补肾果炖汤怎么做,,,如何使用补肾果制作补肾食谱

肾是人体当中一个十分重要的器官。尤其是对于男性朋友来说，日常生活中重视对于肾的保养是十分必要的。根据科学研究指出，经常服用补肾果对于保持肾部的活力和健康有十分重要的作用。补肾果主要是分布在南部的一些地区，包括越南北部，以及我国的云南和广西等地。

如何利用补肾果来制作补肾的食谱一直都受到大家的重视，那么下面就给大家来进行介绍。

第一，补肾果炖汤对于补肾的效果是最为明显的。准备适量的小排，先将小排清晰干净，然后将锅中放入适量的清水，等到水沸之后，将小排以及补肾果一同放入沸水中，最后再加入一些调料，小火炖半小时之后即可出锅。补肾果炖汤对于补肾有十分神奇的功效。

第二，可以直接凉拌补肾果，将补肾果清洗干净之后放在开水中煮熟，然后捞起摆在盘中，根据个人的口味，加入适量的调料，酱油、醋、香油、辣椒油等等，搅拌均匀之后即可食用，制作方便，并且味道鲜美。

第三，软炸补肾果也可以起到补肾的良好功效，准备适量的补肾果以及鸡蛋和调味料，先将补肾果清洗干净，然后用干净的卫生纸或者布料，将补肾果逐个擦干，去除上面的水分，然后将补肾果切成片状放在盘中备用，淀粉和面粉中加入适量的调味料之后搅拌均匀，再加入水调成稀糊状，使补肾果上面均匀的裹上面粉以及淀粉，然后放在热油中炸熟即可。

补肾果在南方的一些城市深受消费者的喜爱。因为它其中含有十分丰富的营养元素，包括蛋白质和微量元素等，可以起到补肾壮阳的作用，并且对于一些疾病也可以起到预防和治疗的作用。将补肾果作为食材制作成食谱，坚持食用的话可以帮助增强肾器官的活力，让人们保持健康的体魄。

栗子可以和玉米胡萝卜一起煮吗

可以的。比如：

秋日暖汤～秋栗玉米胡萝卜肉骨汤

栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C。栗子味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。
玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等。
胡萝卜质脆味美、营养丰富，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
妈妈是广东人，每天的汤汤水水是少不了的，不同的季节煲不同的时令汤水。秋天是栗子大量上市的季节，秋季滋补吃栗子，栗子的吃法有很多，秋日暖汤怎么少得了栗子玉米胡萝卜肉骨汤呢？不但营养丰富，操作还非常简单，趁着中秋国庆放假，也给妈妈煲上一锅秋日暖汤！

用料 ?

猪扇骨 ? ?一根 ? ?

玉米 ? ?一根 ? ?

胡萝卜 ? ?半根 ? ?

新鲜板栗 ? ?10粒 ? ?

秋日暖汤～秋栗玉米胡萝卜肉骨汤的做法 ?

食材大集合。猪扇骨一根我让商家帮砍好块，回来洗净用开水焯水去掉血腥捞起冲洗一下备用，胡萝卜比较大我用半根，小点的可以用一根。板栗我买的现成剥好的，新鲜真空包装，太方便了。

玉米切块，胡萝卜切块，与猪扇骨一起放到陶瓷砂锅里。（我这个九阳陶瓷汤锅还是下厨房活动获奖产品，煲汤非常好用哈）

加入1200毫升水，我买的扇骨因为比较大，所以水放得满满的了，不过不用担心，九阳陶瓷炖锅的好处就是即使放那么满的水也不会溢出来的。

盖上盖子大火烧开

大火烧开以后

关到最小火

看看，即使是最小火，锅里的食材一直保持沸腾状态。

就这么盖上盖子炖一个小时，最后只需加入适量的盐调味，一锅清甜美味的滋补靓汤就可以上桌了。是不是非常简单？而且不需要加任何调味料，天然食材的清甜美味，加上秋栗的扑鼻香味，赶紧喝上一碗吧。

