众所周知,头皮上有着许多末梢神经,平时多按摩头皮可以对这些末梢神经形成刺激,从而增强大脑皮质的思维功能,让人体感觉轻松舒适。
但有些人却发现自己的头皮上总能摸到一些“小疙瘩”,犹如小米粒一般大小,这让人们十分疑惑,这些小疙瘩到底是什么东西?头皮上长小疙瘩会对身体健康产生哪些影响呢?
一般来说,头皮上长小疙瘩可以分为几个不同的类型
1、皮炎
有些患者属于油性皮肤,平时头皮会分泌大量的油脂,当这些油脂不断在头皮上堆积,不仅很容易滋生细菌,同时还很容易导致头皮毛囊被堵塞;
这样一来就很容易形成皮炎,具体表现就是形成小米粒大小的各大,并伴随瘙痒和红肿的现象。
2、螨虫的尸体
有些患者用手指去抠头上的疙瘩时,会发现指甲中有许多白色的分泌物,这并不是疙瘩化脓,而是螨虫的尸体。
之所以出现这种情况,主要是因为头皮上滋生了大量的细菌和油脂,这种环境非常适合螨虫生长,如果螨虫数量不断增多,它们的尸体就会在头皮上堆积,从而形成小疙瘩,看上去就如同白色的分泌物一般。
3、粉刺
有些患者头上的小疙瘩属于粉刺,这种小疙瘩主要是由于患者长时间熬夜、压力大影响了肝脏功能,以至于体内新陈代谢出现问题,毒素无法被排出体外,这很容易导致头皮毛孔粗大,从而引发粉刺发作。
4、毛囊炎
如果患者头皮分泌油脂过多,那么就很容易和外界的灰尘以及头皮上的细菌混合在一起,导致毛囊受到感染,从而诱发头皮毛囊炎发作,毛囊炎发作时也很容易导致患者头皮出现小疙瘩,一旦触碰还很容易产生刺痛感。
以上就是头皮上长小疙瘩出现的几种状况,这些小疙瘩很容易导致患者出现健康困扰,如果想要处理,最好做好以下几点:
1、勤洗头
一般来说,头上长小疙瘩都和油脂分泌过多有关,所以想要杜绝这种症状,平时一定要保持头皮清洁,如果是油性头皮,最好可以保持每天洗一次头,如果是干性头皮,保持两三天洗一次头就可以了。
洗头时尽量先将洗发水在手掌揉开,打出泡沫后再涂抹在头皮上,这样可以让头皮更加健康。
2、调整好作息
如果长期熬夜,很可能会导致新陈代谢速度变慢,或者是内分泌失调,这时候头皮更容易分泌油脂。
因此,平时一定要调整好作息,尽量不要熬夜,每天晚上十一点之前一定要休息,这样更有利于头皮健康。
总之,大家千万不要小看头皮健康,如果头上经常长小疙瘩,很可能会造成头皮感染,让问题越来越严重。
如果想要杜绝头皮上长小疙瘩,那么平时最好勤洗头,保持良好的作息,饮食上也要尽量清淡一些,只有这样才能让头皮更加健康,大家也不会再被头皮上的小疙瘩所困扰了。
在颜值当道的现代 社会 ,拥有一个漂亮的脸蛋和较好的身材,可以在生活中获得更多的便利,无论男女,好的颜值不仅可以异性的目光,高回头率,在工作上也可以得到许多贵人的助力。#夏方 养生 指南#
除了五官之外,头发也是颜值的加分项目,很多人会说,遇到好的发型老师,会根据你的五官来设计发型,从而大大提高整体的颜值,很多爱美的女性会对自己的头发进行定期保养,这也意味当代人头发问题多发,比如头皮屑多。
洗完头后,头皮摸起来不平整,仔细一看发现有些疙瘩或脓包,头皮发痒时用手不小心抓破,还会伴随着强烈的刺痛感,严重时可能会流血、流脓。经常洗头发,头皮上的疙瘩脓包依旧顽固,困扰着不少现代人。
头皮上为什么会出现这些东西呢?是不是头皮病变引起的?在平时应该如何预防?不妨来听听专业医生是怎么说的。
1、不良的生活习惯
在平时生活习惯不好,头部就容易长疙瘩、脓包。喜欢吸烟喝酒、喝饮料、不爱喝白开水、经常熬夜、不注重个人卫生、没有经常洗头洗澡、吃油腻、辛辣刺激的食物,机体内分泌失调,头皮出油量变多,毛孔被堵住后就容易长疙瘩和脓包。
2、毛囊发炎
头皮上总是长小疙瘩,很有可能是毛囊发炎引起的。头皮生长在毛囊之上,分布着数以千万计的毛囊,密密麻麻,一旦发炎就会导致头皮表面红肿,长出红色的小疙瘩,疙瘩周围也会变得红肿,用手挠破后有疼痛感。
一拖再拖,不需积极治疗处理,疙瘩很有可能逐渐演变成脓包,当疙瘩变成脓包后,则预示着感染问题加重,需要及时就医治疗。
毛囊发炎是生活中较为常见的一种情况。因为我们的头皮每天暴露在外面,没有任何的遮挡物,细菌、灰尘容易落在头部,出油量大,很多人在头痒时有用手去挠头皮的习惯,受到多种因素的影响,头部的毛囊就比较容易受到细菌感染,从而造成毛囊发炎。
3、脂溢性皮炎
头皮上长出小红疙瘩,可能是由于脂溢性皮炎引起的。本身头上出油严重容易脱发,头皮表面出现红色的斑片,总是瘙痒难耐,皮肤状态差,那么多半是由于这种问题引起的作息。
经常熬夜、作息不规律,以及总爱吃油腻辛辣刺激的人出现这种情况的概率高,如果不能及时改善,脱发问题逐渐加重,影响颜值。
