教你如何通过指甲检视自己的身体状况(如何从指甲看出病症)

指甲纵纹 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象徵。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。

指甲横纹指甲横纹多且细者，多见於长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液迴圈发生障碍的徵兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点： 成人多见肝功能代谢或受损，小孩多见於肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍。用一隻手按压住另一隻指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液迴圈回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液迴圈顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液迴圈不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

半月痕双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示身体越好。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！

如何从指甲看出病症

人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。
1）指甲形状与疾病：
1.指甲凸起并向指肉中卷伸，象徵慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。
2.指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。
3.指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种徵兆，也和麻疹、腮腺炎有关。
4.指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。
5.指甲出现竖的条纹，多是缺乏维生素A的表现。
6.指甲部分脱落，表明新陈代谢紊乱。
7.指甲平坦，凹陷成匙状，无光且脆弱，多是缺铁性贫血所致。
8.指甲突然变厚和指甲周围脱皮，表明呼吸道或消化道可能存在肿瘤。
9.指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状，常和铁质不足的贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿症等有关。
10.指甲出现不规则凹点，很多牛皮癣病人常有此现象。
11.指甲成行的凹状麻点，常因患簇状秃发症所致。
12.指甲凸起并向指肉中卷伸，慢性呼吸系统疾病
2）指甲颜色与疾病：
1.指甲外表蜡白无华--中央凹陷周围凸起，表面出现纵横之沟纹，常常是贫血的症象。如指甲上出现横贯白线，多见於砷、铅等金属中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出现白斑，多为慢性肝、肾病所致。
2.指甲表面或周围出现黄色--常见於慢性出血性疾病，甲状腺机能减退，肾病综合症与胡萝卜素血症，指甲周围出现黄色，要警惕恶性黑色素瘤，但长期吸烟或长期服用四环素药物者，老年
人也可使指甲变黄。
3.指甲出现紫色--多为心脏病、血液病人的一个特点，反映血液内缺氧或某些成份异常，若紫色与白色交替出现，可见於肢端动脉痉挛症。指甲成暗紫色，呈杵状，要警惕恶性肿瘤、肝硬化等
4.指甲出现青色--如急腹症患者四肢阙汽，指甲便突然变青，胎儿死於腹中的孕妇，指甲会持续发青。如指甲呈青紫色，常见於先天性心脏病人、大叶性肺炎、重度肺气肿病人；癌症患者或
中毒者的指甲也常出现青色瘀斑。
5.指甲出现蓝色--常出现在白喉、急性肠道传染病与食道异物阻塞；如指甲根部呈兰色半月状，常是血液回圈障碍或心脏病、雷诺氏综合症、风湿性关节炎或红斑狼疮造成。
6.指甲出现灰色--常见於青光眼患者或粘液性水肿、类风湿性关节炎、偏瘫患者及营养不良。
7.指甲出现黑色--多见於外伤或甲沟炎症患者、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合症，维生素B12缺乏、黑色素瘤也可能在指甲上出现黑色。
8.指甲周围出现红斑--常见於红斑性狼疮。
9.指甲部分或全部脱色--多见於新陈代谢紊乱。
指甲淡白无华为虚寒；苍白是血虚；紫色为血淤；柔软不坚，营养不良；指甲变黄变厚、失去光泽而生长缓慢，可能是淋巴管病变的“黄甲综合症”
一般情况是因为缺乏维生素，吃些维生素E就好了

*1.手指甲指甲上的月牙

一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。

那么，具体应该如何判断呢?皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。

传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。

那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。

指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。

由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。

2.太累指甲会有竖线

理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起；中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。

首先要注意养成良好的生活规律，多喝开水，少吃易上火，没营养的食物。另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

什么样的指甲才是最健康的呢？如何观察？

现在的社会状况来看，我们的生活水平得到了很大的提升，现在的人也是越来越关注自己的身体健康。不管是老年人还是年轻人，他们都会通过不同的方法，来达到自己想要的结果。这是一个非常好的现象，有句话是这样说的：”生命在于运动“，所以在平时的生活中，我们一定要向喜欢运动的人都想学习。这样才能够让我们的生活变得更加美好，这样才能够让我们的生活变得更加充实。

