艾蒿泡脚的作用和功效,及其注意事项

艾草具有回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎等的功效，用艾草泡脚对身体也有很多的好处，比如可以治疗感冒，袪湿，活血，止血等作用，不过什么事情都是有利有弊的，下面我们来了解下艾草泡脚有什么好处及需要注意些什么。

1，艾草的泡脚的作用，有去虚炎和寒火的作用，当人有口腔溃疡，口腔炎，中耳炎，咽喉肿痛等症状是因为我们体内虚炎旺盛或是寒火旺盛导致的，只要我们用艾草煮水，用艾草水泡会脚，全身出了汗就可以，再喝些开水，连结泡两三天，并且吃些寒凉的食物注意休息很快就好好了。

2，艾草泡脚也可以驱寒，天天用热水泡脚就可以促进血液的循环，赶走体内的湿寒，再加上艾草，就可以通12经络，调理阴阳，让体内的寒气没地方可以待。

3，艾草有抗菌抗病毒，抗过敏以及加强抵抗力等功能，所以如果长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚的好处很多，正确的使用艾草，能有效的缓解和治愈我们身体的病，但是大量的使用艾草会使我们的身体出现亏虚，导致头痛，头晕，耳鸣等症状。下面我们来看看艾草泡脚需要注意些什么 。

艾草泡脚最好的时间是在吃完晚饭后半个小时，而且不要在宽敞通风的地方泡，省得热气散失。泡脚的时候最好是穿多点衣服，这样容易泡出汗，效果会比较好。阴虚血热者最好不要用艾草泡脚，怕会出现亏损的状况。用艾草泡脚时要注意，同时多喝点温开水，少吃寒凉的食物并且要注意休息。艾草泡脚的次数不能过多，一周最多泡三次，泡的次数多了，容易伤了底气，出现亏虚的情况。

艾草泡脚的功效与作用及禁忌 艾草泡脚的功效与作用及禁忌是什么

1、在平常生活当中，如果能够用艾叶泡脚对于缓解疲劳驱寒，预防感冒，杀菌，去除脚气都是有不错的效果的。
2、在平常生活当中可以适当的用艾叶来进行泡脚，但是用艾叶泡脚也是有一定禁忌的，首先泡脚的过程不宜太长，另外泡脚的次数不宜太多。同时，发烧和低血压患者最好不要用艾叶泡脚。

艾草泡脚的功效与禁忌是什么？

一、艾草泡脚的禁忌：泡脚时要忌食寒凉食物。过饥过饱、心脏病、风热感冒者，当慎用上法。

二、艾草泡脚的功效：治肝肾虚引起的反复口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎等疾，对熬夜所致的眼周微血管血流不畅或色素沉着，也有一定消散作用。另外，艾叶泡脚还有助治疗失眠、慢性疲劳、风寒感冒初期、寒湿关节痛、慢性咳喘等病。

扩展资料：

艾草生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。艾极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱，喜温暖、湿润的气候，以潮湿肥沃的土壤生长较好。人工栽培在丘陵、低中山地区，生长繁盛期24-30℃，气温高于30℃时，茎杆易老化、抽枝、病虫害加重；冬季低温小于-3℃时，当年生宿根生长不好。

人民网-艾叶泡脚除“熊猫眼”

-艾草

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