8岁女童连吃大量荔枝后急性中毒？荔枝虽好，但这些人最好要少吃

六月天，岭南人又开始享受另一道夏季红----荔枝。

吃上一口果肉鲜甜、汁水充盈的荔枝，无疑是对夏天的欢迎仪式。

由于荔枝本身保质期并不长，荔枝的甘甜，也能代表着暮春的繁荣与仲夏的浓烈。

从4月初的第一口好味，再到8月份最后一口迟迟风情，每年也就只有一小半的时间，才能品尝到荔枝最新鲜、最清甜的味道。

作为热带水果，荔枝的肉质特别甜，果肉中还含有大量的营养物质，比如葡萄糖、维生素、叶酸等。

这些物质能够被人体快速吸收，达到养血健脾、提高消化功能，以及提升免疫力等一系列作用。

轻轻一剥果皮，如凝脂般的果肉就展露出来，一口咬下去，甜甜的汁水在口腔中迸溅，而肥嘟嘟的果肉便能迅速温柔融化，心情瞬间爽朗。

不过这种夏天的甜，吃多了也并非什么好事。

8岁女童连吃大量荔枝后急性中毒？

近日，一则“8岁女童连吃大量荔枝发生急性中毒”的新闻吸引了大家的眼球。

河北衡水一家医院接诊了一名因吃荔枝而发生低血糖的8岁女童，经过医生诊断为荔枝急性中毒，不过好在及时治疗，症状有所好转。

医生表示：由于荔枝属于高糖水果，其含有的次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸这2种物质会抑制糖的代谢转化，从而造成急性荔枝中毒，也就是大家所说的“荔枝病”。

这种疾病一旦出现，轻者会出现面色苍白、乏力等不适，重者可能会意识丧失甚至死亡。

因此，医生也提醒各位朋友们，每日进食荔枝不宜超过15颗，儿童则吃5颗以内最为合适。

但荔枝虽美味，但并不适合人人都吃

哪些人不适合吃荔枝？

一、阴虚火旺人群

对于阴虚火旺人群来讲，生活中经常会出现失眠心烦、口干口苦、咽喉干痒、性欲亢进，以及小便短黄、大便干结或者是反复口腔溃疡等一系列症状。

这类人群最好不要吃荔枝，荔枝属于热带水果，性质较热。

一旦这类人群吃荔枝的话，会使体内的火气旺盛，很容易引起严重的口腔溃疡、大便干结、咽喉肿痛等现象。

如果出现肝火、心火、胃火、肺火、肠火旺盛现象的话，也不要吃荔枝，以免导致一些不适症状加重。

二、出现炎症的人群

对于体内出现炎症的人群来讲，在日常中一定不要吃荔枝，包括扁桃体炎、喉炎、咽炎、鼻炎、肺炎、肝炎，以及各种妇科炎症和泌尿系统炎症等。

荔枝属于燥热食物，而且很容易引起过敏现象。

在出现炎症时一旦食用荔枝，就会导致一些炎症加重，甚至会引起感染扩散现象。

而荔枝的含糖量特别高，尤其是对于出现呼吸道炎症的人群来讲，一旦食用荔枝，会导致一些分泌物增加，从而加重咳嗽、咽喉肿痛等症状。

三、感冒发烧人群

在患有感冒时，患者大多会出现咽喉肿痛、咳嗽的现象。 而荔枝中所含有的葡萄糖、蔗糖等糖分特别的多，会导致这些不适症状加重。

尤其是对于风热感冒并出现发烧症状的患者来说，一定不要出现吃荔枝的行为。否则，会导致内火旺盛，不利于退烧。

四、血糖不稳的人群

荔枝当中含有的糖分含量极高，属于高糖水果。

如果血糖值过高人群食用荔枝的话，会出现食用之后血糖值突然升高现象，对健康影响比较大。

而对于出现严重低血糖的人群来讲，也不要食用荔枝。

荔枝中含有的a-次甲基环丙基甘氨酸，会导致低血糖症状加重，甚至会引起重度昏迷现象。

五、易过敏人群

对于易过敏人群来讲，在日常中尽量不要吃荔枝，否则很容易出现皮肤过敏，或者是咽喉肿痛等现象。

尤其是对于已经患上了过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的人群来讲，一定要避免吃荔枝，否则会使过敏症状加重。

