二手烟对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重(吸二手烟有什么危害)

?到2015年，全球有近10亿名烟民，其中中国的烟民数量为全球第一。中国疾控中心数据表明，中国烟民已过3亿，中国男性吸烟率高达66%，不吸烟的二手烟受害者7.4亿。据我国肿瘤登记中心统计的数据显示，肺癌每年新发病例约70.5万，死亡50余万例，发病率和死亡例数均居各类恶性肿瘤首位，90%的肺癌患者都有严重吸烟史。吸烟不仅危害自身健康，二手烟、三手烟还会对孕妇、儿童等人群造成严重伤害。藉世界无烟日即将来临之际，南方医科大学南方医院副主任医师赵海金向家庭医生在线编辑讲解了二手烟、三手烟的种种危害。二手烟可致婴儿猝死！二手烟、三手烟危害不容忽视二手烟对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重肺癌发病率、死亡率逐年上升的原因，主要受生活环境和生活方式影响，其中吸烟人群扩大、二手烟危害严重是最为突出的原因。二手烟烟雾中的有害物质颗粒直径仅为0.35微米至0.45微米，远小于pm2.5颗粒，不到头发丝直径的百分之一。赵海金介绍，因为它直径小，因此极容易穿透肺泡，进入血液循环，到达身体所有的器官，危害健康。其中，二手烟对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。大量研究证实孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低和婴儿猝死综合症。对此，他表示除了应加强对公众烟草危害的知识宣教，加大公共场所禁烟的力度，尽量杜绝或减少二手烟环境；从吸烟者角度，应及时进行劝导，最好进行戒烟治疗；对非吸烟者来说，想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群；或当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风或排气扇进行换气，在室内放置植物，比如常春藤，或者购买空气净化器。三手烟在室内停留的时间可达6小时相比二手烟而言，三手烟的危害不亚于二手烟。赵海金指出，二手烟的概念与危害已经较为普及，三手烟的危害同样需要得到大家的关注。他介绍，“三手烟”是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及十一种高度致癌的化合物。三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时它们依然存在，这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。人体可以通过呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触这3种途径接触到三手烟，后两种途径是三手烟暴露的重要方式。“同吸烟者一起生活的婴儿和年幼的儿童是受三手烟危害的高危人群。”赵海金表示，婴儿和年幼的儿童在爬行、嬉戏玩耍的过程中，经常接触到被污染的表面。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，接触这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、循环系统等造成不小的危害。赵海金指出，目前尚没有彻底或很好清除三手烟的方法，一些常用的方式，如通风、吸尘、空气净化器、熏醋等，都无法有效地消除三手烟，相对而言较为有效的解决方法是彻底清洗和换掉被烟雾污染的物件，少与吸烟的人接触等。

吸二手烟有什么危害

科学报道的二手烟的危害：
1、25%的肺癌与二手烟有关；
2、“二手烟”直接损害儿童肺和脑；研究证实，在妊娠期每天吸烟10支以上的孕妇，包括被动吸烟，其子女患急性淋巴细胞白血病的危险性增加1倍。而儿童由于代谢旺盛，加之免疫功能不健全，被动接受“二手烟”后的危害更大。
二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。但是先目前已经有对二手烟有比较好的解决办法了。比如非常出名的k-smoker健康疗法，就能完全避免二手烟。因为他完全不经过燃烧，就没有香烟中的所有有毒物质，也就没有二手烟的危害了。

二手烟对孕妇的危害

二手烟对孕妇的危害有很多，二手烟可以导致胎儿缺氧、早产甚至是畸形和死亡。孕妇应避免二手烟。

二手烟对孕妇的危害

二手烟对孕妇的危害显而易见，而烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。为了自己和宝宝的健康，孕妇应避免吸二手烟。二手烟对孕妇的危害主要有以下几点。

1、孕妇抵抗力下降。怀孕12周后，处于烟雾环境的孕妇会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症。

2、缺氧。烟雾中一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧，造成胎儿发育不良，甚至死胎。

3、早产。烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

4、胎儿畸形。孕妇吸二手烟，子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险几率高。孕妇被动吸烟还会使胎儿血液中锌含量减少，可能影响胎儿脑部发育。

5、儿童智力低下。香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后，可使人体内维生素B12减少，以致影响胎儿发育，使生出的孩子智力低下。

二手烟对婴儿的危害

二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。此外，二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素。儿童吸入二手烟危害主要体现在以下七点。

1、儿童尚处于成长发育期，支气管发育尚未成熟，二手烟更容易直接进入肺泡，形成堆积，进而诱发孩子出现下呼吸道感染，并可能演变成支气管炎、肺炎。

2、容易诱发哮喘，虽然哮喘可能多数由遗传等原因造成，但吸二手烟会导致其发作频率增加，

3、在二手烟中所含尼古丁的作用下，易造成孩子厌食，影响正常发育。

4、长期生活在二手烟环境中，儿童患上急性或慢性中耳炎几率大大增加，严重的会造成孩子听力下降。

5、长期被动吸烟可能会影响孩子智力发育，尤其影响其阅读、推理等能力，使孩子“变笨”。

6、二手烟中所含的尼古丁等有害物质，易造成儿童扁桃体炎症的产生，使气道变窄，诱发孩子睡觉打鼾，影响正常睡眠。

7、二手烟中的有害物质对儿童血管内膜造成的损伤是不可逆的，大大增加儿童成人后患动脉硬化、脑梗塞、心肌梗塞等病的几率。

如何避免二手烟的危害

1、饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。

2、多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。

3、用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味。

4、在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。

关于中国二手烟的现实状况

据统计，中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。全国吸烟行为流行病学调查数据显示，虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势，但被动吸烟状况没有任何改善。

被动吸烟人群中，82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。其中，因年龄、性别和职业的不同，市民在各类场所接触二手烟的比例也不同。被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟。20岁至59岁男性在公共场所和工作场所接触二手烟的比例最高。

立法禁止公共场所吸烟

为了最大限度的降低二手烟对人们身心健康的危害，立法是禁止在公共场所吸烟的关键措施。很多国家禁止吸烟的公共场所已从公共交通工具、电影院、展览馆、购物中心、银行、学校、医院等，逐步扩展到办公场所(包括政府办公楼、公司的写字楼等)，又进而扩展到大众餐饮娱乐场所(包括餐厅、酒吧、夜总会、按摩院等)。

目前中国还没有一部专门规定公共场所禁止吸烟的法律法规，有关规定多半出现在相关法律法规的某些条款或细则中，而且内容模糊，执法主体不明，可操作性不强。比如1991年第七届全国人大常委会第二十次会议通过的《中华人民共和国烟草专卖法》总则中规定：国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟。”2006年10月，卫生部成立了履行《公约》领导小组，并立履行《公约》领导小组办公室。受国务院委托，卫生部正着手修订《公共场所卫生管理条例》。修定后的《条例》将强化有关公共场所禁止吸烟的规定。