男子相亲时被发现有肝病？手掌出现这些现象，或许暗示肝不好

肝，可谓是人体的“劳模”。

作为人体一大重要器官，肝脏在身体中的主要作用就是排毒，维持身体的新陈代谢，进而能保证身体正常的运转，同时还拥有500多种功能，在人体中扮演着重要角色。

但正所谓“肝狠话不多”，若肝脏出现异常，自然首先受到影响的就是身体的新陈代谢，其次就是其“辐射”的其他器官，长期以往，极有可能恶化成为肝癌。

男子相亲被女方父亲发现有肝病？

近日，有一个让人哭笑不得的新闻：杭州一位32岁小伙近日相亲，对方是一个中医世家的女孩。

在相亲过程中，女孩父亲竟然主动替他把脉问诊，经过咨询一番观察，对方父亲郑重其事要求先让小伙去医院查查肝功能。

结果医院一查，小伙子的肝的确出现不少问题，早期肝硬化、肝功能异常、血压和血脂偏高、超重等，对此需要进行药物+运动+饮食等联合治疗。

看完新闻后，不少网友也纷纷感叹中医的精湛，同时也为小伙子捏一把汗，还好相亲遇到贵人。

肝不好，手会出现哪些变化？

第一、手汗变多

手汗增多是由于肝脏血液不足，人体代谢速度慢所导致。需要注意的是，手心出汗骤增这种异常情况往往是肝脏受损发展到一定程度，和并发症叠加表现的症状。

如果发现自己手心出汗骤然变多，最好去医院接受检查治疗，以避免情况进一步恶化。

第二、肝掌

人们所说的肝掌，其主要现象无外乎是手掌受到按压后，变白速度比正常人快而已。同时在大拇指的根部位置，还会出现充血、泛红等现象，通常都是片状的泛红。

肝不好，生活中需要注意哪些细节？

近年来，身体健康数据显示：肝脏疾病发生率逐渐递增，已成为现代社会的“隐形杀手”。

而本身肝作为一种彪悍、能抗的人体器官，因此肝即便发生病变，多数人都未能及时察觉。若一旦查出肝脏发生病变，在日常生活中更需要做好这些事：

1、远离酒精

酒精是引发肝脏疾病最为关键的影响因素，因为人体分解和代谢酒精主要是依靠肝脏功能完成的。

而在此过程中，酒精会代谢产生大量的有毒物质乙醛，对肝脏细胞产生毒害作用。所以经常饮酒的人，肝脏功能是很容易出现严重下降的。

2、保持心情舒畅

心情状态对人体健康产生的影响是非常巨大的，尤其是对肝脏来说，如果频繁发怒、生气的话，肝脏内部的气血流通很可能会因此而受到阻碍。

时间长了，很容易诱发肝脏疾病。

在平时生活中，大家一定要注意合理控制情绪，及时释放压力，千万不要经常放任生气的情绪不管。

3、按时休息

在工作节奏不断加快，生活节奏日益紧张的大环境下，很多人都会养成长期晚睡的恶习，这是非常不利于肝脏保养的。

正常情况下，频繁晚睡的话，很可能会影响肝脏的自我调节，导致肝脏代谢压力过大，也是很容易诱发肝脏疾病。

4、调整饮食

饮食健康也会对肝脏功能产生一定影响，只不过对于此类知识，很多人都了解不足，所以经常会选择暴饮暴食、大鱼大肉，这对肝脏功能造成的损伤是非常严重的。

饮食过度油腻会极大地增加代谢负担，使肝脏长时间处于超负荷工作状态，在这种情况下，各类肝脏疾病的发病几率都是会大幅上升的。

对于日常饮食，尽量保持荤素搭配、营养均衡，不要过度偏爱高油、高脂类难消化食物。

5、积极运动

多运动可以极大地促进人体代谢，帮助肝脏减负，这对于维持肝脏功能是非常有帮助的。

如果不想遭受肝病困扰的话，就一定要注意养成积极锻炼的好习惯。

在运动过程中，一定要注意掌握正确的运动方法，并且需要根据自身的实际情况选择合理的运动时间，以免因运动不当或运动过度而导致身体受伤。

?有人说，肝不好的人，手上会有6处异常，分别指什么？有道理吗？

肝不好的人，单从手上看，是很难看出来是否有肝病，结合脸、眼睛、手指甲、手掌能更准确！下面从六方面简单介绍一下！

第一，看脸。肝脏出现损伤时，最先症状出现在脸部。

是否出现红鼻子。

所谓“红鼻子”就是鼻子前端发红。当有鼻子通红的情况，其原因是肝脏受损时体内荷尔蒙就会处于紊乱状态，导致鼻头处毛细血管发生扩张。

是否出现“肝斑”。

“肝斑”又被称作黄褐斑。主要出现皮肤粗糙、脸色灰暗，是因为肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面。

粉刺是否增多。

体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。肝脏要产生体内黄体荷尔蒙，当肝脏受损的话就破坏不了体内黄体荷尔蒙，就会出现过多的粉刺。

第二，看眼睛。俗话说“肝开窍于目”，若一个人的肝健康运行，则心明眼亮。

眼睛是否干涩。

眼睛干涩可能是用眼过度，也可能是肝火盛，肝肾早衰。

是否出现黑眼圈。

面色晦暗，同时又出现严重的黑眼圈，就要警惕慢性乙肝了！

第三，看指甲。

指甲颜色是否正常。

指甲软、颜色苍白，可能是贫血、气血不足。

指甲变黄，则是肝经内有湿热，不仅仅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也会发黄，严重的脸部肌肤也会发黄。

指甲上有不规则“纹”。

指甲上有凸起或下陷的棱线，属于肝脏不好的表现。

指甲上竖线多，并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足，也可能是肝功能出现了异常，最好去医院进一步检查。若是操劳过度，睡眠不足导致指甲上竖线较多，往往与肝脏过度消耗有关。

第四、看中指

中指根变细，指跟缝隙增大：阐明肝经气血缺乏，会呈现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功用削弱，视力减退，双眼干涩等表现。

中指根变细，手掌色暗红：警觉脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调。

中指根变细，手掌色土黄色，无光泽：肝胆病变可能性较大，需高度警觉。

第五，看手掌。肝病的人手掌一般都有“肝掌”。

大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。如果出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题，及时去医院检查。

第六，看身上是否有“痣”。

蜘蛛痣：面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。 约54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！

如何养肝护肝！

一、喝水养肝

喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

肝脏喜欢“苦味”，喝水的时候，可放护肝类的茶，排毒效果更佳！

蒲公英根茶

蒲公英能够清热解毒，去火消炎，特别是擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称，可以利尿，对增强体内毒素的排泄有很好的作用。蒲公英根性寒，最好搭配甘菊一起喝。

花茶——高山刺玫花红茶：养肝护肝。

高山刺玫花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，对于肝脏健康非常有利，并且可以暖胃、养胃。

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，有助于保护肝脏。

配方：取高山刺玫花与红茶按5:1自制成高山刺玫花红茶茶包即可。 二、睡眠养肝

夜卧则血归肝，保证睡眠，以使血液能归肝。睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，所以高品质的睡眠护肝功效显著。

三、锻炼护肝

积极进行体育锻炼，是护肝的有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。

四、食疗养肝

食疗养肝增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能养肝护肝，还有调节血糖的作用。比如，大蒜、芦笋、蘑菇、苹果、桑葚等。

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