荔枝为什么不能多吃？荔枝吃多了有什么危害？

荔枝属于夏季普通水果的一种，个头不大，颜色呈红色或者青色。很多人吃的时候不注意摄入量，但是荔枝不能多吃。那么，荔枝为什么不能多吃？荔枝吃多了有什么危害？
荔枝为什么不能多吃
专业人士提醒消费者，荔枝虽然营养丰富，价廉物美，但却不宜多食。 因为连续进食大量荔枝后，会影响人的食欲，导致热量摄入不足，人体会出现头晕、大汗、面色苍白、全身无力、口渴等症状，重者还导致昏迷、抽搐、心律不齐及血压下降的发生，医学上称之为“荔枝中毒”，尤以小儿多见，多发生在清晨。 所以说，荔枝虽然好吃便宜，吃起来一定要控制数量，千万不要以吃荔枝代替吃饭。

荔枝吃多了有什么危害
上火

一颗荔枝三把火。按照中医学理论，荔枝属于温热性，多吃易上火不消化，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

轻者得“荔枝病”

什么是“荔枝病”呢？荔枝病实际上是低血糖，发病者主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻等表现。每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”，发病者多为儿童。

医生介绍，中医有“一枚荔枝三把火”的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”;荔枝具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量荔枝，引起突发性低血糖所致，称为“荔枝脖”，以儿童为多见。

重者会出现昏迷，甚至死亡

如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。

每天吃多少荔枝最好
1、荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。

2、如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

3、女性朋友可适当的使用。

103个孩子因吃荔枝死亡？空调致面瘫？夏天带娃必须知道的4件事

一、孩子要少吃荔枝

2019年，英国《每日邮报》报道，在印度北部， 至少有103名儿童染脑疾死亡，被认为是食用荔枝所致 。

每年夏天，和荔枝一起上市的，是荔枝致病致死的新闻。

央视也曾有过报道：

万幸的是，由于及时就诊、及时治疗，孩子最后脱离了危险。

目前，对于荔枝是否会直接导致脑炎没有更多证据，但是”荔枝病“确实是存在的。

果糖高，直接刺激胰岛素分泌

荔枝中含有大量的果糖，果糖会直接刺激身体胰岛素的分泌，当大量摄入果糖后，确实有可能会导致血糖降低。

高糖分造成的血糖反应

进食后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖。

蔗糖和葡萄糖升血糖很快，都是典型的血糖指数（GI）高的食物，吃得多时，为了把血糖降低，胰岛素也会相应地使劲往下压，但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿，就使血糖降得太低，最终引起低血糖症状。

所以，为了避免产生低血糖反应，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，其次不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！ 而且最好在两餐之间吃。

二、宝宝可以吹空调

天气一热，很多人都开起了空调，但是有小宝贝的家庭会比较谨慎，一方面，听说吹空调会感冒、拉肚子，甚至面瘫，另一方面，气温确实高，小宝宝都长痱子了。那到底能不能吹空调？

关于吹空调有一种最严重的说法叫做会导致面瘫，还有案例为证：

小斌今年2岁零4个月，一天晚上，孩子在空调房的风口下，吹了一整晚，早上起来，才发现孩子面部有些异常，送到医院检查，医生说是面瘫。

但是，一夜空调真的会把宝宝吹成面瘫吗？

在医学上，面瘫叫做面神经炎，又称急性特发性周围性面神经麻痹， 面瘫的原因目前尚不明确， 可能是因为感染性病变、自身免疫反应、代谢障碍、耳源性疾病、中毒等等，这些 都不是空调导致的 。

为了避免着凉，可以用下面这些小技巧：

1.不要让空调直吹孩子

2.温度不要过低，设定在摄氏26-28度即可

3.进屋10分钟后再开空调

4.定时开窗换气

三、不要裸露宝宝的屁屁在外面

据厦门日报报道：刚满周岁的女童莉莉（化名）肛门周围长了两个米粒大小的肤色丘疹，爸妈开始并没在意。可后来丘疹体积越来越大、数目越来越多，于是带孩子到医院皮肤科就诊。医生的诊断让他们大吃一惊，莉莉竟然得了性病——尖锐湿疣。

