尿液是健康放大镜？排尿出现哪些现象，警惕是疾病的信号？

#尿检#

99%的人早上起床的第一件事应该是先尿尿吧！？

但几乎每个人打心眼里都不愿意看“尿”一眼。

尿液虽然是大家避而不谈的话题，但它确实我们健康的晴雨表。

人每天都会产生尿液，而尿液中带着人体代谢的产物，正因为有毒、有害物质能顺着尿液排出体外，人体健康才得以保障。

而这背后却是肾脏器官在一手操作。

因此，尿液状态会反映出肾脏器官健康与否。

尿液存在以下4种情况，要引起重视：

第一：小便的异味较重

正常排出的小便虽然会有味道，但如果不仔细闻，可能并不会闻到。

当你闻到小便“骚气冲天”时，应该提高警惕了。

发现小便味道突然变重，或者有其他异味出现的时候，首先应该排出重要泌尿系统肾脏以及肝脏的异常。

要知道在正常饮水以及肾脏正常过滤的情况下，小便是不存在较重异味的，当肝肾功能受到损伤的时候，其排毒能力开始下降，导致大量毒素随着小便排出，因此会有异味产生。

第二：小便的泡沫较多

如果发现小便中的泡沫量比较多，往往意味着肝肾功能出现异常，所以无法将体内的蛋白质进行正常分解，因此只能随着小便排出身体，使得小便泡沫变多。

除此之外，糖尿病患者在小便的时候，泡沫也会呈现比较多的状态，这是胰腺功能出现问题导致的，因此也要进行相应的排查才可以。

第三：小便颜色变深

正常排出来的小便颜色，通常是清澈的淡黄色。

但如果发现小便颜色变深，甚至呈现红褐色，就需要引起注意了，这很有可能是肝脏出现病变后导致的。

因为肝脏功能在出现损坏后，肝细胞就会逐渐出现退化，所以这些肝细胞就会释放到血液中，导致胆红素的含量增加。

因此在小便的过程中，小便的颜色也就随之变深，甚至呈现红褐色。

所以在有这种表现的时候，很有可能意味着肝脏功能已经受到了极大的伤害。

第四：小便量突然变得异常

正常人每天排出的小便量在1.5升左右，如果喝水量较多，可能排出的小便量会更多一些。

相应的，如果喝水量比较少，那么每天只要大于400毫升的小便量就属于正常。

但如果发现每天的小便量突然变得异常，例如变多或者变少，都有可能是身体出现了问题，所以才会有这样的表现。

通常小便量变多，有可能是出现了糖尿病或者其他容易导致尿量增多的疾病。而尿量突然变少，则有可能是肾脏的过滤系统出现了一些问题，导致液体无法正常排出身体，所以才会有这种表现。

远离肾病

尿液颜色、气味等形态在一定程度上确实能反映出肾脏功能的异常，但这并不是唯一的标准。

判断肾脏好坏还需去医院做相关检查，最后由医生诊断。

不敢怎么说，基于现在人们生活方式的改变，更多的是关注眼前的吃、喝、玩、乐，而忽视了肾脏的保护。

例如不良生活方式的改变引起的“三高”疾病，长期酗酒，熬夜都会给肾脏带来严重的威胁，而这并没有引起多少人的注意。

有些疾病起初症状不明显，等身体慢慢适应一种损伤后，到一定程度发生质的改变时，人才会感觉到痛苦。

所以，“健康生活”我们要无时无刻印入脑海，形成观念，自律践行，切实为了健康而行动。

男人晨起的“第1泡尿”，出现哪些情况，需要去医院检查？

在日常生活中，估计很多人听过这样的调侃：?你怎么不撒泡尿照照?。尽管这样的粗话会让不少人听着很不顺耳，但是医生却表示：有时多撒泡尿看看，还真的对人的健康有帮助！特别是每天晨起的第一泡尿，千万别忽视，很多身体器官发病前的征兆，就在这不起眼的晨尿中。

