经常打球脚臭,,脚臭的情况如何改善

到了夏天，天气比较炎热的时候，相信很多人都会有脚臭的烦恼。脚臭不仅会影响自己的心情，在公共场合还会给其他人造成不良的影响。脚臭可能是由于多种因素引起的，身体内出现疾病可能会导致脚臭，当然生活习惯的不正确也会出现脚臭的情况。那么下面笔者就为大家介绍一些改善脚臭的方法。

第一，很多人脚臭都是出现在夏天天气比较炎热，因为温度一高，人们就比较容易出汗这样的话，就会出现脚臭的情况，那么这个时候就需要选择适合自己的袜子，建议脚臭的人穿纯棉的袜子，因为纯棉的袜子，不仅可以吸汗和透气，而且穿起来还比较舒服。

第二，要养成良好的生活习惯，注意脚部的卫生，每天外出回来之后应该清洗自己的脚，并勤洗袜子，勤换袜子。最好是将当天穿过的鞋放在窗户外面通风，隔一个星期左右洗一下鞋子，然后拿到太阳下面去晒，这样可以有效的预防脚臭还可以杀菌。

第三，如果有脚臭烦恼的话，在洗脚的时候是需要讲究一定的方法的，不能够像平时一样，只是用清水冲一下。最好是在泡脚的时候添加一下辅助的香料或者是药材，比如说用盐水泡脚或者是用醋泡脚对于预防和改善脚臭，都有很大的帮助，并且这些材料都是十分常见的。

上面就是笔者为大家介绍的改善脚臭的一些小方法，当发现自己出现脚臭情况的时候，首先不要过于担心，要找到出现脚臭的原因，根据具体的原因来找到适合的方法，如果是由于疾病原因导致的脚臭，那么就要及时的去医院进行诊断和治疗，如果是由于自己生活习惯不正当所导致的话，那么就要纠正自己不良的生活习惯。

这几天打篮球脚味很重 有什么好办法解决！

脚臭 病因症状“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。自疗注意事项（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。自治疗法（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。避免误诊患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下肢静脉曲张。1.经常洗脚2.在脚上使用爽身粉3.使用止汗剂4.经常更换袜子5.穿通风的鞋子6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次7.经常泡脚8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发9.也可以粗盐溶于水泡水10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭12.保持平静13.注意饮食14.勿过度劳动足部简易偏方治脚臭来源：医药星期三责任编辑：admin1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。治疗脚气九法1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。萝卜熬水除脚臭有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。土霉素去脚臭不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。盐姜水洗脚除脚臭热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。按摩穴位治脚气与脚臭洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。煮黄豆水治脚气用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。无花果叶治脚气取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。白醋防治脚气脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。啤酒治脚气把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。高锰酸钾水泡脚治脚气用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。黄精、食醋治脚气黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。伤湿止痛膏治脚臭秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。韭菜治脚气鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。嫩柳叶治脚气用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。酒浸斑蝥、槟榔治脚气斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。APC治脚臭将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。芦荟治脚气夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。碱面治脚气夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。花椒盐水治脚气花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。梨皮治脚气把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。用香熏烤止脚气痒。金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。白糖可治脚气脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

经常打篮球,脚很臭!怎么办!

⑴炮足光粉⑵搽西施露（很有效，不管你脚有多臭，照说明做，一定能行，不过现在的西施露要不以前的差一些，可能要延长一段时间，结合足光粉，一定行的）
其次天天换袜子，（不过男生都没有这么勤快拉）袜子一定要穿棉的哦！

经常运动出汗多脚臭很厉害而且一时半会好不了，上课近的人都闻得到，该怎么办？

年轻男生的内分泌是比较旺盛的，出汗也是属于内分泌的一种，在夏天运动结束后出汗就是身体加快了分泌，冬天这种情况要好很多。而汗液与真菌混合在一起就产生了不好的味道，脚臭也是一样的道理。
那么怎么样才能没有这种不好的味道呢？如果不嫌麻烦可以在运动完之后，用沐浴露擦洗全身冲个温水澡，记住是温水澡，而不是冷水澡，冷水澡容易引发肌肉痉挛，顺便把头发也洗一下，那样你身上的汗味道基本就没有了。要是实在没有这样的便利条件，那就多准备一双鞋和干净的袜子，贴身的衣服，在运动完之后换上，情况也会好很多。

脚臭怎么办

1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。 2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。 3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。 4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。 5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋； 6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。 提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

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