经过综合分析，姜医生认为，莉莉经常穿开裆裤，很可能是父母带她外出游玩过程中从外界感染了尖锐湿疣的病毒。

很多家长，怕宝宝热，选择穿开裆裤。但在户外，把宝宝的屁屁裸露在外面，有安全隐患：

一位医生在接受采访时说，因为穿开裆裤而把异物塞进阴道的女宝宝，他们每年都能接诊七八例，塞入的东西也千奇百怪，珍珠、纽扣、餐巾纸、棉签、水彩笔套……

四、宝宝长痱子别用爽身粉

痱子粉/爽身粉的主要原料是滑石粉，主要功能是吸汗，涂抹后肌肤的确摸起来爽滑舒适，但遗憾的是，爽身粉遇到汗液后会和泥，容易堵塞汗腺出口，使汗液不能顺畅排出。

给娃喷洒涂抹爽身粉的过程中，细小的爽身粉颗粒会弥散在空气中被娃吸入，刺激呼吸道。

还可能作为吸入性过敏源引发娃的过敏反应，引起打喷嚏、鼻塞、流清水涕甚至哮喘等症状，影响 健康 ！

并没有权威机构建议在痱子的护理措施中使用爽身粉，而美国儿科学会也明确指出，洗澡后不建议使用爽身粉，因为可能会发生吸入并引发 健康 问题。

如果宝宝起痱子，建议使用炉甘石洗剂。用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，可以缓解痒感。世界卫生组织（WHO）也将炉甘石洗剂列入了儿童基本用药清单，推荐它为婴幼儿优先使用的安全药物。

常见的炉甘石洗剂的主要成分有：

炉甘石（碳酸锌，止痒收敛）氧化锌（吸湿、收敛、滋润、护肤）甘油（保湿）

有的炉甘石洗剂会添加薄荷脑，如果添加了这一成分，就注意不要给两岁以下孩子使用。（如果宝宝在2岁以下，尽量买不含薄荷脑的。）

有哪些常见的水果吃了易中毒？

多吃水果总是好的，既能解渴，又能补充丰富的维生素和营养等。但是凡事有利就有弊，或是凡事都得有量，过度吃一种水果，或是只吃一种水果，身体自然会出现各种意想不到的问题，适量吃，不多吃，均衡食用水果。假如身体消化能力弱，或是有各种基础疾病，吃水果的时候更要注意。

1、杨桃。

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杨桃的五角星的形状着实让人喜爱，加上它的口味上又是酸酸甜甜，所以让很多人愿意爱吃多吃。

但是它含有的草酸和神经毒素等，在食用它的时候可能出现四肢麻木、呼吸困难、意识模糊、呕吐、抽搐等中毒症状。

2、荔枝。

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日啖荔枝三百颗，不仅仅是古人的想法，相信到了现在也是很多人的梦想。

但是荔枝它含有的果糖，吃太快，吃太多，就会导致身体出现低血糖现象，而这种低血糖引起的身体内的胰岛素过高，但是身体内所需要的葡萄糖却来不及供应，从而出现身体乏力，严重的出现休克等。

3、李子。

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夏天的时候，各种各样的李子会上市，如红的、青的，让人看着都流口水。

但是李子中含有机酸较多，一次吃得比较多的话会让人感觉越吃越饿，从而引起胃的不适。

4、柠檬。

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柠檬会在很多的饮料中搭配，一般都是切片，但是很多有喜欢用柠檬来榨汁。

而一点柠檬汁太多，柠檬里面的柠檬酸也会引起肠胃的不适，严重有烧灼感。

5、西瓜。

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夏天，西瓜配，那是必备的清爽。但是一边吃着西瓜，一边刷着剧，不知不觉吃下一个。西瓜的含水量让肾脏需要不停地工作，因此会大量地排尿。对于肾脏和膀胱有轻微基础疾病的人来说，可能会出现不适或是盗汗等。

另外，西瓜放在冰箱，冰爽的同时也容易繁殖细菌，特别是过夜的西瓜，轻则拉肚子，重则肠胃绞痛。

7、甘蔗。

吃甘蔗一般是秋天，但是很多春天或是夏天也会售卖。如甘蔗中间变红，那变红的部分就是霉菌所感染，且切记不要一定不要食用毒。

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相信看完了上面容易中毒的几种水果，也有一定了解。但其实也要明白，所谓的中毒可能也是在身体有基础不适的情况在水果的作用，使不适变得更明显，因此才有中毒现象。所以适当适量食用水果才是好的。

另外，喜欢水果摆盘，或是水果汁的朋友也要注意，避免水果切片时候的污染和水果汁的制作中水果核的误食，也是需要注意的。

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