很多的老烟民都是从青少年时期的懵懂无知而初次接触香烟开始,有些人觉得吸烟可以解决自己心里的烦心事,也有人觉得吐出烟圈在异性眼里很帅气,也有人喜欢香烟那丝淡淡的甜味。长期吸烟对于人的各个器官都有着深远的伤害,甚至危及生命。
1、吸烟致癌:这是目前社会关注最多的话题,吸烟不止容易诱发肺癌,其他的例如食道癌,胃癌,结肠癌等都可能会因为长期吸烟而诱发,另外烟雾中也存在着一定的致癌物质,家人长期摄入二手烟的话也容易导致身体发生病变。
2、吸烟影响睡眠质量:香烟中的尼古丁就像我们熟知的兴奋剂,吸入尼古丁容易刺激人的中枢神经,特别是睡前1小时内吸烟会导致睡眠质量变差,由此诱发肥胖,失眠,心脏问题等。
3、吸烟增加流产危险:香烟中的烟碱容易造成身体血管变窄,血液流通不流畅也会造成宝宝的发育畸形,诱发流产或者妊高症。
4、吸烟影响生育功能:香烟中的尼古丁刺激中枢神经并且影响精子的数量,使得精子中尼古丁受体超载,也就容易导致男性或者女性出现不孕不育的情况。
5、吸烟导致肺部疾病:吸烟所产生的烟气会进入人的肺部,容易使得肺部的毛细血管和气道出现问题,造成气管炎或者气管阻塞的情况,严重的造成肺炎以及肺癌。
6、吸烟减少寿命:调查显示一支烟会减少11分钟的寿命,虽然这个调查可靠性不强,但我们可以肯定的是不吸烟的人的寿命一定比吸烟的人的寿命长。
其实想对烟瘾患者说:长期吸烟或者大量吸烟并不只是对于自己的身体造成危害,也会对我们生活的环境,或者是家人的健康状况造成伤害。家人长期生活在二手烟的环境中身体也会慢慢变差,所以为了大家的身体健康,希望早日戒烟,还自己一个健康身体,给自己一个美好家庭。
吸烟对人体的伤害,大致分为以下几类。1、口腔疾病。2、过敏。3、肺部疾病。
1、口腔疾病。
经常吸烟的人,对于口腔的健康有很大的影响。对于表面现象来讲,会造成牙齿变黑变黄。看起来影响视觉效果,而且吸烟留下来的黄色和黑色污渍是非常难去除的。有时候这些物质,甚至会跟随人体终生。
吸烟会造成牙龈的一些疾病,例如牙周炎和牙龈炎。像牙龈肿胀、牙龈出血、发炎、牙龈萎缩等,都是吸烟有可能会带来的口腔问题。
2、过敏。
对于拥有过敏性体质的人,如果过敏源是环境中的烟味的话,那么尤其要注意避免这种过敏源。
像患有过敏性鼻炎的人,尤其要注意环境中烟味所带来的刺激和敏感。烟味,更容易刺激过敏性鼻炎的反复发作,从而加重鼻黏膜的损伤。
拥有过敏体质和过敏性鼻炎的人,一定要避开生活中的烟味和吸烟者。
3、肺部疾病。
长期吸烟的人,其香烟中的有害成分尼古丁和焦油等,会对口腔、气管、肺部造成严重伤害。
经常吸烟的人,会有很多的痰出现。而且也会造成支气管所产生的疾病,从而增加肺部的伤害。
而且经常吸烟还会容易,导致口腔癌、鼻咽癌,肺癌等癌症。
吸烟对于肺部的伤害,也是毋庸置疑的。
所以吸烟对于身体是百害的一种行为,所以想要拥有好健康身体的人,可以适当的戒掉香烟。经常吸烟的人,日常生活中,也要注意蔬果的摄取。补充维生素,补充矿物质,以进行身体的修复。
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