4、牛皮癣
牛皮癣的出现也有可能导致头上长小疙瘩和脓包,如果出现了这种问题,头皮和皮肤上出现脱发、长红色疙瘩和斑块的情况,而且头皮表面出现大量的白屑,并不是头皮屑,很难用洗发水清洗下来,即使每天洗头仍然存在。
5、没有正确洗头发
当代年轻人对自身的颜值很是注重,早上起床后除了刷牙、洗脸之外还会洗头,但是因为时间仓促,为了避免迟到或者多睡几分钟,导致头皮部位没有得到彻底清洁,从而出现头皮屑或其他头皮问题。
洗发水中含有多种化学物质,如果不能做到彻底清洗,这些残留的化学成分就会对脆弱的头皮造成损伤,进而出现红肿、痘痘、脓包的情况,没有及时治疗和改善会反复出现。
【注意洗头方法】
洗头的手法很重要,保持温和的力度用手指腹去按摩头皮,即使再痒也不能用手指甲大力的去挠抓,很容易增加敏感发炎的风险。
另外,水温控制在40 左右,过高或过低都有可能刺激到头皮。针对比较严重的头发问题,建议早晚使用温和的洗发水洗两次头,每次时间不用太长,持续两周之后就可以明显改善,之后再恢复正常的洗发流程即可。
【注重头皮保湿】
脸部皮肤补水保湿是延缓衰老的关键,其实我们的头部皮肤跟脸部皮肤是一样的,如果刚刚洗完头发,趁着头发还带有一点水分时进行按摩效果最佳,最后再使用护发精油,迅速的给头皮输入水分和营养,从而缓解头皮干痒的问题。
【保持头发水油平衡】
要想拥有一头乌黑茂密的秀发,保持头皮 健康 ,就要维持好水油平衡,尽量选择高保湿、添加抗氧化成分的洗发产品很重要,这样可以减少环境或压力给头皮带来的损伤,更好地保护角质层。
如果是油性发质,有每天洗头发的习惯,一定要选择不破坏皮脂膜的洗发产品,水解蛋白质和维生素E、B族有强大的抗氧化功效,小麦蛋白则能够重整头皮氨基酸结构,补充水分,从而达到保持头皮水油平衡的目的。
【勤梳头】
梳头有改善掉发的作用。从首先从凌乱的发梢开始,说用力要轻并且均匀,避免用力过猛,用用圆头板梳轻拍头皮,或者用另一只手轻轻按压梳子几下。
在开始正式梳头,先从额前的发际线开始,沿着后颈处发际线从后向前梳,从左、右耳朵的上方开始向各自相反的方向进行梳理,不仅可以缓解瘙痒感,还可以减轻掉发问题。
【用艾叶煮水洗头】
《本草纲目》对于艾草的记载:“艾以叶入药,性温、味苦……理气血,逐寒湿、暖子宫。”头皮屑多、头发爱出油的人,可以尝试用艾叶煮水洗头。
现代医学研究证实:艾叶中含有丰富的挥发油成分、矿物质及维生素,在滋养头皮方面有显著功效。另外,头皮爱出油的人可能与体内寒湿气过重有关,从中医 健康 角度分析,用艾叶煮水洗头是有一定好处的。
写在最后:
头皮上长疙瘩的人,平常可以适量的多吃些富含B族维生素的食物,比如小米、燕麦、猪肝、鸡蛋等,补充些B族维生素,有助于增强皮肤的抵抗力,缓解头皮长痘的情况。
头皮里总是长疙瘩和脓包,这是身体在排毒素所导致的,也和内分泌失调有一定的关系,应该合理控制饮食,注意个人卫生,这样就可以缓解头部卫生习惯。平时有不少人总是会觉得头皮发痒,就会不经意的选择去抓,或者是使劲用梳子梳。梳头上有很多小疙瘩,摸起来会硬硬的,有的时候会泛红会起脓包这种症状,特别的疼疼。千万不要盲目的去抓挠,有可能会引起细菌感染,一定要找到正确的方式来治疗。
医学认为头皮容易长痘是属于皮炎,表现和内分泌失调有一定的关系。时间过长之后没有得到改善,就很容易引起脱发。特别是女孩子,内分泌失调最明显的症状就是头皮长痘,心情不好,或者每天熬夜,这样身体就出现的异常。其中最常见的反应就是头上容易长疙瘩,有很多女孩子也会在脸上爆痘都是一件很痛苦的事情。
如果头皮容易出油,当油脂分泌比较多,没有办法排泄也是很容易产生疙瘩,这也是特别简单的毛囊堵塞。当头皮油脂全部堆积在红肿痘痘的时候,也会出现白色小颗粒,也就是大家所说的脓包。不要让自己的头发太过于油腻,如果头皮过脏,挠一挠还会出现白泥,这种现象就是长时间没有洗头所导致的。所以女孩子来说应该保证三天洗一次头发,这样不仅会保护好头皮,也不会让头发过油长小痘痘。
毛囊发炎,分泌比较丰富的人抵抗力是非常低的,而且皮肤条件都非常的差,就很容易导致细菌侵入。日常应该注意饮食问题,多吃清淡的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,这样就能提高身体免疫,也能控制身体平衡。多吃清热解毒的食物,比如苦瓜胡萝卜,女孩子也可以多吃阿胶玫瑰这种养生的食物,对调节女孩子的身体有很大的好处。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com