身体好不好，从早起?晨尿?就能看出?晨尿?作为人体在清晨起床后、未进早餐和做运动之前第一次排出的尿液，一直是临床上广泛用于健康体检与疾病筛查诊断的检验项目。

虽然我们普通人无法像医生那样用专业的医学仪器来检测出尿液里所含的各项健康指标，但是我们通过对晨尿的颜色、气味、力度等多方面的对比观察，能够找到一些病发的前兆。

一般来说，正常人的晨尿呈淡黄色，没有沉淀物、静置几秒后没有泡沫；撒尿时比较顺畅，无疼痛感；尿液气味正常，没有其它臭味。

而当晨尿时发现有以下4种状况，那你可要当心了，有些器脏疾病可能要找上身了。

晨尿出现这4种异常，警惕身体健康出问题1、晨尿颜色异常

前面提到过，一般正常的晨尿颜色为淡黄色，如果睡前喝水很多的话，也会呈无色透明状。但是出现下面几种颜色，则要引起注意。

●浓茶色尿液

当人身体缺水时，尿液会变成深黄色，一般及时补充水分之后颜色会恢复正常，无须担心。

可当你发现晨尿为浓茶色，补充了水分尿液还是这个颜色，这可能提示我们肝脏或胆囊出现问题了。

当肝脏或胆囊有病：胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出来，尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了。

肝炎信号：肝炎早期，还没有出现黄疸，我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的，这往往是肝炎的一个信号。

●红色尿液

尿液呈红色，一般提示人出现了血尿情况。而血尿的原因非常复杂，普通人无法自行诊断，这种情况最好的办法就是尽快就医。

内科性的肾病：比如肾结石，在腰部剧烈疼痛的同时会出现血尿，结石排出后血尿会自然消失。

泌尿系感染：如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核。

药物影响：利福平等药物会导致尿液变红粉色，而利尿药如氨苯喋啶会使尿液产生淡蓝色荧光。这种情况停药后一般会恢复正常。

●白色尿液

发现尿液呈白色，好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液，要当心，这种尿常见于脓性尿和乳糜尿。

乳糜尿：乳糜尿是丝虫病的主要症状之一。

脓性尿：脓性尿是由严重泌尿道化脓感染引起的，肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿、尿道炎，或严重的肾结核等都可能导致出现这种尿。

2、排尿不顺畅

●尿分叉

尿分叉是一种很常见的现象，一般可分为生理性尿分叉和病理性尿分叉。前者无需担心，后者则要警惕尿道炎、前列腺炎等病。

生理性尿分叉：偶尔出现尿分叉，不是经常发生，不用担心。比如，一整夜尿积存于膀胱内，尿排出时力量大，就会出现分叉。

病理性尿分叉：如果尿分叉经常出现，就要小心了。比如，急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。

●尿无力

经过一夜的尿液积累，一般正常人晨尿时都如开闸的洪水一般力道十足。可当你发现自己晨尿无力或排尿困难的时候，就要考虑是否遭遇了尿路感染的问题。

尿路感染：又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，一般会有尿痛、排尿困难的症状。

3、泡沫异常

早起排尿时，尿液在冲击力的作用下会产生泡沫，是一种比较正常的现象，而且这些泡沫一般情况下数量很少个头很大，并且很快就会消失。

可是有些人的尿液泡沫却并非如此??泡沫数量很多，个头很小，且久久没有散去。如果身体再伴随着水肿乏力等症状，就要当心蛋白尿了。

●蛋白尿

正常人尿液中有很少量的蛋白尿，但成人24小时尿液中排出的蛋白质总量不超过150毫克，若持续超过此范围，就称之为蛋白尿。蛋白尿是慢性肾病的典型症状，出现问题时，建议去医院进一步检查确认。

4、晨尿气味异常

正常尿的气味大家比较熟悉，除了会有股?骚?味，一般不刺鼻。

若尿液稍放置一段时间后，有很浓的氨臭味，且本身又没有吃过多的辣椒、蒜或是其它带特殊气味的药物时，则就是不正常的信号。可能为慢性膀胱炎及尿潴留的表现。

如果尿液是苹果香味，有可能是糖尿病现象。而如果腐败腥臭味，则有可能是膀胱炎及化脓性肾盂炎。这些都需要引起大家注意。

想不到人人都不愿沾惹的?尿?，竟然能反映出如此多的健康问题！

希望通过我们的科普，大家能从日常的晨尿中提前察觉出身体健康的变化。早预防、早发现、早治疗，早健康，才能让我们更好的生活！

人体尿液的正常颜色是什么?

