儿童发烧如何物理降温,五大物理降温方法帮助你

很多爸爸妈妈都知道，小孩发烧并不能随便用药。不超过38.5度时，物理降温就是小儿发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法。那么，还有哪些是小孩发烧时的物理降温方法呢?我们一起来了解一下吧。

小孩发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴

因为酒精具有扩张血管的作用，所以使用酒精擦拭身体的时候，酒精在蒸发时会打走大量的热量，所以当婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，但是在擦拭的时候要注意一点，就是宝宝的胸口、腹部、脚底不要擦，避免引起一些不良的反应，还有就是这个方法不适合放出生的新生儿和比较小得婴儿使用

小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡

洗澡也能有效的帮助儿童散发热度，但是前提是宝宝虽然发烧，但是精神状态比较好的时候可以使用这个方法。洗澡时水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，不仅对退热没有作用，反而容易加重病情。

小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚

我们平时经常泡脚的人都知道，泡脚可以促进血液循环，缓解身体的一些不适。所以如果宝宝发烧的时候，泡脚也可以帮助宝宝降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，这种产品是可以反复使用得。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。但是在给宝宝使用这个方法的时候，一定要注意冰袋外面要报上一层毛巾，不要直接用冰袋给宝宝使用，这样容易冻伤宝宝的皮肤。

小孩发烧物理降温方法五：冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但是一定要点上一层东西，要不然对宝宝来说太凉了，反而容易刺激到宝宝的头部，让宝宝觉得不适。

通过上面介绍，我们对儿童发烧时可以使用的物理降温方法有了一定的了解，所以在宝宝发烧的时候可以选择适合的方法来降温，有的家长因为不了解物理降温，只要宝宝一有点发热就给宝宝吃退烧药，这样是不对的，退烧药吃多了对宝宝的身体是没好处的，所以再不适高热的情况下，可以使用上述物理方法退烧。

宝宝发烧怎么物理降温 宝宝发烧的物理降温方法

小孩发烧是一种非常常见的事情，但是很多家长都会比较担心孩子的温度，一般的低烧是很正常的，在家用物理降温的方式就可以了。那么宝宝发烧怎么物理降温呢？下面就为大家介绍物理降温的方法。

宝宝发烧怎么物理降温

1.多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2.温水擦拭

用毛巾在温水中打湿后拧干，然后用毛巾为宝宝揉搓身体，重点是宝宝的腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方。同时要给宝宝少穿衣服，帮助宝宝身体散热，擦拭身体一直到宝宝体温下降为止。

3.把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

4.冰敷

如果宝宝发烧温度较高，可以给宝宝进行冰袋冰敷，将小儿专用的头部冰枕或者冰袋提前放入冰箱冷藏，冷藏好取出后用来枕在宝宝头下，或者放置在额头上。注意，此方法不适用与6个月内宝宝。

5.热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭宝宝额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

6.用退热贴

7.不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

以上就是为大家介绍的一些宝宝发烧的物理降温方法。如果宝宝发烧不超过38.5度可以先采取物理降温的方法为孩子降温，但是若体温烧到39.5度以上就要立刻送往医院治疗，以免情况更加严重。

小孩发烧了，如何物理降温？

这些东西都是需要平时注意的，当我们感冒发烧的时候，体温过高不但会让自己很难受，而且还会对身体健康造成伤害。因此在用药治疗的同时，采用物理降温的方法也可以起到良好效果。……具体来说，采用湿毛巾冷敷、用酒精擦拭，以及温水擦浴这三种物理降温的方法可以获得良好的效果。
1，湿毛巾冷敷，是最为简单有效的物理降温方法。
当我们感到发烧的时候，用湿毛巾冷敷，是最为简单有效的物理降温方法。……在发烧的时候，我们的额头会发烫，头脑也会感到昏昏沉沉。……这时候用湿毛巾冷敷，不但感觉清凉，而且可以起到良好的物理降温效果，帮助我们尽快把体温降下来。
2，用酒精擦拭，可以起到良好的物理降温效果。
酒精擦拭也是非常有效的物理降温方法。……与水相比，酒精具有更高的挥发性。因此用酒精擦拭可以利用酒精的高挥发性带走体内更多的热量，从而起到更好的物理降温效果，帮助我们尽早把体温降下来。……同时，因为酒精具有良好的杀菌消毒效果，因此用酒精擦拭的方法对我们的身体健康也是很有好处的。
3，温水擦浴不但舒适，而且物理降温的效果非常好。
发烧时进行物理降温，很多人会认为温度越低降温效果越好，这样的认识是不正确的……物理降温的温度太低的话，身体会因为无法承受低温而受到影响，这对于我们的身体健康是很不利的。……因此，用35℃的温水进行擦浴才是最理想的物理降温方法。……这样的温度更容易被身体适应，而且擦浴的降温效果更加理想，可以在很短时间内达到降体温的目的，因此这是非常合适的一种物理降温方法。

孩子发烧物理降温的方法有哪些

退烧物理降温正确方法具体如下：

1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。

2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。

3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。

其他方法

一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。

二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。

三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。

四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。

五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。

发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：

一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。

二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。

三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。

四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。

孩子发烧，有哪些物理降温方法？

宝宝发烧降温临床并没有7个小妙招的说法，一般可以通过喝水、搓热手脚、泡澡、冰敷、温水擦浴、贴退热贴、酒精擦浴、药物退烧等方式退烧。

1、喝水：可以给宝宝喝温热的开水，补充体内的水分，加快血液循环，有助于发汗退烧。

2、搓热手脚：发烧时一般头部发烫，手脚冰凉，家长可以用手给宝宝搓热手脚，也有助于降温。

3、泡澡：宝宝发烧时精神较好时，可以给宝宝洗温水澡，水温大概控制在36-37℃，通过水气蒸发帮助散热。洗澡时间控制在10分钟左右，以免发生身体虚脱，洗澡后尽快擦干水分，穿好衣服避免着凉。

4、冰敷：用干毛巾裹冰袋放在腋下、腹股沟、额头、颈部两侧辅助降温。

5、温水擦浴：也可以用温毛巾进行揉搓皮肤，通过蒸发带走热量，从而辅助降温。

6、贴退热贴：可以将退热贴贴在肚脐、额头、颈部两侧进行退烧。

7、酒精擦浴：也可以用酒精擦身体，通过酒精挥发带走热量辅助降温。

8、药物退烧：如果宝宝体温超过38.5度可服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等退热药物，也可以使用肛门内塞退热栓或肌肉注射氨基比林退烧。

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