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长期便秘,引起长期便秘等原因(长期便秘,是什么原因引起的)

时间: 2023-07-20 02:55:48

便秘是一种很普遍的现象,但是长期便秘说明身体发生了严重的疾病,而且会严重影响到身体健康,就会发生各种并发症。为了达到身心健康目的,便秘病人还是要及时到医院就诊要查明病因对症治疗。千万不要以为便秘是一种小病,就忽视了治疗,长期便秘并不是一件小事,所以大家要重视。

我们就来了解一下长期便秘要怎么办才好。病人要养成喝水的好习惯,在平时不要等到口渴时才想起来喝水,要少量多次的喝水,喝水次数越多越好。同时还要并养成早上定时排便的好习惯,尽量在早餐后如厕。同时还要坚持运动,在运动过程当中就能够加速全身的血液循环,可以促进消化不良的症状,就可以加强肠胃的蠕动功能,就能缓解便秘的症状。

引起便秘的原因有很多。在平时经常熬夜加班,大量的吸烟喝酒,这样很有可能会影响到肠胃的蠕动功能,而引起便秘。尤其是白领一族三餐不固定,经常吃油腻的食物和生冷的食物是很容易引起消化困难啊,而且会危及到肠胃功能紊乱。还有老人随着年龄的增长,肠胃蠕动功能减弱,也是会引起长期便秘的。

长期便秘你应该注意饮食调理。病人的饮食应该以清淡为主,在平时应该多吃半流质食物,可以多喝汤类和粥类食物,应该多吃容易消化的高营养食物。应该多吃新鲜的水果和蔬菜,可以多吃南瓜和红薯,这些食物都可以起到通肠的作用。还应该多吃全谷类食物和麦面食物,这样容易促进肠胃的消化。

长期便秘是一个很严重的问题,病人应该重视治疗和护理。虽然便秘不是一种威胁到病人生命的疾病,但是存在的隐患是非常大的,不仅仅是表面的一个便秘问题,而且有可能是身体出现了严重的疾病而引起的。所以病人应该及时到正规的医院查明病因对症治疗,只有采取早期治疗才能尽量避免更大的危害发生。

长期便秘,是什么原因引起的

器质性
(1)肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
(6)肠管平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
(8)神经心理障碍。
(9)药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
2.功能性
功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括:
(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
(3)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
(4)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
(5)滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。 ??

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长期便秘是什么原因?

什么是便秘

便秘指的是,一段时间内(相比自己平时)便便频率减少,每次量少且干结,或出现排便困难、排便不尽感。

有些人觉得每天都要规律便便,只要一天不便便,就会焦虑得不行。事实上,只要大便次数规律,就不算便秘。

也就是说,如果你平常就是 2~3 天便便一次,一直保持这种规律,便便也没有异常变化,那就不是便秘。

所以说,别总觉得自己便秘啦。正常的便便没有什么严格的标准,只要你自己觉得舒服就行。

长期便秘怎么办

一般来说出现这种情况,你首先要注意,多喝水,注意控制饮食,可以多吃一些谷物粗粮蔬菜水果,避免吃太刺激太油腻的食物,早晚饭前各1包谷益舒常清茶润肠通便,改善肠胃道,适合长期便秘、排便不畅的人群使用。

经常便秘,是什么原因引起的?

功能性便秘就是消化道尤其是肠道没有明确的病变,而是饮食、生活、用药等造成的( 如饮食上主动(刻意)或被动减少食量、低膳食纤维饮食结构、饮水量少、长期辛辣刺激性食物等;

如生活上长期处于精神紧张状态等。如果是饮食过于精细造成的,改善一下饮食结构就可以了,多吃一些五谷杂粮,多吃一些含纤维素多的食物就可以了,总之合理地增加一些含纤维素多的食物对身体是有好处的。

不良的生活作息:工作有压力大,一方面导致精神紧张而使肠道蠕动减慢,另一方面,没有抽出时间养成定时排便的规律,甚至有人因为工作原因不能及时排便而使粪便二次吸收。另外经常喝酒熬夜吃夜宵,不能给肠道充分休息的时间等。饮水不足者忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。


排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。器质性病变应及时诊治,如大肠肿瘤、巨结肠等。

严重便秘的患者。除了合理饮食,特别要多喝水和摄入粗纤维食物。同时还要调理身体气血功能,特别是肺气的恢复。

前期可以找老中医开调理肺气的方剂,配合合理饮食,加上有助于肠道功能恢复的益生菌和多种维生素矿物质片。运动习惯的改善,坚持规律运动很重要;最后上厕所习惯的改善,养成定时排便的习惯,也是非常重要的。

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