嘴唇老起皮是缺什么,我们应该怎么做

春季是干燥的季节，随着气温的大幅度回升，空气中的水分会不断的减少。往往在这个时候，我们会发现自己的嘴唇，出现很干燥的情况，最常见的表现症状就是嘴唇发干并且起皮。很多人认为这并不是一个严重的情况，并且习惯性的在发现自己嘴唇发干起皮的时候，用牙齿将起皮部分咬掉，或者是通过手来撕掉。

其实这样的做法是非常错误的。嘴唇是保护我们人体口腔的第一道防线，如果嘴唇起皮，只是简单的将起皮，通过嘴唇咬掉，或者是通过手来撕掉，这样不但不能够取得很好维护嘴唇的作用，反而会加重嘴唇起皮情况的产生。因此，就有人产生疑问，嘴唇干燥起皮是缺什么吗?

科学研究表明，引起嘴唇干燥起皮的现象产生原因主要有两种。一种是由于患者体内缺少大量的维生素导致的，面对这样的情况，患者首先应该采取的措施是及时的补充维生素，经常的吃一些水果青菜，避免挑食现象的产生。要注意日常摄入营养均衡。还有，在饮食当中要少吃一些辛辣刺激性的食物，平日里也要注意个人卫生。

第二种情况，就是因为体内缺少水分导致的。而这种情况，我们就要及时的给体内补充大量的水分，养成每天多喝水，勤喝水的习惯。不要等到自己产生了口渴的时候，再去喝水，如果人体感觉到口渴的时候，我们的身体其实已经处于严重缺水的状态下。在这个时候，不论是我们身体的免疫功能，还是我们身体的各个器官。都已经呈现出疲惫的趋势。因此及时的并且定期的补充水分，这样就可以长久的保持嘴唇的湿润了，从根源上避免起皮的发生。

保护我们嘴唇的湿润，不仅仅是为了我们的身体健康。良好的唇色也能够提高我们的精神面貌。为我们的工作生活带来便利。尤其对于女性来讲，嘴唇的性感与否更是可以提高自身魅力的方式之一。希望所有人都可以对自身的嘴唇关注起来，拥有一个健康美丽的嘴唇。

嘴唇总是干燥，脱皮，是身体缺少什么？怎么预防和医治？

问题分析：
你好，嘴唇干燥是与缺乏维素有关。建议你每天多吃点水果和蔬菜，另外可吃黄瓜、青菜等。可以用点油性唇膏外涂。

意见建议：
防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等等.应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度.还可涂些油脂,如擦脸油,香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏.如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生.治疗原则也以调整饮食为最重要.另外,可口服核黄素（维生素B2 5毫克,每日3交,连续2周,一般即可治愈.局部可用1%龙胆紫涂擦,每日2次.用龙胆紫后,创面干裂有不适感时,可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处,亦可涂少许花生油或菜油.但千万不可用激素类软膏（如肤轻松,可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能见效。

一般嘴巴起皮是缺少什么维生素？

一般来说，我们出现嘴巴起皮的问题是因为体内缺乏维生素B族，特别是缺乏维生素B2，这是一种水溶性，含酸性的维生素，参与我们体内的氧化防御系统，是维持人体粘膜的正常组成部分，所以缺乏维生素B2时，会出现嘴巴起皮的问题。想要改善，可以适当补充一些汤臣倍健多种维生素，不仅添加了维生素B2，还中富含10余种营养物质，这些是根据国人的日常生活习惯和体质特点，筛选出人体必需的维生素和矿物质

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