每个人在喝酒后的反应都不同,有些人不管喝多少酒都是“面不改色”,有些人喝酒就脸红。那你喝酒就脸红吗?专家表示,喝酒就脸红者如果贪杯就容易患食道肿瘤。
一喝酒就脸红者,小心贪杯诱发食道肿瘤
调查发现,喝酒就脸红者如果经常喝酒的话,罹患食道肿瘤的几率可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群,而且此类人群一旦患上食道肿瘤,治疗效果不佳,5年以上生存率仅为12%至31%。
专家表示,喝酒就脸红主要是因为醛氧化酶2的遗传性缺乏,即是基因而导致的,这种人千万不要贪杯,因为即使饮用适量的酒精也会大大增加其食管鳞状上皮细胞肿瘤发生的危险。
上海远大心胸医院专家表示,大部分亚洲人携带一种或两种aldh2的lys等位基因,该基因可以编码一种失活蛋白,lys/lys纯合体检测不到aldh2活性,喝酒就脸红。
对于喝酒后反应大的人一般会拒绝喝酒,其食管肿瘤发病率低。但是有些人是aldh2的lys杂合子具有部分剩余aldh2活性,对酒精反应不强烈,常常贪杯,其食管肿瘤发生的危险最高。
为了预防食管癌的危害,喝酒就脸红者不宜贪杯,另外要重视食道肿瘤状,及早发现治疗。
家庭宴席,朋友聚会等等。
酒桌上有人一杯下肚就脸红脖子粗,有人喝了半天还是面不改色,还有人喝完则脸色煞白……这时所有目光汇集到了脸红的那位:上脸是海量的标志啊!
这事儿还得从酒精在人体内的代谢说起。
酒精从嘴巴进入身体后,约有10%会通过呼吸以及尿液和汗液排出(交警通过呼气测酒精含量就是这个道理)。
剩下90%的酒精需要在肝脏中进行代谢,酒精代谢工程要经过三个步骤:
第一步:酒精(主要是乙醇)被代谢为乙醛;
第二步:乙醛被代谢为乙酸;
第三步:乙酸被分解成二氧化碳和水排出体外。
而在这项代谢工程,主要依赖于肝脏中的两种酶—乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH)。
人的酒量,基本就是由人体内这两种酶的活性决定的: 活性越高,酒精代谢就越快 ,所以即便喝得多,也不容易醉。
说到喝酒脸红,有一个医学名称:酒精性脸红反应。
其实是体内乙醛脱氢酶太少了,少了它干活,乙醛没法正常分解,就会滞留在体内兴风作浪。
研究已证实喝酒会导致口腔癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌以及乳癌。对于每日饮酒的程度,世界癌症研究基金及美国癌症研究所都建议,如果必须喝酒,男人每天应不超过两杯,女人每天不超过1杯。
如果乙醛在体内大量聚积,就会引起血管扩张、心动过速、脉搏加快,进而导致人出现脸红、头晕、恶心等症状。
也就是说:当你喝酒脸红之际,正是乙醛聚集之时!此时的你,有可能已经是乙醛中毒!乙醛对人体来说可不是啥善茬!
首先,它会损害肝脏细胞的损害,长期酗酒会引发酒精性肝炎;其次,它对脑神经的刺激很大;再者,它对胰脏、心脑血管和性功能等都有危害。
最重要的是:它会致癌!世界卫生组织已将乙醛列为一级致癌物。
长期酗酒与肝癌、食管癌、贲门癌、胃癌、口腔部癌及上喉部癌症的发生有很大的关系,肝癌的增加可能与肝细胞参与酒精代谢有关,食管癌、贲门癌、胃癌及口腔、上喉部癌还与吸烟有关。
饮酒与吸烟的双重效应不只是简单的叠加,可能还起协同作用,因为酗酒者也还常常大量吸烟,所以在与吸烟有关的癌症中,酒精的致癌机制可能是酒精对上皮组织的直接作用,这种溶剂可能促进烟雾中的化学致癌物向机体靶组织释放。
其实适量饮酒有益 健康 的观点,目前仍有争议,可千万不要把它当做劝酒的借口。
即使是每天喝"小酒",只要长期坚持,就算不患癌,糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等各种疾病还是会找上门。
权威医学机构柳叶刀也有研究表明, 一滴酒也会造成损伤!
