男性如何保护自己的阴茎,男性如何正确的清洗阴茎

一、阴茎溃疡是什么原因导致的

1、包皮龟头炎，常因包皮过长、包皮垢，在未注意局部卫生时，使包皮内污垢积聚加上细菌感染后发病。发病初期可见龟头和包皮表面水肿、充血，尿道口周围发红并出现创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，病人自觉阴茎头处发痒或有灼热感，随后疼痛。溃烂后可流脓、味臭。严重者还会有乏力、低热、腹股沟淋巴结肿大及压痛。

2、梅毒一期硬性下疳，在龟头、冠状沟、包皮上或系带周围，有破溃溃疡，在破溃周围质地较硬，但本人无明显的疼痛和其他不适，如有不洁性行为，这种情况应请医生帮助确诊，做血清学检查，不可遗误病情，力争早诊断，早治疗。

3、生殖器疱疹。由于疱疹病毒的感染，生殖器周围突然出现了数个或群集的粟粒大小的丘疱疹，开始时有痒感，极容易破溃，而产生疼痛。可反复发作，特别是疲劳，体质下降后易复发，应考虑到是患生殖器疱疹了。一定要及时寻求医生的帮助，因为这种病也有传染性，主要是通过性接触传染。

二、阴茎溃疡会带来什么危害

1、不适症状反复缠身：如果你的性伴患了初次发作的生殖器疱疹，除了有生殖器部位的灼热、疼痛等症状外，可能还有全身不适、发热、头痛、全身关节和肌肉疼痛。

2、引起并发症：生殖器疱疹可引起播散性疱疹、疱疹性脑膜炎、男性不育症等一系列并发症。在艾滋病流行的地区，该病还可增加艾滋病病毒感染的危险性。另外，生殖器疱疹常与其他性传播疾病，如淋病、梅毒、尖锐湿疣、念珠菌病等混合感染。

3、沉重的心理负担：生殖器疱疹，由于病情反复发作，又无特效药物控制，加之难以忍受连药物亦无法制止的烧灼样局部疼痛，常常使患者产生沉重的心理负担

在未确诊前不要盲目使用任何药物，及时去医院做个检查，如果明确是生殖器疱疹所引起的，需要根据其类型进行针对性治疗，不能统一对待，毕竟生殖器疱疹在临床上的种类还是有很多种的，各种类型的治疗方法都会有一定的区别。

三、男性如何保护自己的阴茎

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰卧比较好，因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压，要相比站立时受到的挤压更明显，这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过，一旦精索打结后，睾丸就会挨饿，一般超过12个小时后会缺血坏死。

2、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3、应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

4、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

5、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。

6、过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。

7、与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里（约合1.6公里）的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

四、男性如何正确的清洗阴茎

一、包皮清洗法

在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。

二、包茎清洗法

如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

如果您不想做包皮环切术的话，一定要逐步的把包皮翻开，开始肯定会疼一些的，每天清洗的时候都翻翻，慢慢就翻开了，一定要翻到冠状沟处，把龟头都露出来清洗。第一次翻开全部露出龟头时，龟头上可能会附着有一层污垢，要逐步将其清洗干净。在清洗前要清洁双手，注意手部的卫生，避免污染阴茎。

男性怎样保养下体男人下体护理的几个知识点

男人如何保养下半身？很多人认为男性下体私处没有分泌物，不需要经常清洗。这种想法是错误的。男性下体褶皱多，皮肤薄，汗液分泌后容易滋生细菌。那么男性如何保养下半身呢？


女性阴道分泌物多，擦洗下体似乎是很自然的事情。几千年来，中国女人养成了一种习惯。男人很少有洗下体的习惯。其实男人应该经常洗下体。这个习惯要从青少年时期养成。


男性生殖器官分为内外两部分。内生殖器包括睾丸、输精管和附腺；生殖器包括阴囊和阴茎。这些器官在青春期前发育非常缓慢。青春期后，在卵泡刺激素、黄体生成素和雄激素的作用下，开始迅速发育，其速度远远高于其他系统。阴囊，一个皱巴巴的小口袋，由腹壁的皮肤形成，颜色比周围的皮肤暗。阴囊分为左右两半，中间相连。左右两侧各有一个睾丸和一个附睾。


阴囊皮肤有弹性，表面有许多皱纹，温度高时松弛，皮脂腺和汗腺分泌旺盛，加速散热；温度低时收缩，减少散热，向身体靠拢。阴囊的这种自我调节功能主要是保护睾丸的生精功能。阴茎是男性性器官，前端是丁丁，有丰富的神经纤维，是最敏感的部位。睾丸发育一年后，阴茎开始变大变粗，17-18岁发育成人。包裹在丁丁周围的一层薄薄的皮肤叫做包皮。


青少年的生殖器是如何变化的？


青春期开始时，由于阴茎迅速变大变厚，包皮逐渐后退露出丁丁。如果到了青春期后包皮还包着丁丁，需要翻过来才能露出来，就叫包皮过长；如果翻不出来，就叫包茎，需要手术。包皮内常有包皮垢堆积。在青春期，包皮垢产生的频率更高。要经常把包皮翻过来洗，以免引起丁丁和包皮发炎。睾丸是男性生殖器最重要的部分，是一对卵圆形腺体。青春期前睾丸体积只比婴儿期大，小于3ml。青春期后，睾丸发育迅速，体积可达12ml以上。内曲细管的长度和弯曲程度增加，管腔变粗。小管壁基膜上的精原细胞继续分裂繁殖，各阶段出现生精细胞，最终发育成精子。睾丸还分泌雄性激素，所以睾丸既是生殖器官，也是内分泌器官。


