1亿的国人遭受鼻炎的折磨？做好哪些事，帮助实现“呼吸自由”

有人说，鼻炎，是美好生活的终结者。

一旦患上过敏性鼻炎，鼻子基本就成了“摆设”，吸不进来，又呼不出去。

人生活着就全靠一张嘴，生活只在这两种状态互相摇摆，要么打喷嚏打到眼冒金星，要么擤鼻涕沱到脑壳发晕........

似乎整个脑浆都是鼻涕，就连智商都感觉变低了。

过敏性鼻炎，如今却折磨着1亿多中国人

生活中总认为，过敏性鼻炎毕竟是少数，但处在痛苦折磨的过敏性鼻炎患者，远远超出我们想象之中。

据数据显示：过敏性鼻炎已经影响了全球10％-40％的人口，这也就意味着：大概平均10个人中，就可能出现1-4个过敏性鼻炎患者。

最关键是，这种趋势还不断递增，从原先2005年的11.1％升高到2011年的17.6％，超过1亿的中国人遭受鼻炎的困扰。

很遗憾，这种疾病无法治愈

过敏性鼻炎，在临床医学上又被称之为变应性鼻炎。

它具体指的是过敏体质的个体，在接触了应变源之后，由于组胺的释放以及免疫性活性细胞和细胞因子等共同参与，导致鼻粘膜容易出现非感染性炎症。

遗憾的是，这种疾病目前尚未有有效的医疗手段能够进行治愈，目前的治疗目标主要是缓解症状。

这类患者容易出现多种并发症，因此学会防治，显得尤为重要和关键。

在预防调理的过程当中，要遵循这四点：

第一，远离过敏源

在日常生活当中，容易引发过敏性鼻炎患者出现过敏症状的物质有很多种，比方说尘螨、花粉、动物的毛屑以及霉菌等都能去触发患者病发，或者是加重病情的程度。

建议大家在日常生活当中，一定要开窗透气，及时地更换室内的空气，增加空气当中的有效良好循环，由此也能够将一些有害物质带出室外。

与此同时，建议患有过敏性鼻炎的朋友，要定期地清理家具，清除尘螨，由此也能够很好地去控制过敏性鼻炎发作的现象。

第二，增加体育锻炼

大部分患有过敏性鼻炎的朋友，都是由于体内的免疫系统低下导致的。

提高自身的免疫力和抵抗力，显得尤为重要，要加强体育锻炼，能够促进血液的流通，从而增强身体的免疫功能，进而改善过敏的情况。

第三，合理饮食

患有过敏性鼻炎的朋友，除了身体免疫力低下之外，同时还有可能是属于过敏体质的。

这一类人群在日常饮食生活当中，应该更加小心谨慎，常见的食物可能成为过敏原，诱发患者出现过敏性鼻炎，不要为了满足口腹之欲，而损伤身体健康。

第四，坚持用盐水洗鼻

若症状较轻，不妨可以选用生理盐水，又或者海盐水来冲洗鼻腔，建议可以采用鼻腔清洗器以及配套的清洗盐，每天1-2次，坚持一段时间能够有效改善鼻炎症状。

第五，谨遵医嘱，及时用药

若鼻炎无法控制，则可以借用外界力量来帮助身体细胞，比如选择糖皮质激素，其作用能够阻止免疫细胞停止攻击，从而缓解症状。

不过有些人总是担心激素会对身体有害。

事实上，鼻内用糖皮质激素属于局部用药，使用剂量也并不大，因此不会影响其他身体部位，副作用也比较小。

即便是3岁以上，患有过敏性鼻炎的幼儿，也能在医生指导下使用。

参考文献：

【1】《丙酸氟替卡松鼻喷雾剂使用说明书》

【2】中国过敏学会过敏性鼻炎诊断和治疗指南，《过敏性哮喘免疫研究》，2018年7月；10(4):300-353.