其实指甲的状态和我们的身体状况也有着密切联系，什么样的指甲才能算得上是最健康呢？到底该怎样观察呢？今天就和大家详细的分析分析，相信会对你有所一定的帮助：

1、观察指甲的颜色。

其实指甲的颜色也能够观察出指甲的健康程度，颜色一般呈现为粉红色并且充满水润性，这样的指甲才会更加的健康，也能够更好的说明我们的身体状况。要是颜色质量较差的话，那么也能够说明我们的身体状况不是特别的乐观。

2、指甲的亮度。

在平时的生活中我们一定要学会多加观察，相信在观察的途中一定会让自己得到意外的收获。指甲的健康其实和指甲盖的亮度也有着密切联系，要是指甲盖表现为光亮的状态，那么也足够说明自家的健康程度。

在乎自己的身体健康这是一件好事情，想要更好地掌握自己的身体状况，我们也需要多加了解更多的知识，这样才能够得到自己想要的结果。

看手识健康

看手指如何看出人身体的健康状况指缘周围脱皮总是有倒刺，这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。
增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。
正常的指甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。
对于竖纹，需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8C10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。
注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、西红柿、红石榴等。，

如何从手掌看健康手诊，听起来很玄，看个手掌就能知道健康状况？据统计，观手知病符合率高达80%！ 男看左手 女看右手 诚实的手掌让你早日发现疾病 感冒发烧的小病人会有感觉，但重大疾病却往往是悄悄来临，等你有明显不适的感觉时已经太晚了。一般人在身体无任何症状时不会去做检查，手掌的变化是客观的，手诊给予的是健康提示，许多病人早期未出现症状时，手上可有表现，可早发现、早诊断、早预防、早治疗。 提前告之：手诊手疗非万能 手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断，目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。而且手诊手疗和西医、中医各有长短，无法互相取代，结合使用效果最好。 ［推荐方法］可先通过手诊法观察手掌的位和相，来发现身体疾病，接着通过西医对症状、体征、辅助检查等方法确诊病情，再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病。 通过搐察手掌的气、色、形态来判断身体的健康情况 ●气色形态手诊的判断标准： 1.红润光泽―――正常，身体机能良好 2.暗而枯槁―――无气，机体免疫力差 3.过分红润光泽―――血脂、血糖、血黏度偏高。 ●“位”上的色的代表病症： 1.白色―――代表炎症 2.红色―――代表重的炎症或出血点 3.青色―――表示循环不良 4.棕色―――表示陈旧性或慢性疾病 5.黑色―――代表危重症 位――对应各个脏器 实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上是有反应区的（参看配图），这就是“气色形态手诊手疗法”中所说的“位”的概念，和我们生活中的足诊足疗有点相似。 这个“位”讲求精准，是以中指为坐标区分的，如鼻的手诊部位在中指与手掌交界中点的略下方。初学者可以以中指为起点，从上往下记，沿着中指向下逐个部位记忆，其规律与人体真实的解剖位置相似。 什么是手疗 手疗就是通过对特定部位进行物理 *** ，部位上会出现不同的气、色、形态变化，随着气、色、形态变化和进一步的 *** ，身体状况会逐步改善。 健体――每日拍掌一刻钟 【方法】牙签、笔头等作为 *** 物，或左右手交互 *** ；全掌 *** 则以双掌用力拍打、拍红。 【部位选择】一般单种疾病或疼痛性疾病，可选择 *** 手掌上与之对应的部位，多种疾病则整掌 *** 。 【时间】每次15-30分钟 【原理】通过对手上特定位置一定的 *** ，会出现不同的气色形态的变化，身体状况也会逐步改善，身体得到良性调整。 【适合】所有位置上内脏及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作为辅助治疗方式，将有助于康复，尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。 【提示】健康处红色会半小时内消退，有病处会出现青紫、裂口、冒油、出白粉等情况。 【禁忌】手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰，及妇女妊娠、月经期不宜。 【注意】1.持之以恒，日久效果会明显。 2.只作为辅助治疗，须根据需要与其它医学方法并用。 观手看病的时候需要注意的事情： 注意一：自然光线下 物理学里光决定色，气色形态手诊手疗以察色为主要内容，因此对光线要求很高，提倡“自然侧光”，黄灯、日光灯都不适合。自然是指被诊者的手在诊察时不要被外界影响，不要手握东西、洗手、过大温差等。 注意二：男左女右，手要自然放松 男看左手、女看右手，他们手掌的“位”与脏器对应中的区别在男性前列腺的位置对应在女性右手为子宫。诊察时还不用过分紧张用力，大致与胸平，随意放置在光线佳的地方。 ［我推荐］无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。大家可以互相参照，提早发现疾病，早日就医！

