大便是最能反应人体健康的,很多问题都是可以通过大便的变化来判断的,但是大便的变化与我们平时的生活习惯也有很大的关系,所以大便的变化可能是生理性的,也可能是病理性的,必须要及时正确的找到其中的原因才能解决问题,那么,下面我们就一起来看看吧。
1、首先成人的大便变成绿色很可能因为饮食的原因,如果最近吃了很多的绿色食物,尤其是含铁量高的蔬菜,比如菠菜等,大便就很容易变成绿色,而且有的人还在吃补铁的药物,因为贫血的原因,但是补铁的药物是会直接导致大便变成绿色或者是黑色的,但这都是正常的反应,只要暂时的调整饮食,大便就会恢复原来样子的。
2、其次成人大便绿色还可能是宿便引起的,有的人本身就有便秘的问题,好几天甚至是一个星期都没有大便,这样就是宿便了,宿便不仅颜色会发生变化,也会很臭的,所以成人也要保持每天大便的畅通,多吃粗纤维的食物,这样可以帮助排便的。
3、成人大便绿色还可能是肠道的问题,比如平时的饮食中摄入的脂肪量较多,脂肪在消化过程中消耗的胆汁淤积性肝炎又比较少,这时候我们体内多余的胆汁都随粪便排出体外,从而导致大便变成绿色的。或者是消化不良,患有肠胃疾病等,都是会让大便颜色发生变化的。
以上的3点就是成人大便发绿的主要原因,成人在生活中也要注意自己大便的变化,这样才能及时的了解自己的身体状况,成人大便的变化还可能跟自己的生活习惯有关系,现在很多的人由于生活压力大,经常的熬夜等,这些都是会导致大便发生变化的。
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