多地出现极端强降雨？暴雨期间淌水的女性，别忘了及时做好这件事

近期，南方不少地区迎来了极端强降雨天气。

其中广东中东部、广西东部、福建西南部等地的部分地区有大暴雨，局地特大暴雨，部分地区更是伴有短时强降雨，局地出现雷暴大风等强对流天气。

正因受强降雨云团持续影响，不少地区也都出现大面积水浸。

而此时我们需要再三提醒各位朋友们，遇到极端天气，及时呆在安全地方范围内。若不幸处在城市内涝区，就得及时找到地势较高区域等待救援，又或者寻找漂浮物。

长时间泡在污水中，女性小心私处遭受感染？

由于一些地区受灾严重，道路不通，很多女性被迫长时间泡在污水中。

不少人就会担心，污水会不会冲灌女性阴道，从而造成细菌性感染呢？

事实上，正常情况下，女性的下生殖道处于开放性腔道，而两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口及尿道口，阴道口处于闭合状态。

再加上阴道内壁的褶皱本身贴合，即便是处在生理期这种特殊时期，通常水很难倒灌流入女性阴道内部。

另外，女性阴道内部又存在多种菌种，内部具有可保护作用的分泌物，可以识别且消灭病菌，一定程度能够保护人体不受其他微生物的感染。

因此，即便女性处于生理期，长时间泡在污水中，通常不会引发污水倒灌，引发感染等这类现象。

即便不必担心污水倒灌，但还是需要及时进行清洗

虽说污水难以倒灌私处内部，毕竟经过长时间污水浸泡，污水中细菌等还会容易附在皮肤表面。

因此，若女性脱离污水水域，条件允许的话，不妨先及时更换被浸泡湿透的衣物，同时清洗双手，再用清水进行外阴冲洗，去除污物同时擦拭干净。

而同时湿透的衣物也需要及时消毒、清洗，避免细菌残留，避免存在再次感染的隐患。

条件不允许的话，可以利用无菌湿纸巾或者纸巾与矿泉水搭配，及时擦除外阴表面的污物，及时更换新的卫生巾、卫生棉条等护理产品，再更换干燥干净内裤，尽可能降低感染的可能性。

除了要学会正确清洁私处，女性在护理私处时还应注意以下几点：

1、保持私处的干爽

由于出汗、阴道分泌物等原因，女性的私处容易变得潮湿，长时间如此，可滋生细菌，诱发妇科疾病。

因此，女性平时要注意保持私处的干爽，运动后要及时洗澡，平时要穿着透气、吸汗的纯棉内裤，同时要注意经常更换内裤。

2、使用质量好的卫生纸、卫生巾

女性在上厕所后要及时用卫生纸擦干残留的尿液，要从前往后擦，购买卫生纸时，要选择白色、无香的，同时要到正规的商超购买，劣质的卫生纸很可能诱发妇科疾病。

此外，经期要选择质量过关的卫生巾，卫生巾要经常更换。

3、注意生活卫生

女性在性生活方面也要特别注意，要洁身自爱，不可同时有多个性伴侣。

在性生活之前，男女双方均应清洁外阴，降低互相感染的几率，此外女性若没有生育计划，要做好避孕措施，避免意外怀孕。

4、健康的饮食和生活习惯

健康、合理的饮食对女性私处护理也有很大帮助，女性在饮食方面要做到营养均衡，此外可适当多吃一些蔬菜水果、鱼肉、奶制品等，补充维生素C、E。

此外还要注意规律作息，避免熬夜，还可多运动，这些都有助于增强免疫力，减少妇科疾病的发生。

女性私处的护理确实十分重要，但如果过分追求“清洁”，频繁使用妇科洗液清洁外阴，非但不能达到预防妇科疾病的效果，还可能破坏阴道内菌群，增加患病风险。

因此，女性在清洁私处时，只需要用清水即可。

除此之外，在平时注意性生活卫生和经期卫生，保持良好的生活习惯，便可以很大程度上减少妇科疾病的发生了。

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