如果非要喝,只能适量来一点。
中国营养学会建议的成年人适量饮酒限量值如下:成年男性一天酒精摄入不超过25g;成年女性一天酒精摄入不超过15g。
先说一个能完全避免酒精伤害的办法:不喝酒。
但对很多人来说,由于各种原因,喝酒无法避免。当不得不喝时,建议做到以下几点,可以降低酒精带来的伤害。
1、喝酒前吃点东西,这样能减少对胃壁的刺激,延缓酒精的吸收,还可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。
2、选低度酒,小口慢喝,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅容易醉,而且对胃等器官的损伤更大。
3、不要喝混酒,各种酒混在一起喝,会让人不自觉地饮酒过量。两种以上的酒混着喝还会表现出某种"协同作用",更容易引起头昏、恶心、呕吐,以及其他中毒症状,对人体伤害更大。
4、喝酒的同时大量喝水,在喝酒间隙多喝白开水,可以加速酒精从尿液排出,减少肝脏负担。
5、吃点助于解酒的食物,如果不小心饮酒过量,带来头痛、眩晕等不适,可以尝试吃一些有助解酒的食物,如鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等。
如果身边有喝酒红脸的人,千万不要劝酒。感情深不深,不需要"一口闷"来证明。毕竟在喝酒这件事上,中国人从一出生就吃亏了,喝酒上脸也真不是海量的标志。酒精带来的愉悦是一时的,但它带来的伤害却是巨大的。
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问题分析:
乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶,还有一种酶,乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶
意见建议:
食道癌的发生率和喝酒脸红的人没有直接关系,和长期饮酒,食热性食物。不健康的生活方式有关
相信很多朋友都会有这种情况,只要喝一点酒,脸就红了,但是人没有醉,这到底是酒量好呢?还是不好呢?今天我来带大家了解一下!
一喝酒就脸红
喝一点酒就脸红的人,简单点来说就是过敏,对酒精过敏,从医学上来讲是你的肝脏分解酒精的效率太慢,酒精进入人体内,会被分解成乙醛,这是一种有害物质,人体内有一种酶,对乙醛具有分解作用,喝酒脸红的人这种物质比较稀少,所以分解起来比较吃力,而且乙醛还具有让毛细血管扩张的功能,一旦脸部毛细血管出现扩张的情况,就会导致部分人群出现脸红的情况!
除此之外喝酒脸白
知道了喝酒脸红是怎么回事之外,同时还有一群人他们一喝酒脸色就发白。专家指出,喝酒脸红的人不容易伤肝,但一喝酒就脸白的人却非常容易伤害到肝脏健康。红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,酒后发困但只要睡上15-30分钟就又精神抖擞了。但脸白的人却往往不能有效的知道自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量,直到烂醉。而且他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累,因此非常容易伤害肝脏,易患肝癌。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。而且喝酒脸红的人可以连续喝几餐都没关系,就算吐了也还能继续喝酒,然而白脸的人需要更多时间的休息,因为酒精的代谢需要一两天的时间。
喝酒脸红者该如何喝酒
鉴于上述影响,喝酒容易脸红的人肯定不能再像以前一样大口喝酒。容易上脸的人最好适量喝酒,但是如果碰到必需喝酒的酒局该怎么办呢?人们可以在喝酒之前可多喝酸奶或者加蜂蜜的牛奶,以保护胃和食道黏膜。此外,不要空腹喝酒,空腹时酒精吸收快,人容易醉。
另外,不少人喜欢服用解酒药,一些喝酒脸红的年轻人认为脸红是一种过敏反应,服用抗组胺药物的同时可以继续喝酒。然而美国国立卫生研究院2009年的一项研究结果却警告道:“无视喝酒脸红这种症状,只服药并继续喝酒会增加食道癌的发病率。”
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