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为何骨折后不让抽烟喝酒?如何护理能让骨折面愈合快?一文科普!

时间: 2023-07-23 04:36:44

骨折,指的是骨的完整性和连续性发生中断的一种情况。

一旦骨折,患者的局部就会出现肿胀、疼痛以及活动障碍等问题,如果没有及早治疗,甚至会导致休克危及到患者的生命。所以对于发生骨折的人群来说,都会积极接受相应的方法进行治疗。

另外,在治疗和恢复期间,一定要做好日常护理工作。有很多人认为,骨折之后不能抽烟也不可以喝酒,这是真的吗?

1、抽烟影响骨折面愈合

因为香烟中含有的尼古丁成分会使得骨折面受到刺激,导致周围的小动脉出现异常痉挛现象,骨折部位的血液循环会快速的减少,从而导致骨折面很难快速愈合。

且尼古丁成分还会影响到肺部的血氧交换,使血液中的含氧量快速降低。这样一来,就会使得骨折部位的氧气含量下降,导致骨折面迟迟难以愈合。

2、喝酒导致肿痛加重

在骨折之后也不可以喝酒,喝酒的过程当中,血管会快速扩张,导致整体血流速度加快,就会使得骨折部位出现严重的红肿、疼痛甚至出血现象。

而在喝酒之后的一段时间里,血管又会异常的收缩,骨折部位的血液循环流通不畅,导致血供发生障碍,就会影响到骨折部位的愈合,甚至会有引起感染的风险。

骨折后有哪些护理注意事项?

1、注意饮食调理

在刚刚骨折之后,身体当中会释放出大量的游离钙盐,此时就不要吃一些富含钙质和蛋白质的食物。应以清淡食物为主,而且要严格控制总进食量。

骨折两星期之后,应适当增加富含钙质和蛋白质的食物。比如鱼肉、虾肉、蛋类、瘦肉、牛奶、豆制品等。还应适当的吃一些绿叶蔬菜、蘑菇、葵花籽等富含锌元素的食物。

而当进入骨折恢复后期时,饮食要注意多样化,但要以植物性食物为主。

 2、注意姿势调整

在骨折发生之后,患者的局部会出现肿胀、疼痛等现象,此时可以将骨折部位稍微抬高,能够加快局部的静脉回流,有效改善肿胀、疼痛、出血问题。

而在睡觉时,最好采取平卧睡姿,避免骨折部位发生二次移位。

 3、合理进行锻炼

一般情况来说,骨折后两周的时间里,骨折部位会出现明显的出血肿胀疼痛现象,此时不适合下地运动,患者要适当卧床休息。但可以在力所能及的前提下,适当的进行一些其他部位的锻炼,防止肌肉发生萎缩。

在骨折两周之后,骨折部位会出现一些纤维连接,可以在医护人员帮助之下,稍微活动一下骨折部位的上下关节,但一定要控制好力度。而当外固定已经拆除之后,患者应适当进行康复锻炼,可以消除关节部位的僵硬感。

总而言之,在发生骨折之后,患者一定不要出现抽烟以及喝酒的情况。否则,会影响到骨折部位的愈合,还有可能会引起严重的出血或感染现象。

而且在发生骨折后,还应该注意做好日常护理工作。除了以上3点之外,一定要让室内保持通风,但要保持适中的温度和干湿度。而当可以外出运动时,应适当接受阳光照射,能够促使骨折面加快愈合速度。

骨折10大禁忌吃什么 骨折不能吃什么

1、忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合,但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,同时伴有血磷降低。
2、忌多吃肉骨头有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。
3、忌偏食骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
4、忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动受限,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
5、忌少喝水卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。
6、忌过食白糖大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。
7、忌长期服三七片骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。
8、牛皮菜是我国西南地区农民爱种、爱食用的蔬菜,含有人体所需的B族维生素和纤维素等,但骨折病人食用是有害的。因为牛皮菜中含有大量的草酸,草酸在人体内遇到钙时,发生化学反应,产生不易溶解的盐类物质——草酸钙。这种物质不但使食物中的钙不被吸收、利用,而且还使骨骼中的钙发生溶解,使患者更加缺钙,从而影响骨折愈合。
9、醋是人们日常生活调味佳品,具有健脾开胃、促进食欲的作用,但是骨折病人最好不食醋。这是因为醋中含有2%~3%的醋酸,而醋酸则有软化骨骼以脱钙的作用。临床实践发现,不少骨折患者食醋后,第二天伤处即感觉酸软,疼痛加剧,甚至更加肿胀。大量病例证实,食醋确实能影响骨折愈合,因此骨折病人在治疗期间,最好避免食醋和牛皮菜。
10、骨折以后很容易导致骨周围的组织损伤,导致骨的缺血情况,同时骨折也能够引起距骨缺血,骨折以后不建议抽烟,因为抽烟,烟当中的烟碱很容易导致小血管,特别是小动脉的痉挛引起组织的缺血情况,如果骨折以后抽烟,很容易导致周围的小血管特别是损伤的小血管导致小血管痉挛闭塞,导致血运障碍引起后期距骨坏死情况。

骨折后 在生活中应该要注意如何疗养?

骨折后的饮食保养——这次是具体食谱举例和禁忌

【饮食疗法】

方1 赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

方2 猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

方3 猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

方4 鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

方5 乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

方6 生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

方7 当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。

方8 紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。

方9 生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

【禁忌食品】

(1)忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

(2)忌多吃肉骨头 有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。

(3)忌偏食 骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

(4)忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

(5)忌少喝水 卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。

(6)忌过食白糖 大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时,过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖。

(7)忌长期服三七片 骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。

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