有什么方法能治好鼻炎吗？而且永不再犯？

你说的太笼统了，鼻炎包括很多种类型，各型鼻炎都有其各自的特点，治疗也各不相同；鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，通常所说的鼻炎是指慢性鼻炎；鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等；从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。建议你最好到较规范的耳鼻喉科详细检查一下，明确诊断后再治疗为妥。得了鼻炎并不可怕，只要你选择正确的治疗方法是可以治愈的。治疗可采取如下方法治疗：1：用凉毛巾冷敷鼻腔；2：用生理盐水冲洗鼻腔；3：多食新鲜蔬菜及水果，多进食富含粗纤维和水分的食物，要忌烟洒。4：在纠正随便挖鼻孔等不良习惯等。5：用洗鼻器（加生理盐水）洗鼻，每日三次，这种方法可以增加鼻粘膜的免疫功能，是一种比较适宜的方法。如以上方法疗效不佳可选用手术治疗；目前治疗鼻炎的先进方法是用DNR低温等离子治疗；低温等离子治疗仪是一种微创低温消融技术设备；是继冷冻、激光、微波之后的第四代治疗鼻炎的物理医学设备，对鼻炎患者的疗效及先进性深受国内外医务人员的肯定和欢迎。其治疗原理是利用双极射频等离子产生热能，借助内窥镜数字图像显示仪，将病变部位放大数十倍清晰地显示在电脑屏幕上进行立体定位、精确测温、定量释放热能，直接消融病灶组织。该疗法最大的特点是微创、无碳化、无烟雾、避免热传导，不损伤正常组织功能，能在几分钟内一次性彻底清除病灶，不住院、基本无痛苦、不影响工作和学习，是目前治疗鼻炎的最有效方法。 1．急性鼻炎的治疗早期可用热水泡脚或热水浴，冲服生姜红糖水。多饮水，进清淡食物。病情重者宜卧床休息，对小儿尤为重要。伴有严重细菌感染时，应及时使用磺胺或抗生素类药物。鼻塞可滴1％麻黄碱。 ．慢性鼻炎主要以局部治疗，常用呋喃西林麻黄碱或鼻眼净药水滴鼻。每次一侧鼻腔滴人3～5滴即可，点药后保持头位5分钟，每日用药3～5次。慢性肥厚性鼻炎可用下鼻甲电烙、激光烧灼、微波凝固、冷冻或粘膜下注射化剂等疗法。如鼻甲过于肥大，经上述治疗无效时，可行手术做鼻甲部分切除 请听我劝告，千万不要吃什么药，用什么喷鼻子的东西。 不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。 但是很容易复发。后果更严重。 首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种 不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力， 这样只会令鼻炎更加严重。 据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。 另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。 请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。 你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。 我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。 我的经验是平时候注意保健。保持自己身体良好，感冒会令鼻炎加重， 减少感冒是第二重要的事情。 另外鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。 另外我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时， 大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了， 辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！ 条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。 相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰 我也患有鼻炎，看到这么多人受鼻炎的困扰 在这里我想谈谈自己的一些经验。 此文发布以来受众人好评。 首先，千万不要乱吃什么药，或用什么喷鼻子的东西。 不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。 但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。 因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏， 降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。 第二，良好的心理状态心态是第一位。 据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。 另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。 请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。 你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。 更需要的是我们持之以恒！ 第三，运动提高自身免疫力。 我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。 我平时候注意运动保健，保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重， 提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。 第四，平时多对鼻子五官进行按摩，可以减轻鼻炎的症状。 第五，注意饮食习惯 鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。 少抽烟。 我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时， 大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了， 辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！ 条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。 相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。 可以说这个问题属于比较专业，单是你这样写出来是很难判断的。 治疗病要通过“望闻切诊”四个步骤。 鉴于你亦去过医院检查也不清楚你的病情， 未来你应寻找专业的呼吸道医生治疗是比较重要的。 在这里我亦提一些意见，希望你有用。 一般病症都和饮食和生活习惯有关系， 你因为这个病可能令你服用了很多药品，这里你都说你对药品产生依赖性， 也就是你在病发时候就经常用药品来抑制。 过于依赖药物的作用而忽略自己身体免疫能力的提高，只会损害你的肝功能，降低你的免疫能力。 也许你的病已经属于慢性，这样应该更要重视理疗。 也就是从饮食，运动方 面着手。还有不能为自己的病而感到忧虑，常保持快乐的心境。 在工作方面要适当的减压。 这样有助于你病情的康复

鼻窦炎吃了很多药，效果都不怎么好，请问应该怎么办？

急性鼻窦炎 的治疗原则主要为根除病因，如治疗鼻息肉 、鼻中隔偏曲 等，控制感染，解除通气障碍，预防并发症。 慢性鼻窦炎不伴鼻息肉者，首选药物治疗，如果病情没有改善可以考虑手术治疗。慢性鼻窦炎伴鼻息肉，或者鼻腔解剖结构异常的情况下，首选手术治疗，可同时进行药物治疗辅助。