十二属相婚配说明/教你怎么看手相/观手指知健康一、子鼠： 子鼠与丑牛六合，因此最宜找个属牛的对象，此乃上上等婚配。其次是与申猴辰龙三合，故也宜找个属猴或属龙的，此乃上等婚配。子鼠与午马相冲，因此最忌找个属马的，此乃下下等婚配。子鼠又与卯兔相刑，故也忌找属兔的，此乃下等婚配。子鼠与未羊也有相害的成分，故也不宜找属羊的，此乃中下等婚配。有时也讲子子自刑，此乃中下等婚配，故也应避免同属相的。 二、丑牛： 丑牛与子鼠六合，因此最宜找个属鼠的对象，此乃上上等婚配。其次是与巳蛇酉鸡三合，故也宜找个属蛇或属鸡的，此乃上等婚配。丑牛与未羊相冲，因此最忌找属羊的，此乃下下等婚配。丑牛又与未羊、戌狗构成三刑，故最忌找属羊属狗的，此乃下等婚配。丑牛又与午马相害，故也不宜找属马的，此乃中下等婚配。 三、寅虎： 寅虎与亥猪六合，因此最宜找个属猪的对象，此乃上上等婚配。其次是与午马戌狗三合，此乃上等婚配，故也宜找个属马或属狗的。寅虎与申猴相冲，因此最忌找属猴的，此乃下下等婚配。寅虎又与巳蛇、申猴构成三刑，故最忌找属蛇属猴的，此乃下等婚配。 四、卯兔： 卯兔与戌狗六合，因此最宜找个属狗的对象，此乃上上等婚配。其次是与亥猪未羊三合，故也宜找个属猪或属羊的，此乃上等婚配。卯兔与酉鸡相冲，因此最忌找属鸡的，此乃下下等婚配。卯兔与子鼠又有相刑的成分，故也不宜找属鼠的，此乃中下等婚配。卯兔还与辰龙相害，故也不宜找属龙的，此乃中下等婚配。 五、辰龙： 辰龙与酉鸡六合，因此最宜找个属鸡的对象，此乃上上等婚配。其次是与申猴子鼠三合，故也宜找个属猴属鼠的，此乃上等婚配。辰龙与戌狗相冲，因此最忌找属狗的，此乃下下等婚配。辰龙与卯兔又有相害的成分，故也不宜找属兔的，此乃中下等婚配。有时也讲辰辰自刑，故也要注意避免同属相的，此乃中下等婚配。 六、巳蛇： 巳蛇与申猴六合，因此最宜找个属猴的对象，此乃上上等婚配。其次是与酉鸡丑牛三合，故也宜找个属鸡或属牛的，此乃上等婚配。巳蛇与亥猪相冲，因此最忌找属猪的，此乃下下等婚配。巳蛇与寅虎相刑，此乃下等婚配；有时也讲寅、巳、申三刑，故三口人不宜构成蛇、虎、猴的格局。 七、午马： 午马与未羊六合，因此最宜找个属羊的对象，此乃上上等婚配。其次是与寅虎戌狗三合，故也宜找个属虎属猴的，此乃上等婚配。午马与子鼠相冲，因此最忌找属鼠的，此乃下下等婚配。午马与丑牛相害，因此也应避免找属牛的，此乃中下等婚配。有时又讲午午自刑，故也应避免同属相的，此乃中下等婚配。 八、未羊： 未羊与午马六合，因此最宜找个属马的对象，此乃上上等婚配。其次是与亥猪卯兔三合，故也宜找个属猪属兔的，此乃上等婚配。未羊与丑牛相冲，因此最忌找属牛的，此乃下下等婚配。未羊与丑牛戌狗构成三刑，因此也不宜找属狗的，此乃下等婚配。未羊与子鼠相害，因此也不宜找属鼠的，此乃中下等婚配。 九、申猴： 申猴与巳蛇六合，因此最宜找个属蛇的对象，此乃上上等婚配。其次是与子鼠辰龙三合，故也宜找个属鼠属龙的，此乃上等婚配。申猴与寅虎相冲，因此最忌找属虎的，此乃下下等婚配。申猴又与巳蛇寅虎构成三刑，因此三口人之间不宜形成虎、蛇、猴这种配合。申猴又与亥猪相害，因此也不宜找属猪的，此乃中下等婚配。 十、酉鸡： 酉鸡与辰龙六合，因此最宜找个属龙的对象，此乃上上等婚配。其次是与巳蛇丑牛三合，故也宜找个属蛇属牛的，此乃上等婚配。酉鸡与卯兔相冲，因此最忌找属兔的，此乃下下等婚配。酉鸡又与戌狗相害，故也不宜找属狗的，此乃中下等婚配。有时也讲酉酉自刑，故也应避免同属相的，此乃中下等婚配。 十一、戌狗： 戌狗与卯兔六合，因此最宜找个属兔的对象，此乃上上等婚配。其次是与寅虎午马三合，故也宜找个属虎......>>