胎儿时期，睾丸在腹腔内，出生后才下降到阴囊内。有的男生阴囊内没有睾丸或者只有一侧有睾丸。这是因为睾丸还留在腹腔内，医学上称之为“隐睾”。他们应该尽快去医院检查和治疗。男性生殖器官的附腺包括精囊、前列腺、尿道球腺等。青春期开始后，上述腺体都迅速发育并分泌液体，与精子混合形成粘稠的乳白色精液。遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。青春期后，它会发生在健康的男性身上。


首次遗精的平均年龄为14~16岁，比女生月经初潮的平均年龄晚2年左右。第一次遗精多发生在夏季。最初的精液中可能没有成熟的精子。第一次遗精后，身体发育逐渐变慢，而睾丸、附睾、阴茎发育迅速，接近成人水平。青春期随着生殖器官的发育，出现毛发生长、变声、喉结等第二性征。头发最先出现，其次是腋毛。腋毛出现一年后，胡须长出来。喉结突出是男性特有的第二性征。


为什么男生要养成经常洗下体的习惯？


前面说过，阴囊和阴茎皱纹多，汗腺多，分泌物多，特别是通气性差。穿化纤内衣和紧身裤会使通风变差，所以大量的汗液、污垢、残余尿液、未清洗的粪便和精液会污染整个阴茎、阴囊和会阴，细菌在这种环境下很容易生长繁殖。如果不及时清洗，不仅会发臭，还会不利。如果在男性下体不洁的情况下进行性交，也会将这些不洁的污垢和分泌物、细菌、微生物带入女性外阴和阴道，影响女性外阴和阴道的清洁，甚至引起外阴炎、阴道炎、宫颈炎等疾病。


所以，男性也要养成睡前用温水清洗下体的好习惯。洗下体的水不要太热。你应该先洗生殖器官，然后洗肛门。洗完肛门后，不能用同一盆水再洗生殖器官。按擦干的顺序，先擦生殖器官，再擦肛门。擦肛门的话，不要用同一条毛巾擦生殖器。有些人为了省事，想通过洗脚来洗下体，殊不知脚气的霉菌会带到会阴，很容易引起股癣。不能用毛巾擦下体来擦脚。你应该准备一条单独的毛巾来擦你的下体。擦拭后，用清水洗净，晾干备用。

男人的生殖器应该怎么洗

“那儿”的病患同时损害“她”的健康
另外，男性不注重清洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。
有鉴于此，男子应该在房事前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。
在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因生殖器的皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术
。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。

50岁男人生殖器的保养方法

男性的健康离不开日常的保健，特别是生殖器的保健更加提高重视，那么50岁男人生殖器怎么保养呢?下面养生之道网为大家介绍。

50岁男人生殖器的保养方法 1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。

4、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤,如果不进行及时治疗,将会有后遗症留下,所以建议大家要马上到医院治疗。

5、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。

6、在生活工作中,要避免高温环境,因阴囊在高温状态下,精子的成活率低,严重影响生育,司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害,影响精子数量和质量,使我们的优生得不到保证。

男人生殖器的防病小妙招 1、高潮之后需酣睡

性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3?5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴茎?充电?,增加血氧量,保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织就越灵活。

2、不与硬物对抗

一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症(俗称?阴茎骨折?)。如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明,多达1/3的阳痿男性有?阴茎外伤?病史。专家提醒,女上位时最易导致男性阴茎骨折。

3、远离香烟

吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。吸烟除了损伤血管之外,还会导致阴茎组织损伤,进而导致阴茎弹性降低,勃起功能受限。

4、经常步行

一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

5、防止出轨

研究发现,出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑,长期干扰大脑神经,导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病,这种担心会逐渐转变成为一种恐惧,严重时,会导致排斥性生活,发生阳痿。

6、经常打哈欠

打哈欠与阴茎勃起这两种身体反应都是受到化学物质一氧化氮的控制。该物质在男性大脑中扩散开后,既可到达控制呼吸的神经元,也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生,那么男性打哈欠时,其阴茎也会颤动。男性有意识地多打哈欠,有助于改善阴茎勃起功能。

7、控制血糖

超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面,糖尿病加速动脉病变,损伤阴茎血管,增加阳痿危险。另一方面,糖尿病又会损伤神经,导致全身神经传递雌激素速度降低,久而久之,阴茎也会麻木。

男人正确清洗生殖器的方法 由于男人的包皮垢长期刺激,若不注意清洗,局部皮肤组织防御功能会减退,也容易受到传染性病原体的感染。可见,养成清洗外生殖器的习惯,对男性来说,是十分重要的。下面我就为你介绍两种清洗阴茎的方法,希望能帮助到傲你。

1、包皮清洗法

在洗澡时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮龟头过敏反应,反觉不适。

万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症,可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了,严重时要请教专科医生。

2、包茎清洗法

如果是包茎,常常无法彻底清洗包皮垢,即使可以上翻包皮,也容易出现包皮嵌顿,建议尽早作包皮环切术。

如果您不想做包皮环切术的话,一定要逐步的把包皮翻开,开始肯定会疼一些的,每天清洗的时候都翻翻,慢慢就翻开了,一定要翻到冠状沟处,把龟头都露出来清洗。第一次翻开全部露出龟头时,龟头上可能会附着有一层污垢,要逐步将其清洗干净。在清洗前要清洁双手,注意手部的卫生,避免污染阴茎。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!