男子4天吃20斤橘子未吐籽险丧命,橘子吃多了有什么坏处

秋冬季是很多南方水果上市的时节，尤其是橘子寓意着吉祥，是一种很常见的水果，含有丰富的维生素及营养，被大家所喜爱。但对于吃橘子却有着截然两种不同的看法，一种认为橘子可以多吃，因为它开胃、止渴，另一种说法却认为吃橘子会上火，不能多吃，那么橘子吃多了有什么坏处呢?

首先我们来看一个病例，一位湖南的肖先生几天前连续吃了二十斤南橘，没有吐籽儿，随后感觉肚子越来越不舒服，尤其是发现肛门口越来越痉挛疼痛，像有块石头在那里堵着压着，疼痛难忍。紧急送医后，经医生检查发现，因大量橘籽堆积堵塞，形成了坚如磐石的障碍物，已导致不全性肠梗阻，不及时治疗或导致肠穿孔，甚至危及生命。

据记者调查了解：

肖先生：每天都吃，每天都要吃十几个橘子

记者：橘子籽吐出来了吗?

肖先生：当时能吐出来的就吐出来了，吐不出来的就咽了肚子里。

医生介绍：囫囵吞物危害较大，别小看小小的南橘籽，觉得吃下去滑溜溜应该可以排出来，但大量的橘籽堆积堵塞。就形成了坚如磐石的障碍物堵塞肠道，肠腔内容物潴积，肠壁张力越来越高、缺血坏死，由不全性肠梗阻导致完全性肠梗阻、甚至肠穿孔危及生命是完全有可能的。同时老年人由于内脏机能逐渐减退，胃肠蠕动功能相应降低，更加剧了梗阻。另外尖锐锋利果核扎入粘膜内引起消化道出血或穿孔的病例也并不少见。所以奉劝大家进食需当心，需食用柔软、小块、容易消化的食物，千万不要自己把异物吃进肚，遭受不必要的痛苦。

那么橘子吃多了有什么坏处:

1、橘子吃多了皮肤易变黄，橘子富含胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，这个其实就是胡萝卜素血症，这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。

2、橘子吃多了会上火。橘子热量较多，吃1千克橘子能产生1400卡热量。如果橘子吃多了，会产生大量热量，如果不能及时消耗掉热量，就会造成人体热量供过于求，引发上火。从而出现出现舌干燥、咽喉痛、大便秘结等现象，还有口腔炎、牙周炎等症状。吃橘子最多不要超过3个。

3、橘子吃多了易引发结石，据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。橘子维生素C含量丰富，如果食用过多，过量摄入维生素C时，会使体内代谢的草酸增多，易引发尿结石、肾结石。特别是肠胃功能不好的朋友，橘子吃得太多，很容易发生胃粪石的困扰，另外多吃橘子对口腔和牙齿有害。

所以，无论吃什么水果一定要根据自己的身体情况来吃，同时一定要适量，建议每天吃橘子三个，不要过量哟!

吃桔子有什么好处？吃多了有什么害处？

吃橘子的好处：橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。
胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。很多很多的人吃橘子都不清洗外皮，认为只吃里面所以外面没必要清洗，这是很不卫生的，当你剥开橘皮。手就已经脏了，所以吃橘子前要洗干净另外装干净的袋子。
橘子吃多了的坏处：
橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

橘子子能不能吃

橘子是我们生活中非常常见的一种水果，但是有些时候我们会发现春天买到的橘子里面都是有橘子籽的，这橘子籽外表看起来非常的白，有一些人在吃水果的过程中，可能会误将橘子籽吃到肚子里，如果搅碎之后会吃到橘子籽的味道是比较苦的，那么橘子籽还能吃吗?

吃20斤橘子不吐籽险丧命

相信大家都知道橘子。我们都清楚橘子是属于有籽的一种，那么你吃橘子是吐籽还是一起吃呢?如果说你是连籽都一起吃的，那么从今开始就要改掉这个习惯。这不，据媒体报道，最近湖南的一名男子就因为吃橘子不吐籽差点失去生命。据了解，男子吃了20斤左右的橘子，但都是不吐籽的。因此大量的橘子籽残留在肠道里面随时威胁这生命健康。最后在医生人工的治疗下，将残留的橘子籽都清除出来，脱离了生命危险。

