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总胆固醇600多严重吗,总胆固醇指标标准(胆固醇指标多少正常)

时间: 2023-07-19 22:59:58

总胆固醇即是血清总胆固醇,而血清总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,包括游离胆固醇和胆固醇酯。它的正常值一般在3-5.2mmol/L左右,也就是说,人体总胆固醇量控制在这个范围内的,才算正常,身体健康状况才算良好。一旦超出这个范围,表示你的身体正处于亚健康状态。

你的总胆固醇系数如果在6.00mmol/L左右,已经超出正常值范围,总胆固醇已属偏高,你的身体健康状况不妥,应该适当调整饮食结构,降低总胆固醇。

为什么人体的总胆固醇会偏高呢?主要有以下原因:

1.阻塞性黄疸。这时你的身体由于胆汁排出受阻,血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进,以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高,阻塞性黄疸造成总胆固醇偏高。

2.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍,血中胆固醇减少,在肝硬化、重症肝炎等严重损害时,血中总胆固醇也升高。

3.饮食不当。当代人的饮食结构大多以高胆固醇、高脂肪、高蛋白质为主。过多进食含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这也会造成总胆固醇偏高。

那么该如何降低总胆固醇呢?主要有以下方法:

1、注意饮食结构。其实有许多食物不含胆固醇,包括硬壳果类:如杏仁、核桃。五谷类:蛋白水果类,果酱果冻。此外还有蔬菜类、花生、花生酱、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。我们尤其要多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。蔬菜水果都含有大量的维生素C,可以帮助降低总胆固醇在人体中的含量,优化我们的饮食结构。

2、积极锻炼。我们在日常生活中应当多运动,积极参与户外运动,调整呼吸系统,促进身体新陈代谢。

3、及时就医。我们一旦查出体内总胆固醇偏高,就应该及时前往医院就诊,谨遵医嘱,使用降脂的药物进行治疗,按时吃药,并且定期到医院复查。

由于我们现今的物质生活条件大大地得到改善,人们的饮食结构发生了变化,但多数人的饮食结构并不均衡,从而导致了许多慢性疾病的产生。我们应该注意身体总胆固醇偏高,总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等疾病的产生。

胆固醇指标多少正常

血浆中胆固醇含量.胆固醇属类固醇族,是血液脂类成分之一.血浆总胆固醇的1/3以游离形式存在,2/3为与脂肪酸结合之胆固醇酯.人体胆固醇来自食物及体内合成两个途径.几乎所有组织都可合成胆固醇,但血浆胆固醇主要由肝脏及小肠合成.肝合成量又受食物中胆固醇含量的制约.胆固醇经胆汁排出.血浆胆固醇存在于所有脂蛋白中,但约总量的60%与低密度脂蛋白结合.由于胆固醇是动脉粥样硬化发生的重要危险因素,所以一般认为它是一种有害物质.实际上它也具有重要的生理功能.胆固醇是构成细胞膜的重要成分,是胆汁酸和类固醇激素(包括性激素及肾上腺激素)的前体.血浆胆固醇的值受年龄,饮食,性别,运动,遗传等因素的影响.年龄越大,数值越高,新生儿可低到650毫克/升.我国健康青壮年多在 1400~1600毫克/升,老年人不超过2000毫克/升,较欧美人为低.如超过2500毫克/升应进行治疗.食用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用.血浆胆固醇升高可见于动脉粥样硬化,甲状腺功能减退,糖尿病,肾病综合征,长期高脂肪饮食,高度精神紧张等情况.胆固醇降低见于严重肝病,甲状腺功能亢进,严重营养不良等情况.胆固醇升高具有较重要的临床意义.由于对血脂研究的进展,现在要想了解血脂代谢情况,除测胆固醇之外,还应测定甘油三酯,脂蛋白,载脂蛋白等.

总胆固醇含量指标

CHOL血清总胆固醇一般正常指标在 3.5--6.1 mmol/L。
增多见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压(部分),以及摄入维生素A、维生素D、口服避孕药等药物。
减少见于低脂蛋白血症、贫血、败血症、甲状腺功能亢进、肝病、严重感染、营养不良、肺结核和晚期癌症,以及摄入对氨基水杨酸、卡那霉素、肝素、维生素C等药物。
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