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戒烟困难?只需一颗大蒜即感无味,轻松戒掉烟瘾,赶紧试试!

时间: 2023-07-20 06:33:31

吸烟有害健康,大家都知道!但戒烟难啊,尼古丁的成瘾性真不是一般人能克制的了的。许多老烟民都尝试过戒烟,但都是戒一段时间又开始复吸了。除了最基本的丢掉香烟、打火机外,找到正确的戒烟方式很重要!

戒烟小妙招:1、借助大蒜先将大蒜切成蒜末,尽量切碎,让蒜汁充分流出,然后用碗装水,将蒜末放入,加把花椒,搅拌均匀。然后将烟点火的那一头充分沾上大蒜水后放置。这样的香烟有强烈刺激难闻的味道,包准你抽一根后,不想抽第二根,不妨试试!2、白萝卜首先准备一个晒半干的橘子皮,还有半个白萝卜,把白萝卜切成片,橘子皮切段,放入碗中加入白醋、少许白糖,搅拌均匀,腌制一小时。每次烟瘾犯时吃几片,可有效减轻烟瘾,因为吃完它再抽烟会有恶心、回苦的感觉,这样可以减少吸烟从而能有效达到戒烟的目的。3、南瓜藤南瓜藤顾名思义是南瓜生长时的藤叶,它不但养生功效很好,还能帮助戒烟。将南瓜藤清洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。这样南瓜藤中的物质能有效清除体内的尼古丁。结语:其实上述的方法,都是通过吸烟就恶心的感觉来减少吸烟,从而达到戒烟的目的。其实吸烟最重要的还是个人意志,毕竟成瘾容易戒除难,若你真心想戒烟,只要坚持不懈的努力和控制自己,一定就能成功。

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