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打嗝一天了是什么原因,,一天都在打嗝怎么办

时间: 2023-07-19 23:19:14

生活中,我们经常会出现打嗝的情况,有时会听到别人的打嗝声。打嗝时,当事人会觉得十分尴尬,尤其当身边有人时,自己无法控制地打嗝,真是让人十分苦恼。打嗝一会儿就让人受不了了,何况一天都在打嗝呢!那么,打嗝打了一天到底是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下。

打嗝是我们日常生活中所说的现象,医学术语叫做呃逆。当我们的身体受到寒冷刺激时会打嗝;当我们吃饭吃的过饱、吃饭速度过快、或者吃进干硬食物后,都有可能打嗝。打嗝不是病,打起来却是十分要命。因此,打嗝无需看医生。

如果你一整天都在打嗝,建议暂时服用,吗丁啉,每次1片,每日3次。或者服用异丙嗪片,每次1片,每日3次。其实,建议打嗝者如果不是很严重的话,可以使用缓解痉药物,注意腹部保暖,一会儿就会有所好转。如果严重打嗝的话,不妨适当运用穴位注射疗法治疗。

打嗝是因为胸腔和腹腔之间的膈肌受到了刺激后传导给大脑,大脑就会发出指示,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,然后使气从胃中上逆,喉咙间会频繁作声,这是一种常见的生理现象。健康的人打嗝,多和日常饮食有关系,当外界温度变化大以及过度吸烟等,会使胃部胀大,巨大的压力将刺激到膈肌,然后打嗝,但频繁打嗝,多是某些疾病所致,因此,大家要提高警惕。

大家在饮食上要多加注意,一定要控制速度,吃食物不宜过快,不吃生冷的食物。当自己打嗝或者别人打嗝时,最好不要去嘲笑或者内疚,尽量转移自己的注意力,让打嗝者不要在意自己的打嗝,打嗝者可以弯腰成90度做深呼吸。这样,几分钟后,打嗝就会好多了。

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