坐骨神经盆腔出口狭窄症的护理,坐骨神经盆腔出口狭窄症的注意事项

坐骨神经盆腔出口狭窄症一定要注意护理，保持自己的营养均衡，多吃一些豆类和一些高蛋白食物。适当的还要服用一些药物，还可以用一些中药调理，最后要注意自己的坐姿正确。下面让我们具体来看一下坐骨神经盆腔出口狭窄症的护理有哪些。

第一，营养均衡。在做完手术以后，一定要注意自己的营养均衡，多吃一些蔬菜水果和一些膳食纤维量高的食物。比如芹菜，茄子，大蒜，葱，海带，香菇，苹果山楂。这食物可以促进消化，还可以促进胆固醇的排泄，并且还能降低自己的血脂。

第二，多吃豆类蛋白食物。一定要注意多吃一些豆类食物，尤其是对于女性来说，对身体非常好。因为豆类食物可以使低密度脂蛋白发生明显的下降，从而就会减少动脉硬化的危险，并且豆类食物还有美容养颜的效果，对于身体来说调理非常好。

第三，服用药物。一定要注意除了平时的手术治疗以后还要注意适当的辅助服用一些药物。可以吃一些活血化瘀，散风止痛，通经活络，或者是消炎的药物。但是一定要注意要在医生的指导下服用药，按时按量的服用，不要盲目用药。

第四，服用中药。在做完坐骨神经盆腔口狭窄症手术以后一定要注意护理方法，还要用中药调理。要去正规的中医药店，选择一些中药回家煎服，还可以用一些外贴活血止痛的膏药来外敷。一定要注意不要用一些偏方来随便使用。

第五注意坐姿。待做完坐骨神经盆腔出口狭窄手术以后，一定要注意自己的坐姿，在做事的时候腰背部应该有个支撑，可以放一个坐垫在自己的座位里面。背部还要保持伸直状态?臀部还要略微高于自己的膝部绕，自己的脊椎下面应该自然的弯曲。

如果在得了这种病以后，一定要注意正确的护理。以免影响自己的正常的生活，要适当的服用一些药物，来给自己消炎止痛。身体弱的，还有用一些中药进行调理。平时也要注意自己的营养均衡，不能有挑食偏食的坏习惯，最后还要注意自己的坐姿。