为何每天洗头，头发还是很油？提醒：你或是陷入了这些洗头误区

干净、清爽的头发可以给人以良好的第一印象，如果头发总是油腻腻的，自然也会使自己的形象大打折扣。

许多人就有头发油腻的烦恼，明明已经特别注意头发的清洁了，甚至每天都洗头，但头发还是很快就变油了。其实，之所以有这样的情况，很可能是陷入了洗头的误区，一起来看看吧！

1、洗头过于频繁

不少人之所以头发越洗越油，就是因为洗头太频繁了。频繁、过度的清洁头发，会将头皮上有保护作用的油脂洗掉，皮脂接收到“缺油”的信号，就会开始分泌油脂，使头发越来越油。

并且市面上不少宣称有“去油”效果的洗发水其实含有化学添加剂，在去除油脂的同时也会损伤到头皮和毛囊。

2、错误使用护发素

不少人为了使洗好的头发更加丝滑，会在洗完头后使用护发素，在使用护发素时，不能直接涂抹于头皮，否则会使头发越洗越油腻，还会刺激头皮。

正确使用护发素的方法是洗完头后将发尾擦干，取适量护发素涂抹于发尾部位，这样既可以使头发更加顺滑，又不会导致头发变得油腻。

3、生活习惯不良

生活中一些不良的习惯也会导致头发变得油腻。比如平时总是吃一些高热量、高脂肪的食物，可导致皮脂腺分泌过于旺盛，使头皮出油变得十分严重。

此外，经常熬夜会导致内分泌失衡，还会影响肾脏功能，不仅头发变油，发质也会变差，还有不爱喝水的习惯也会导致体内水油失衡，使头皮容易出油。

那么，应如何保持头发清爽呢？

1、正确的洗头方式

头发长时间不洗，油脂与污物可堵塞毛囊，影响头皮健康，但洗头过于频繁也不可取。想要保持头发清淡，可2~3天洗一次头发，洗头时不可使用过烫的热水，也不能过于用力挠抓头发，这些都会刺激头皮，反而增加油脂的分泌。

2、清淡饮食

高热量、高脂肪的食物摄入过多，头皮更容易出油。想要保持头发清爽，平时要少吃这类食物，此外也要少吃辛辣刺激性食物，日常饮食以清淡的食物为主，多吃粗粮、蔬菜、水果等健康食品，也可多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色食物，有乌发、养发的作用。

3、规律作息，保持心情愉悦

熬夜、睡眠不足以及长期抑郁、焦虑等不良的情绪均可影响内分泌，使油脂分泌失衡，导致头发越来越油。想要头发健康，应保持良好的生活习惯，起居有节，保证充足的睡眠时间，还要保持心情愉悦。

每个人都希望拥有一头干净、清爽的头发，但错误的洗头方式和生活方式却会导致头发越洗越油，影响个人形象。

因此，大家在生活中应避免过于频繁的洗头，正确使用护发素，同时也要注意生活方式的调节，不熬夜，不吃油腻、辛辣等食物，这样才可以拥有一头健康、清爽的头发。

每天洗头为什么么头发到了晚上还是会变得很油？

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

每天洗头为什么头发还是很油

每天洗头头发还油引起的原因，可能与内分泌失调有关，但是也并不能够完全排除卫生工作没有做到位的原因。平时在洗头发的时候，可选择一些清洁力较好的洗发水，最好不要用指甲抓挠头部皮肤，以免加重油脂分泌，可用指腹轻柔的对头皮部位进行按摩，不仅能够舒缓头皮，还可起到深度清洁的作用。在洗头的时候还可以适当的加入一些醋，有助于抑制油脂分泌。

天天洗头还总出油，是哪里出问题了？

现在很多女人想要拥有美丽的秀发，就会更好的呵护自己的头发，所以很多女人几乎都是天天洗头。女人天天洗头，是为了让头发看起来更飘逸，而且不会出油。可奇怪的是有些女人天天洗头，但头发还是会出油，甚至还会发痒，这到底是怎么回事儿呢？其实天天洗头还是出油的话，可能是因为你有下面这3大坏习惯！

1、头发洗得太勤也出油

我们都知道，如果人长时间不洗头的话，头发就会出油，这是因为头皮得不到及时清洁，而导致油脂分泌积累过多，导致头发油腻。其实如果洗头洗得太勤，也是会出油的，这是因为我们人体中的只是按照信息反馈来分泌的，洗头次数越多，头上的油脂被洗干净后皮质就会发出缺油的信号，进而头皮会继续分泌油脂，这样就会造成油脂分泌过量，就出现头发越洗越油的问题。

2、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯

很多人平时都喜欢吃高热量、高脂肪、高油脂的东西，如果平时吃得过于油腻、辛辣，也会刺激我们皮脂腺分泌油脂。而且现在很多年轻人都喜欢熬夜，长时间玩电脑，生活压力又过大，生活不规律也会影响人体的内分泌系统，加剧头发的出油量。

3、洗发水中含硅油

除了上面两个原因之外，还有一个原因，就是关于洗发水的问题。我们买洗发水时肯定会听说过硅油，硅油就是洗发水成分表中的聚二甲基硅氧烷，这也就是我们常说的具有润滑头发作用的硅油。这种物质在液态时会不溶于水，但是可溶于油脂，洗头发含有这种物质时，头发会更顺滑，当然也会导致头发出油更快。

所以洗头发的次数最好控制在2-3天洗一次，既能保证头发的干净，又能有效保持头皮上的油脂。如果早上起床后发现发型不太好，可以使用清水冲洗一下，尽量不要频繁的使用洗发水。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!