偏头疼为何偏爱女性,几招缓解女性偏头疼

保持充足的睡眠

很多女生的偏头疼是由于熬夜或者睡眠时间过少等原因造成的。睡觉的时候最好是保持平躺的姿势，这样有利于头部的血液循环。

用热毛巾或者冷毛巾敷一下

在头疼发作的时候，用热毛巾敷一下可以促进血液循环，有些人的偏头疼是涨痛，可以用冷毛巾敷一下，有的人用热毛巾管用，有的人用冷毛巾管用，这个就要看你自己觉得用哪一个比较管用了。

偏头痛在普通人群中的发病率为8%-11%，而其中70%是女性，尤其是20岁-35岁的女性为多。中华全国名中医、南方医科大学中西医结合医院脑病科主任医师陈宝田说，到目前为止，现代医学对其发病机制没有明确的说法，中医称其为“首风”、“头风”等，多数因多风、多淤、多痰湿、多虚所致。也许女人的植物神经和内分泌较为特殊，中医说，“宁治十男子，不治一妇人”，所指的就是偏头痛，皆因女性多幽居情郁，情绪起伏大，因而容易引起偏头痛。

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