男女“生活”后，男人不能“立刻”做的几件事情？

刚刚经历了一段水乳交融的激情后，你还回味着爱爱时的每一个浪费时刻，他却翻过身去鼾声如雷，或是干起了别的事情。你本来的晴天是否突然变成了阴天，生活中类似的情况很常见，无论男女在性爱的时候表现的多努力，而激情后的一个小小的错误就可能前功尽弃，以下有几点性爱后错误的做法，希望大家引起注意。

1、男性不要马上排尿。性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

2、性生活之后不要马上睡觉，可以继续做一些日常生活中的事情，可以使得性交刺激之后变的迟钝的反射神经恢复。若是完事之后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效果加上反射技能的迟钝效果，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

3、性生活后不要马上洗澡：性生活前后仔细的清洗男女双方的生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的中腰措施之一。男子要注意清洗阴茎，阴囊，并将包皮向阴茎部位牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。