怎么从手上看你身体的健康状况你仔细看过自己的指甲吗?别小看这小小的一片指甲，它的一举一动可是在暗示着我们的健康状况呢!
指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛、风湿等疾病。
指甲下半部狭窄的人，脊柱以及其他的骨骼都容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人，钙总是非常缺乏。
贝壳型指甲的人，对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白点太多为神经衰弱的症候;有黄色细点，表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。
指甲上有直线，是操劳过度及用脑过度的证明。
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候，横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长，而逐渐向上移动,精于此道的人，可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期。
1、健康人的指甲色恭粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。

如何从手掌看一个人健康不健康?从手掌的颜色观身体状况
健康人的手掌应该是白里透着粉红，润泽而有弹性。从手掌的颜色和光泽可以判断你身体现在的状况。
如果手掌毫无光泽、干巴巴的，颜色偏黄或偏白，就说明血少、血稀、营养不良。
如果手心区域明显发白，就有两种情况：一是平时贪食寒凉，已造成体内寒重了，但还是非常喜欢吃寒凉的食物；二是体内寒重，不能吃寒凉的食物，吃一点就会感到胃肠极不舒服，容易引起胃痛、腹泻，说明脾胃已经很虚弱。
如果手掌的颜色明显偏红，说明阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒；如果只是偶尔发红，多因吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺，易患高血压、心脏病，脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多数是下半身虚火大，易患肠炎、糖尿病。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度较高。
手掌上的青筋越少越健康
我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。
手指、手掌上能见到数条青筋，说明此人偿能长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。
大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
手指甲的半月形能预测体质变化，所以要注意这个半月形颜色的变化。如果这个半月形长得不错，手指甲上是淡淡的粉红，而半月形的乳白色很清晰，说明你过去和现在的身体状况都很好；如果半月形长得不错，但上面的乳白色有些发暗、发灰了，说明你以前身体很好，但现在的身体状况已明显下降。
还有，要看指甲上有无纵纹。去看看老年人的指甲，很少有平整、光滑、有光泽的；......>>

观手形知健康1、指甲板纵纹
指甲纵纹――神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
一、如何通过指甲检视健康
1、指甲板纵纹
指甲纵纹――神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状
3、指甲的斑点
瘀黑斑点―是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
指甲白点―消化不良，指甲上出现1个或数个白点：
成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙
习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍
用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕－正常
双手8～10个手指要有半月痕。
半月痕面积占指甲的1/5；
半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6、半月痕－不正常
1>寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
2>热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
3>寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

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知道如何从手掌看健康吗？1、肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。2、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。3、婚姻线下垂腰痛如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛？4、结婚线下垂肾功能下降结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降……5、感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。6、隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。以下推荐一款益肾美容汤：黄精海参汤中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。制作方法：准备30克黄精，150克鸭肉，分别洗净，沥水，再泡发50克海参，全部切成片之后一起放于锅中，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火炖上2小时左右，等到鸭肉熟烂了，停火，调入食盐、味精，一道美味的黄精海参汤就出锅了。要注意：黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健的常用药。不过黄精虽好，但它的药性比较滋腻，所以平时总觉得胃脘胀满，咳嗽痰多，舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的 *** 性，所以一般都是蒸熟后食用。