一般治疗 患病期间多饮水，清淡饮食，保证大便通畅，合理休息。 若头痛或局部疼痛剧烈，可适当用镇静剂或镇痛剂。 过敏性体质患者，如过敏性鼻炎 、哮喘 应给予全身抗过敏药物，牙源性上颌窦炎患者或全身慢性病患者则要针对性治疗。 监测体温和外周血白细胞数目，以评估药物疗效和决策下一步的治疗方案。 药物治疗 抗生素 急性感染期患者遵医嘱使用足量足疗程的抗生素，明确致病菌者根据药物敏感试验选用敏感抗生素，明确有厌氧菌感染的患者注意同时服用替硝唑或甲硝唑。 患者在服用前需注意胃肠道反应、过敏反应、神经系统反应、肝肾功能异常等不良反应。 鼻内用减充血剂 主要是在鼻塞、脓涕多时使用，有利于鼻腔通气和引流。但要注意鼻内用减充血剂的时间不超过7天。 鼻内用糖皮质激素 目前是慢性鼻窦炎的一线首选方案，术前应用可减轻症状，减少手术出血，术后应用可减少复发。需要注意的是一般连续用药12周以上才有最佳的效果。 鼻内用糖皮质激素的安全性和耐受性较好，局部不良反应包括鼻出血、鼻干或鼻烧灼感，但发生率低。 手术治疗 内镜鼻窦手术 手术的主要目的是切除鼻腔鼻窦不可逆病变，重建鼻腔鼻窦通气引流，促使黏膜炎症消退，促进黏膜腺体和粘毛清除功能恢复。 有下列情况之一者可手术治疗： 影响窦口鼻复合体或鼻窦引流的解剖学异常； 影响窦口鼻复合体或鼻窦引流的鼻息肉； 超过12周规范化药物治疗后，症状改善仍不满意者； 出现颅、眶等并发症。 手术前，需鼻用或口服糖皮质激素、鼻腔盥洗及对症治疗；手术后，应在医生的指导下制定术后管理策略，进行症状和生活质量评估，术后1~2周进行鼻内镜检查，对窦腔内残存的积液、结痂及手术填塞物进行清理。 中医治疗 鼻窦炎属于中医“鼻渊”的范畴，以芳香通窍、清热解毒、祛湿排脓为治疗原则，具体有中药内服、针灸、按摩、推拿等方法。 其他治疗 局部热敷 通过提高局部温度以促进血液循环，进一步促进鼻窦炎症的消退，改善症状。可以使用热的湿毛巾，每日两次，每次15分钟。 鼻腔冲洗 患者可在鼻塞、脓涕多时使用，每日冲洗鼻腔1~2次，有利于鼻腔通气，主要方法有盥洗法和喷雾法，儿童适合喷雾法。患者在家使用时需要注意呛水、耳痛等不良反应，在冲洗时注意方法恰当，最好在医生指导下使用。

过敏性鼻炎吃药就没事了，但是总吃药也不行啊！谁有好的办法？

您好：免疫治疗能根治过敏性鼻炎 下面的资料对你可能有帮助 秋季天气逐渐变凉，出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞的烦恼。很多过敏性鼻炎患者常年奔波于各大医院接受各种治疗，心里一直想弄明白：到底过敏性鼻炎能根治吗？日本顺天堂过敏性疾病专家汪先恩教授说，目前过敏性鼻炎的治疗方法主要是有西药物治疗、免疫治疗、手术治疗、中药治疗等。这些方法各有其优缺点。迄今为止，医学界上认为免疫治疗能根治过敏性鼻炎。 但是，具医药界统计，选择免疫治疗的患者很少，因为此治疗方法疗程较长，常常需要三年左右，且费用较高，目前，药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占首要地位，正确的用药也可达到理想的控制效果，但并不能缓解全部症状或从根本上治疗该病。医师给患者开的药物主要为氯雷他定、辅舒良等。汪先恩教授说，有些患者习惯于依赖麻苯滴鼻液等一些能缓解鼻塞症状的滴鼻液，并常年随身携带，实际上，它只能缓解鼻塞症状，是不能长期使用的，药物治疗还是要以纯中药为主。 汪先恩教授认为，过敏性鼻炎怎么治都治不好的观念是错误的。过敏性鼻炎延误治疗或治疗不当可能出现一些合并症，如过敏性哮喘、过敏性咳嗽、鼻窦炎、中耳炎等，有的患者还伴发过敏性咽喉炎、过敏性角膜炎等，更严重的甚至，生命危险。因而早诊断早治疗，控制过敏性鼻炎、用纯中药改善过敏体质，调节免疫、提高机体免疫力。 中药是中华民族的宝贵财富，在过敏性疾病治疗方面，因效果佳，无任何副作用，彻底改善过敏体质，受到国内外患者的好评，具有关资料显示：特大型国有企业华北制药集团生产的华北牌汪氏敏清，在日本受益患者达300多万，在美国和加拿大受益患者约50万，在国际医药界，华北牌汪氏敏清被称为世界上第一个彻底告别了抗生素治疗过敏的时代，进入到生物时代，并且受到国外高级领导的重视。2006年，为了惠及国人，在国内知名的大药房投放销售，具卫生部调差，在我国越来越多的人服用， 10-19岁患者康复达到80%、20-29岁患者达到70%……，按疗程服用转变过敏体质，增强过敏免疫系统有效率达90%以上，彻底好转可达70%. 除此之外，此纯中药-华北牌汪氏敏清可彻底转变过敏体质，纠正免疫过激，适应各种过敏原，解决久治不愈，反复过敏，从而根除过敏性鼻炎。

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