡得不安宁，睡眠更浅，这都会磨牙情况更严重。
4 停止无食咀嚼。
停止一切由压力引起的，与你的嘴有关的习惯。例如，如果你在压力大时有咬笔的习惯，你需戒掉这个习惯。[9]如果你觉得直接戒掉确实很有挑战性，那就试试在想无食咀嚼的时候嚼口香糖或吮吸薄荷，慢慢地戒掉这个习惯。
5 训练自己不要在白天咬紧你的下巴。
如果你发现你的下巴是绷紧的或你的牙齿咬在一起，通过把舌尖放在牙齿之间来练习放松下巴。

问题八：如何预防晚上磨牙可将桔皮洗干净放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一个偿子皮，连续三至四天可见效。也可以用芦根泡茶喝来缓解。中医认为，磨牙症与胃热，食积虫扰.气血不足.痰饮等有关。

问题九：如何防止夜间磨牙视频介绍夜间上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，在医学上被称为夜间磨牙症。今天，几分钟就教你一些防止夜间磨牙的方法。您将需要侧卧或仰卧的睡姿护口器少喝咖啡和酒减轻压力牙科医生可选：戒烟计划1、夜间磨牙症会出现以下症状：牙齿磨损、松动，并且敏感；早晨起床后头部和下颚疼痛；舌头上出现凹痕；口腔内壁破损。如果出现上述症状，应立即去看牙医。提示：床伴往往是第一个发现同伴患有夜间磨牙症的人。2、对其他睡眠问题也要予以考虑。例如睡眠呼吸中止症，该病患者也会出现夜间磨牙的症状。3、压力也会引起磨牙，如果你有很大的压力，那么就要想办法逐步减轻它。例如，多出去走走，进行冥想练习，或者学习一些深呼吸减压法。4、控制日常酒精和咖啡因的摄入量。喝过多的咖啡和酒都会导致夜间磨牙。提示：如果你有抽烟的习惯，要尽快戒烟。抽烟会导致夜间磨牙症症状加重。5、试着睡觉时戴上护口器。可以在药店和运动品商店买到护口器，也可去医院定制一个适合你的。提示：护口器不能防止磨牙，但能起到保护牙齿的作用。6、保持侧卧或俯卧的睡姿。仰卧着睡也会导致夜间磨牙。最后祝你做个好梦！您知道吗？美国有8%的成年人夜间睡觉会磨牙。

问题十：如何有效的预防磨牙的发生磨牙跟打呼噜一样，都是夜间睡觉时会经常出现的一种现象，有些人会开玩笑说，晚上这是恨谁恨的咬牙切齿。当然了这只是句玩笑话，可实际上夜间睡觉磨牙是一种疾病，不仅影响身体健康，也会影响周边的人休息。磨牙到底是怎么发生的，为什么儿童睡觉容易磨牙，，专家讲解，这跟几个因素有关系。
一、儿童磨牙是跟牙齿的发育有关系
人都说小孩晚上睡觉容易磨牙，因为这是跟牙齿发育有关。小孩在发育期间，牙齿也会不断生长，要用最后的恒牙来替代乳牙，在这个过程中牙齿的咬合会出现一些变化，如果咬合好一点，就会比较稳定，如果牙齿咬合出现问题就会不自觉的去磨合，这就出现了磨牙的现象。所以有一些说法例如小孩磨牙是肚子里面有虫了，这种说法是错误的，没有科学依据。
专家提醒说，如果儿童已经过了换牙期，乳牙已经替换掉了话还出现长期磨牙的现象，就应该带着孩子到口腔科去检查一下，避免小孩牙齿被磨损掉。
二、成人磨牙跟精神紧张有关。
往往一些精神压力大，神经长期处于紧绷状态的的人更容易磨牙。有些人精神状态比较好的时候磨牙的现象就会减少很多，相反如果精神状态不好的话，晚上就容易磨牙。
如果长期存在磨牙现象，牙齿表面上的牙釉质就会被磨掉，牙齿就被破会掉了。因此为了保护牙齿，经常磨牙的这类人群应该佩带牙套，防止牙齿磨损。

磨牙套能不能有效的治疗磨牙了

磨牙套是为了防止夜间磨牙对牙齿造成伤害的，至于治疗磨牙症，这个是跟很多因素有关的。要通过去医院检查后才能做一个治疗的方案。磨牙套只是起到一个保护牙齿的作用。口腔科 医生低调路过~~~望采纳。