根据实际情况，尿的颜色也有所不同。正常人一般喝水多了尿液回成无色通明略带点黄，一般早晨起来，由于夜间饮水少，所以尿成黄色。
正常的尿一般呈现淡黄色，但当人体泌尿器官或其他系统出现问题时，人的尿可以像彩虹一样有红、黄、棕、绿、蓝、白、黑等多种不同色彩。
对于病理尿来说，红色尿很常见，引起的原因也很多。血尿是最常见的原因之一。泌尿道任何部位有损伤出血均可引起血尿，如急性肾炎、泌尿道结石、结核、肿瘤、泌尿系统的先天畸形或运动性血尿等。此外，全身性疾病如血液病、某些传染病也常可出现血尿。当肌肉受到严重的挤压伤时，肌红蛋白进入血液，通过肾脏排出，尿液也可呈暗红色。
黄褐色像浓茶样的尿多数见于黄疸患者，例如急性黄疸型肝炎或胆道梗阻。
棕褐色似酱油样的尿常是血管内溶血引起的血红蛋白尿，例如蚕豆病、血型不合的溶血性输血反应等。
白色尿的常见原因是丝虫病时引起的乳糜尿、严重泌尿道化脓感染引起的脓性尿。
一般情况下，尿颜色改变的同时，还会有相关的症状。虽然尿的颜色可以告诉我们一些疾病，但是也不能看到颜色改变就惊惶失措，因为尿液颜色与饮食、服药也有关系。最常见的是大量进食胡萝卜时尿呈黄亮色；服中药大黄，可使尿色深黄如浓茶样。

肾不好的人，“排尿”时会出现哪些异常？

肾不好的人排尿会出现哪些异常，要根据患者不同的肾病会有不同的排尿异常，比如说患者有肾炎，那么排尿就会出现尿急，尿痛，尿频的症状。而如果患者是肾结石，那么在排尿的时候不仅会出现尿频，尿急、尿痛的情况，严重的情况下还会伴随有血尿以及尿闭等等的异常出现。

一、排尿异常最能体现什么器官出了问题？?

通常情况下，如果患者出现了排尿异常，很有可能说明膀胱出现了一些炎症，因为不管是什么膀胱炎都会出现排尿异常，比如说尿急，尿痛尿失禁等等，而且排尿异常还很有可能是因为膀胱结石引起的，因为膀胱结石是能够刺激到膀胱的粘膜，而且还会堵住尿道口，从而出现排尿中断的现象。另外排尿异常还能体现出一般神经元性的膀胱表现的会比较多变，就是因为排尿相关的神经出现了一些问题，比如说排尿无力严重的话，还会出现尿潴留，一般得了糖尿病以及脑血管疾病的患者最容易出现这种问题。

二、日常生活中如何养肾护肾？?

1、多喝水。平时如果要做到养肾护肾，首先要做到多喝水，因为多喝水可以将肾脏内的一些毒素排出，如果平时总是不喝水，那么肾脏里面的毒素就很难排出，自然而然会产生各种疾病，所以养肾护肾，一定要保证每天饮下一定量的水。

2、避免肥胖。平时护肾还要避免肥胖，因为肥胖的人代谢出来的毒物会更加的多，这样就会加重身体肾脏内的负担，而且长期肥胖还会导致肾小球加快工作，慢慢的肾小球在长时间加大工作的情况下，就会出现逐渐的萎缩，慢慢的肾小球可能会越来越少，那么出现尿毒症的风险也会更加的大。

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