子宫内膜异位症痛经怎么办,三种方法可缓解痛经

不少女性会患有子宫内膜异位症的疾病，子宫内膜异位症会引起女性痛经的妇科现象，女性患有子宫内膜异位症，应该要到正规的医院接受治疗，应该要积极的配合医生的治疗，这样才可以缓解痛经的妇科现象，引起女性痛经的原因比较复杂，女性朋友最好了解引起痛经的原因，下面我们大家具体的来了解一下，子宫内膜异位症痛经应该怎么办?

第一，子宫内膜异位症引起的痛经，应该要积极的治疗子宫内膜异位症的疾病，子宫内膜异位症最好选择药物治疗子宫内膜异位症，也可以选择手术治疗，患者可根据自己的病情来选择适合的治疗方法，只有治疗子宫内膜异位症的疾病才能够缓解女性痛经的妇科现象，子宫内膜异位症会引起女性出现痛经的妇科症状。

第二，女性痛经在月经期间应该要注意多喝热水，可以有效的缓解女性痛经的现象，女性在月经期间多喝热水有利于温暖女性的身体，有利于女性经血的排出可以缓解女性痛经的妇科现象，女性朋友在月经期间应该要注意不能吃生冷刺激性的食物，在饮食方面尽量合理的规划。

第三，女性痛经在月经期间可以适当的喝红糖姜水，红糖姜水可以有效的缓解女性痛经的现象，女性痛经应该要加强身体的保暖工作，女性在月经期间尽量不要洗头，洗澡应该要避免身体受到寒冷的刺激，女性在月经期间身体受到寒冷的刺激，也会加重女性痛经的妇科现象。

我们大家都知道，子宫内膜异位症会引起女性出现痛经的妇科现象，女性痛经应该要了解引起的原因，这样才可以有效的缓解痛经的现象，女性子宫内膜异位症应该要积极的配合医生的治疗，同时需要加强日常的护理。

痛经怎么办 5个方法可消除痛经症状

痛经如何缓解

1、红糖姜汤

如果你受风寒湿，在月经头两天喝红糖姜汤，有很好的缓解疼痛效果。遇寒痛增，隔温痛减，红糖养血、补血，姜可以温暖身体。

2、保持好情绪

性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。

3、点按行间穴

不要用手捶腰，可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是在大脚趾和二脚趾之间，用指尖垂直点按这个位置3分钟，然后再换另一侧继续点按3分钟，可有效缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。

4、养好带脉不痛经

人体的腰腹部有一条带脉，像腰带一样围绕一圈，女性的重要器官子宫、卵巢、输卵管都在带脉辖区内。平时就要养护带脉，可以做环腰小推磨。右手放在左腰间，向右用力推，绕体一周，经后背再到原位;左手放在右腰间，做同样动作。然后再反向推一次，如此反复10个来回为一组，每天做2组。

5、足浴方

益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎煮两次过滤取汁，在月经前一周每天晚上浴足。连续两个月经周期，可有效缓解痛经。

6、痛经一定不要随便吃止痛药

从临床上看，长期吃止痛药会导致月经量变少，容易导致消化道内出血。如果你要吃止痛药，要先去看医生，排出其他可能。因为自己吃止疼药会掩盖病情，严重疼痛可能是因为体内有炎症，而止痛药只能消除疼痛，无法达到治疗的效果。

7、痛经不一定要看医生，但一定要知道原因

很多女性都会痛经，但有的随着结婚、生子后，会逐渐好转。但如果疼得很重的话，这种情况大多都是子宫内膜异位症，也有一部分原因是卵巢囊肿。在这种情况下，就要防微杜渐，重视起来了。找医生确认自己痛经的原因，才能保养好自己的身体。

痛经有什么好办法

1、热敷：女孩出现痛经的症状时，如果伴有小腹疼痛，腰部酸痛等现象的话就是子宫受寒而引起的，这时候可以在热水袋内灌满热水，然后放在小肚子上热敷一下，具有缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环等功效，能有效缓解痛经的症状。但是要注意热水温度要在七十度左右，才能起到热敷的效果。
2、按摩：患者还可以用手按摩腹部来缓解痛经的症状，就是把手放在小肚子上，然后进行轻柔的按摩，力道不要过重，不然就会起到反作用，而且一定要把双手搓热后再进行按摩，如果用冰凉的手来按摩的话容易加重痛经的症状。
3、喝红糖姜水：女孩出现痛经的现象时也可以把适量红糖和姜片放到锅中加水，煮沸后趁热喝下去，具有温暖子宫的作用，可以加快身体内血液循环，赶走体内寒气而有效缓解痛经的症状。
4、服用药物：患者如果采用以上这些方法都不能缓解痛经的症状，可以用牛奶或者是食物一起服用止痛药来缓解，大约在半小时之内就会见效，但由于是药三分毒，所以患者不要长期服用，最好咨询中医使用一些中药来进行调理，虽然效果慢一些，但是其副作用比较小，对身体造成的伤害也比较小。