怎样通过看手纹来判断健康?..反正在话音中，渐渐有黄色的符纸在魏野身前凝聚呈现，他也不用手去触碰，只是并成剑指，向着铁骑士、女猎手一一遥指，那些符纸便迳自的向着女猎手与铁骑士飞了过去，隐入到他们的体内马上消失不见了。
一、1线、感情线：消化功能
从手掌的尺侧伸向食指与中指之间下方，以弧形、反向抛物状呈现，以深长、明晰、颜色红润、向下的分支少为正常。
上述情况越多说明免疫系统越好。
过长而直达食指的近节关节腔下缘，多患胃肠道自主神经功能紊乱症。
中指下突然流入食指与中指缝内，多自幼患胃病。
二者同时存在提示胃的功能薄弱，消化吸收不良。
无名指到中指段，多反映呼吸功能的强弱，分支多而乱或有数条细竖纹切过，多为慢性支气管炎，或支支气管扩张。
始端有大的岛纹，多是听神经异常。
在无名指下有小岛纹，可被视为眼及视神经方面的异常。
在无名指和小指下的一段，可观察泌尿生殖系统疾病和乳腺疾病。
发生畸断，提示肝的代偿功能较差，或早年患过严重疾病，引起肝脏的免疫功能改变。
在无名指下部被两条竖线切断，提示血压不稳定，若在竖线的两旁有脂肪隆起，多患高脂血症。
其血压偏高或偏低，要结合酸碱区看，碱区小、酸区大者血压高，反之，血压低。
感情线与智慧线之间的间隔，称为方庭，方庭狭窄，多为肺活量较小。
二、2线、智慧线：神经、精神、心血管、智力高低、外伤
起于食指近节关节腔的边缘，向小鱼际抛行，止于无名指中线。粗而长、明晰不断、颜色红润、略微下垂，近掌心末端可有分支。
抛物线末端过于下垂者，多见于忧思、多虑的人。
过于平直，提示此人头脑固执、急躁。
线中有大岛纹联接，多提示患者有眩晕症，梅尼埃病。
线中段，或在手心部分开2、3支者，多有心脏病，或常见于先天性风湿性心脏病。
智慧线、生命线相交的地方出现数个较明显的小岛纹时，提示幼年期营养不良，智慧线过长而浅淡，上布零乱纹理时，提示有神经官能症。
线上出现“口”状纹，位于劳宫穴附近，多有脑震荡史，或有过全麻手术史、脊髓疾病、腰椎骨折等病。
在无名指下出现的方格，多为腹部手术遗留的肠粘连和服务部外伤的标记。
线上有明显的“十”状纹，提示此人心情不稳、心律不齐，有隐性寒心病。若发展成“米”状纹时，多提示有血管性头痛，或心绞痛。
线上所预示的健康状况，多数来自遗传。
三、3线、生命线：体质、精力、能力、健康状况、疾病情况
位于食指指根与拇指指根中点，为木星丘与第一火星丘的分界线。
起点偏高者，胆气偏刚，肝木偏旺，身体基本健康，其病为肝木克土或胆囊炎症。
起点偏低者精力不足，脾土虚弱。
大鱼际过于高而饱满，平视可见其有脂肪堆起者，多血脂高，色如朱砂者可见于脂肪肝。
大鱼际圆弧与手掌中心线相合者，多为身体健康。
线上出现岛纹，比在其他线上出现更易患肿瘤。
“米”状纹出现在尾部，脑血管意外的可能性很大，常为猝死型。但只要线能从这些纹中穿过，并向下延伸，都将有病愈的可能。
线内侧有一条护线产生者，多为肠道功能失调，便秘或腹泻的表象，多数为便秘。
护线上出现“米”状纹或“井”状纹时，多为肠炎或结肠炎症。
生命线包围的面积很小，提示身体较差，不论男女，易患消化不良或不孕症。
生命线粗大、深刻，尾端渐渐变细而消失者，为身体健康。
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