这是什么东西？

补肾果

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又名“天竺菩提”，浙江杭州灵隐山之南有山名天竺山。该山里生长的菩提名天竺菩提，大小不一，呈椭圆形，外表有不规则斑裂纹，天竺菩提有典雅深遂的韵味和魅力。?通常大粒的（直径2.5--3.5厘米）被穿成念珠、车挂（18粒，不含佛头），小粒的（直径1--2厘米）串成手串；?可做【汽车挂饰】、【手链】、排挡杆装饰等。

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【药?用】补肾果又名补肾草，为锦葵科秋葵属一年生草本植物，株高1.5-2米，?含有丰富的蛋白质、游离氨基酸和矿物质。它特别具有补肾、滋阴、壮阳的功能，故被西方人称为没有毒副作用的“植物伟哥”男女食用效果均佳。

天然补肾果的功效与作用

天然补肾果的功效与作用

天然补肾果的功效与作用，其实每种食材都有不同的功效与作用，而补肾果不仅具有补充气血的作用，同时还有滋养阴虚的功效，当然补肾果的功效与作用不止于这些，下面一起来了解更多的天然补肾果的功效与作用。

天然补肾果的功效与作用1 1、温补气血

气血化瘀是天然补肾水果的重要功效。 当人们有失血和关节疼痛，风湿和腰痛等，服用一些天然的肾脏水果可以补充气血，并使这些不良症状很快得到改善。

2、温肾壮阳

温肾和阳痿也是天然补肾水果的重要作用。 它可以滋养阴虚，补肾，预防和缓解早泄和阴虚肾虚等不良症状。 此外，天然补肾结果对人体性交和男女性寒冷有明显的调理作用。 功能可以改善性欲。

3、增强身体素质

通常，吃一些天然肾果可以有效地改善人体的身体素质，减少贫血和神经衰弱，以及高血压和肢体麻木。 此外，当人们身体虚弱并且经常在晚上出汗时，他们也可以服用。 天然肾果，服用后可使症状明显改善。

4、补充营养

天然补肾果也是一种高营养的食物。 它可以补充体内维生素A和维生素B以及糖和钙，以及铁和磷，它们可以改善身体各个器官的功能。 可以增强体质。

食用方法

吃天然肾果的方法有很多种。 你通常可以用肋骨或牛骨做饭。 炖后，它不仅味道鲜美，而且还提高了身体抵御寒冷的能力。 此外，天然肾果也可以酿造葡萄酒。 通常，在需要时，可将100克肾果浸泡在一公斤白葡萄酒中。 服用后，每天服用20克，可明显起到催情作用，促进血液循环，预防骨关节疾病。

天然补肾果的功效与作用2 一、温补气血

补肾果也被称之为壮阳果或者是青果等，有补气血、壮肾阳的功效。平时如果有贫血的人或者气血不足的人是可以使用的，如孕妇或者哺乳期的人群，可以配合医生使用。

二、缓解高血压

补肾果对高血压也有治疗的效果，平时如果吃过咸的食物，可能会导致血压增高，平时如果睡眠不足或者情绪波动过大，也会导致血压增高，血压高的时候是可以吃补肾果，有很好的调理作用。

三、壮阳补肾

补肾果具有壮阳补肾的作用，也有安神镇定或者是补肾壮腰的'效果。如果肾虚出现腰痛或者房事过度出现阳痿、早泄的情况是可以使用的，另外孕妇贫血或者是失眠、四肢麻木等也可以使用，它都是有治疗作用的。

四、增强体质

补肾果属于天然的补肾产品，它也可以提高人的身体素质，减少贫血的情况出现，对肢体麻木或者是神经衰弱也是有改善的。平时如果身体虚弱或者是夜间出汗，也是可以服用补肾果，服用之后症状能够得到改善。

五、补充营养

补肾果营养价值是比较高的，吃了之后它可以给身体补充维生素a维生素b，另外里面还含有钙、糖类、磷等物质，能够提高身体各器官的功能，有增强体质的作用。

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