夏季小儿咳嗽吃什么,怎么预防小孩咳嗽

一、夏天宝宝咳嗽是什么原因

1、反复呼吸道感染。夏季，不少宝宝过度贪凉，或是忽冷忽热、打破正常的作息规律，都容易患上热伤风或者病毒性感冒，直接损害呼吸道上皮，出现咳嗽、流涕等症状。

2、吸入异物。如花粉、真菌、尘螨、动物毛屑、驱蚊剂等，这个是导致宝宝咳嗽的主因之一。

3、运动性咳嗽、运动性哮喘。约有70%-80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣，称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘，临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。

4、食物过敏。夏天婴幼儿容易对食物过敏，如蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜、冷饮等。

5、情绪和精神因素。有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安，往往也容易使咳嗽发作。一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作。

6、空调病。夏季，有些家庭中长时间为宝宝开冷空调，然而一岁以下的儿童不宜长期吹空调，也容易导致其咳嗽、喘息发作。

二、夏季小孩咳嗽吃什么好

罗汉果柿饼汤

罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。

无花果冰糖水

无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。

甘蔗汁

甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。

萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。

枇杷雪梨汁

枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。将雪梨去皮、核，切块。将枇杷果肉与雪梨、匀即可。

川贝粥

淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5～10克，煮沸，宜温热服食，每天服两次，可作早、晚餐。

苡仁煮猪肺

苡仁30克(捣成碎末)，猪肺1个(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

银耳红枣汤

银耳30克，红枣30克，雪梨200克，冰糖40克，水适量。银耳和红枣提前用冷水泡发。泡发好后，银耳去掉蒂，撕成小朵。雪梨去皮去核，切成小块。将所有材料放入锅里，加入四倍的水。用大火煮开后改为小火慢慢炖40分钟。

三、孩子夏天咳嗽怎么办

1、阴虚夹热症咳嗽。当宝宝咳嗽不止却很少有痰时，基本上属于阴虚夹热症咳嗽。

治疗阴虚夹热症咳嗽食疗方：可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳;也可川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。

2、痰热型咳嗽。宝宝咳嗽不仅有痰，而且痰和舌苔都很黄时，基本属于痰热型咳嗽。

治疗痰热型咳嗽食疗方：让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤;也可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。

3、过敏性咳嗽。孩子常常在半夜里咳，且咳嗽时间较长，或者一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾就咳嗽，基本上就是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏源。

治疗过敏性咳嗽食疗方：白果熬粥或做白果排骨汤对过敏性咳嗽有一定效果，但一定要将白果炖烂。

4、暑热重咳嗽。由于天太热而导致宝宝突然咳嗽，则有可能是暑热重咳嗽。

治疗暑热重咳嗽食疗方：多吃些丝瓜、冬瓜，降火。

5、里热外寒型咳嗽。其实就是典型的空调病，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽。

治疗里热外寒型咳嗽的食疗方：用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

四、小儿咳嗽的预防措施有哪些

1、注意调养脾胃

中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。

2、不要忽略双足保暖

寒从脚底起。由于足部离心脏较远，供血相对要少，而小儿皮下脂肪少，保暖功能相对要差，再加上小儿神经系统发育还不十分健全，因此足部御寒能力较差，容易受寒着凉。对此，首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快，容易冻脚，故不宜多穿。

3、及时增减异被

许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

4、保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

5、防治小儿过敏性咳嗽

应避开诱发因素：冬季家长应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒;避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等;家里不要养宠物和花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等;不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡;在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。

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