返回
首页>养生之道>健康生活

高血压的“克星”终于找到了,坚持常吃,平稳血压更长寿!!

时间: 2023-07-20 06:29:59

人年纪一大,也就越来越多的疾病找上门,也真是让人担惊受怕。高血压就是其中之一,虽说合理使用降压药,是控制血压最重要的环节。但其实,生活中如何吃也很关键!这些偏方是高血压的大克星,每天吃点,高血压一治一个好!

1、糖醋蒜糖醋蒜具有降低血脂的功效。糖醋蒜中的大蒜含有的蒜素能够帮助降低血液中胆固醇的含量,而且醋中含有醋酸、有机酸等成分都能够帮助软化血管、降低血液中的胆固醇。2、鬼针草鬼针草,又名粘身草、刺针草、盲肠草等,含有多种有效成分,对调节人体血压具有良好的功效。每日用干鬼针草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日内服完,连续服用八九天见效或血压恢复正常,并且能长期保持血压稳定。3、芹菜苦瓜汤芹菜苦瓜同煮,能有效降血压,平肝、镇静等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。4、醋泡花生米 生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。本方具有清热、降血压,对保护毛细管壁,阻止血栓形成有较好作用。5、决明子茶决明子具有降血压、血脂、清肝明目等功效。每天泡15g左右的决明子代茶饮用,是治疗高血压、头晕目眩的妙品。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图