牙石是由水、磷酸钙,以及某些有机物、锰矿石、钙等物质所形成的,其呈现出黑色、棕色或者黄色。而牙石是牙周炎产生的重要致病因素,所以如果不注意养成良好的口腔卫生习惯的话,我们的口腔很容易生病。那么我们应该如何去除牙石呢?
造成牙石的原因有四个:
1、降解细胞的磷酸酶使有机磷的水解产生磷并在牙齿表面沉淀。
2、唾液中二氧化碳的浓度降低,无机盐沉淀在牙齿表面。
3、与口水的浓度有关,浓度越大,沉淀越容易。
4、细菌会增加唾液的酸碱度,使唾液中的蛋白质分解,释放钙盐并沉淀在牙齿表面。
牙石形成的速度、形状和硬度因人而异。通常说来,新的牙石要花十二到十五个小时。所有新形成的牙石都是柔软的,经过一段时间的钙化后会逐渐硬化。因此,在开始形成牙石时,采用口腔清洁或刷牙的方法,很容易将牙结石清除,然而钙化后不容易清除。
我们通常会采取以下这几种方法来去除牙石:
1、溶石医治
经过口含、刷牙漱口就可以看到明显的作用,其原理是经过从植物中提取的精华,和牙石发生化学反应,从而达到深化牙龈溶解牙石的作用,之后也在牙齿外表有一层保护膜,让结石不再容易附着。
2、口腔检查
半年进行一次口腔健康检查,使牙齿、牙齿颈部时常处于清洁。
3、洗牙
运用超声波清洗牙结石。在去除了颈部和相邻外表的结石后,牙齿也会愈加美白。
4、早晚刷牙
早晚刷牙是防止和医治结石形成的有效办法。而正确的刷牙办法是用牙刷垂直刷牙和横刷。它不仅能去除牙垢尘垢、残渣、牙菌斑,还能促进血液循环,增强牙周病的抗病作用。
总之,使用正确刷牙办法是防止和去除牙石的简单有用的办法。此外,因精细食物的高粘度,简单沉积在牙齿外表,所以应少吃精细的食物。最后,不论是否由于牙石问题,养成刷牙和坚持口腔卫生的好习惯是很有必要的。
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