20斤橘子不吐籽险丧命刷爆了朋友圈，很多人都在问既然橘子籽不能吃，那么猕猴桃、枇杷等水果的籽是不是也不能吃呢?下面就跟着民福康去了解一下吧。
水果籽能不能吃
相信这个问题很多人都想要知道，那么葡萄籽西瓜籽石榴籽还有苹果籽等等到底能不能吃呢?详细去看看。
1.葡萄籽能吃吗
不少人都喜欢吃葡萄，那么它的籽能不能吃呢?其实从营养学角度来说，葡萄籽的营养价值非常的丰富，但我们还要考虑到消化的问题。据了解，葡萄籽直接吞下去不要碎的话，那么葡萄籽的营养价值我们都无法吸收。但葡萄籽有着一种叫做单宁的物质，一旦咬碎了这种物质就会凝固舌头和口腔等器官的蛋白质。因此民福康提醒葡萄籽最好还是不要吃。
2.石榴籽能吃吗
石榴是水果籽最多的水果之一，每一颗都包裹着不少的果肉。不过你知道吗?石榴籽还有大量的果酸，一旦进食那么对于肠胃来说就是致命的伤害。因此石榴籽也是不能吃的。
3.苹果籽能吃吗
据了解，苹果籽是最不适合吃的一种，因为苹果籽会导致氢氰酸的生成，非常容易造成中毒。

多吃橘子的好处和坏处是什么

1、好处：美容、消除疲劳，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；促进通便、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；降血压、扩张心脏冠状动脉。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；阻断癌细胞生长、保护基因完好。在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
2、橘子吃多了的危害：结石病，橘子中富含维生素C、柠檬酸及葡萄糖等营养物质，食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者来说，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化，还可增进食欲，但若食用不当反而无益，过多摄入维生素C时，体内的草酸代谢会增多，易引起尿结石，肾结石等结石病。
3、上火。适量吃橘子能促进消化，预防感冒，改善便秘。但是，橘子性温，如果多吃则容易上火，从而出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然更会导致上述上火症状。
4、皮肤变黄。橘子中虽然富含维生素C和柠檬酸，有排毒养颜，缓解疲劳的作用，但是，橘子中也富含胡萝卜素，一次多吃或长期多吃橘子则会使机体过量摄入胡萝卜素导致皮肤变黄，主要表现在手掌和脚掌。当然，停食后过段时间即可恢复。而一旦吃多了引起皮肤黄染，想要快速恢复，可大量饮水，以利于色素的代谢。除了多喝水、暂时别吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物。
5、不良反应。小孩子如果大量吃橘子，过多摄入维生素C及胡萝卜素，会出现消化不良，呕吐，食欲不振，全身乏力等不良反应，大量的胡萝卜素在小孩子的肝脏得不到及时转化，会随血液在各处沉积，使身体产生不良反应。
6、酸倒牙。这主要是由于桔子酸造成的，吃了比较多的酸性食物后，会造成倒牙的情况出现。这个情况下一般是不需要进行治疗的，大概一天左右就可以恢复的，不需要过于担心的。当然，吃了橘子后感觉牙齿很酸时，可以尽快先用淡盐水漱漱口。用淡盐水漱口可以有效的减少口腔内的酸性物质。或者是将大蒜捣碎，放在酸牙上咬住或者是直接嚼几瓣大蒜，也能有效中和残留在牙齿和口腔中的酸，减轻牙酸的程度。

吃20斤橘险丧命 什么水果的籽可以吃

湖南长沙一名男子吃20斤橘险丧命，这是怎么回事呢？原来肖先生因为经常吃橘子不吐籽，通过X光片检查，有大量橘子籽囤积在肠道内，必须立即排除，否则随时危及生命。为了抓紧治疗，医护人员甚至采取了手工清排，目前肖强已经脱离了生命危险。

哪些水果的籽可以吃
1、冬瓜籽
冬瓜籽预防心血管病：冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。

2、南瓜籽
南瓜籽预防前列腺癌：南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物蛋白，对调节血糖、血脂有一定功效。南瓜籽可以放在凉菜里、米饭里或是面包上，还可以炒着吃。

3、葡萄籽
葡萄籽能延缓衰老：葡萄籽中的白藜芦醇具有极强的抗氧化、防癌、防心血管病、抗辐射、抗炎、抑菌等作用。其中还含有大量单宁和类黄酮物质，具有抗氧化作用，能延缓衰老。葡萄籽直接吃容易造成口舌发麻，比较可行的吃法是把葡萄籽用锤子或刀背砸碎，扔进白酒里泡酒喝。

4、石榴籽
石榴籽保护关节：石榴籽中的多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽还可保护关节，其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。石榴籽可以直接嚼着吃，牙口和肠胃功能都不太好的人可以将其榨汁喝。

5、猕猴桃籽
猕猴桃籽有助降血脂：有检测显示，从猕猴桃籽提取到的猕猴桃籽油中富含黄酮类、微量元素硒及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。因此，猕猴桃籽具有辅助降低血脂和软化血管等功效。猕猴桃籽由于体积很小，且裹有一层坚硬的外壳，所以直接吞咽难以将其消化，在吃猕猴桃时最好多咀嚼，将籽彻底嚼碎。

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